Of contents
Felix Asana April XXX, MMXXIII - Asanas (Poses) - Recubuit Asanas
Salve Yogis! Nos complens seriem in diversis generibus asanas Utor – Sedens, stans, cor Aperiens / Retorqueo, Aperiens Coxae / Porro Flectere, Armare Libra, Inversionem, Torquere, et reclinatum. Hodie reclinatum Asanas operiemus. Quaeso note per hanc seriem plures Asanas ad plures coetus pertinere possunt – exempli gratia sedes torquentes ad categorias tum sedentes et tortas evidenter pertinere, et reclinatum torquent ad utrumque reclinatum et tortum pertinere.
Sicut hoc Yoga posuit? Click here for product links and discount codes!
Bonus Daily Asana provocare
Nos in media cottidiana Asanas provocationem exercent pro Aprili! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Pro reclinata Asanas hodie focus noster, commendo a Yin aut reficiat classis, qua saepe utimur passivo Reclinatum Poses.
Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo telephonico vel WiFi uti. Hac septimana unum facio ex dilectis meis – Inceptor AM (20 Minutum), quod includit initium versionis huius pose me facere! Ego mutare cum provectioribus versionibus opposuit comprehendo plena parte tabulam, vexillum latus angulum extensum et lente a trabis deprimens ad Chaturanga Dandasana / Yoga ventilabis-Up... Adhuc vires bracchii laboro ad versionem medianam huius classis faciendam!
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice temptat aliquem Asana reclinatum. Most Recubans Asanas sunt inceptor et reficit opera, quae passivam extensionem patiuntur. Sunt etiam Yoga Workouts adhibendis accumbentibus positis, ut cymbam ut bracchia Cancri aut repetitur Pons Pose pro glutine et nucleo exercitationes!
Hodie admonemus ut Yoga Workout pro Glutes - cymbam ut bracchia Cancri (Plerumque tenere pro comitibus III et X reps) vel meum absolutum ventus reclinatum Asana - Supta Kapotasana / reclinatum Columbam!
Asanas accumbebat
Viparita Karani - crura in muro Pose
Purvottanasana - Reverse Plank
Ananda Balasana - Beatus Baby Pose
Supta Kapotasana - Reclinata Columba Pose
Supta Baddha Konasana - Angulus recumbentis / dea Pose
Setu Bandha Sarvangasana - Pons Pose
Jathara Parivartanasana - Reclinatum Twist Pose
Lorem plus Asanas in Yoga Journal
Plusne Yoga Workout Ideas?
Check our Yoga Workouts Board On Pinterest!
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Quid putasti? Uter est ventus horum Asanas reclinatus? Semper memor esto benignus!
XXXVI cogitationes on "Asana Aprilis MMXXII: Asanas (Poses) - Recubuit Asanas"