Of contents
Felix Asana III Aprilis, MMXXIII - Agnistambhasana (Ignis Log Pose)
Salve Yogis! Nos cyclum nostrum per Yoga Sutras continuamus. Solemus accipere unum diem pro omnibus quinque singulis yamas et Niyamassed hoc tempus unum diem pro his membris Yoga sumemus. Cum incipimus nostrum Aprilem Asana provocare, novum Asana fingimus quod singulis Yoga Sutras repraesentat! Agnistambhasana (AHG-nis-tam-BAH-sa-nuh) seu Ignis Log Pose mea optio est ad Niyamas seu Observantias personales repraesentandas - hoc membrum Yoga tegit quomodo nos ipsos regere debeamus, et in Fire Log nos aperimus et intromittimus. intuentes nosmetipsos.
Bonus Daily Asana provocare
Nos in medio cottidiano Asana usu provocationis ad Aprilem! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Dies enim Niyamas hodie commendo noctis focused Iyengar Series.
Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio - Flexibilitas intermedia (30 Minuta).
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est ut ignis Log Pose pro Niyamas Die! Ego quoque praecipimus tibi electionis of Niyamas Hodie - ego practicing Santosha - contentum in mente usu. Hodie Asana est patens coxae profundus – fac ut crura tua mutes et in utramque partem exerceas! Hanc versionem leviter iaculis et intensam considero Baddha Konasana / Sutor Pose.
Agnistambhasana - ignis Log Pose
- Initium crucis pedibus positio. Coxis tuum neutrum manere debet. Animadverte praedae tuae paene succincta potius quam exserta. In pulvinar trunco vel pulvinari sedere velis si rotundationem in dorso tuo vel umeris videris. Tuum dorsum, collum, et caput in linea recta serva - rotundam quamlibet in inferiori dorsi vel scapulis advertas, et caudam os accommodes. Recta vide.
- Incipe pede dextro superne - fer crus dextrum super sinistrum genu tuum. Genua fac, et pedes reclinant, et pedes flectuntur. Para tibias parallelas fronti si fieri potest.
- Inspirare et premunt manus tuas in mattam iuxta coxis tuis ad extendere spinam tuam.
- Exhala et ambula manus tuas, quantum fieri potest, abdominis super crura deprimens. Licet truncum vel pulvinar pulvinar sub capite tuo ponere, ut auxilium relaxetur in pose. Respira penitus in ventre tuo et coxis, et dimitte coxas tuas et dorsum inferius.
- Tenere 3-5 spiritus. Manus tuas ad inhalantes sedere.
- Crura ita transibit tibia laeva superposita est, et ab altera parte repete.
Check out our Top 5 Yoga Mats and Equipment for Newbies!
Vos may volo experior block, pulvinar pulvinar, stratumaut et abierunt ut adiuvet te ipsum invenire comfortable sedem.
Top V Yoga Equipment for Newbies
Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.
Magis pro Yoga Magistri
Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Log ignis ante conatus sum? Semper memor esto benignus!
Hoc ama!! cogitationes meas de hoc
The article discusses the Asana Challenge for April, which focuses on the Yoga Sutras and features a new asana that represents each of the limbs of yoga. Agnistambhasana, also known as Fire Log Pose, is the pose chosen to represent the Niyamas or Personal Observances. The article provides instructions on how to perform the pose and its benefits, including stretching the hips, thighs, and groins, reducing stress and anxiety, and improving digestion. The article also includes suggestions for positive practices related to the Niyamas, such as practicing gratitude and self-care. Yoga teachers are encouraged to incorporate these practices into their classes and share them with their students. The article concludes by inviting readers to share their practice and experiences with Agnistambhasana on social media using the hashtag #HappyAsanaApril.
PomKing- http://pomeranianpuppies.uk