Of contents
Felix Asana die 25 Aprilis, 2021 - Asanas (Poses) - Cordis Openers / Backbends
Salve Yogis! Nos sumus in media serie in diversis generibus asanas Utor – Sedens, stans, cor Aperiens / Retorqueo, Aperiens Coxae / Porro Flectere, Armare Libra, Inversionem, Torquere, et reclinatum. Hodie Cordis Opens vel Backbend Asanas operiemus. Quaeso note per hanc seriem plures Asanas ad plures coetus pertinere possunt – exempli gratia sedes torquentes ad categorias tum sedentes et tortas evidenter pertinere, et reclinatum torquent ad utrumque reclinatum et tortum pertinere.
Sicut hoc Yoga posuit? Click here for product links and discount codes!
Bonus Daily Asana provocare
Nos in media cottidiana Asanas provocationem exercent pro Aprili! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Pro nobis focus in Backbend asanas hodie commendo a vinyasa genus, quod inter Cordis Aperiens et Hip Opening opposuit.
Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo telephonico vel WiFi uti. Hac septimana unum facio ex dilectis meis – Inceptor AM (20 Minutum), quod includit initium versionis huius pose me facere! Ego mutare cum provectioribus versionibus opposuit comprehendo plena parte tabulam, vexillum latus angulum extensum et lente a trabis deprimens ad Chaturanga Dandasana / Yoga ventilabis-Up... Adhuc vires bracchii laboro ad versionem medianam huius classis faciendam!
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est Asana aliquem backbendere experiri. Quidam Backbend Asanas sunt inceptiva seu principia fundamentalia, sed putem hunc coetum totum medium esse, cum progrediaris, in altiora recursus in praxim tuam venies. Accedit, Yogis cautelam exercere debet cum recursibus et non ultra consolationem ad vitandam iniuriam cum multis oppositis. Has Asanas invenio quasdam praecipuas esse, praesertim contra communes a sedentariis negotiis deinceps gibbosos. Haec aperit femora, thoracem, humeros, abdomines.
Hodie paucos orbes commendo Sol salutationes inventum vestri ventus Vinyasa backbend inter Bhujangasana / Cobra, Sarpasana / Anguis, Urdha Svanasana / Canis versus sursumEt Salamba Bhujangasana / Sphinx - My ventus est Sarpasana / Anguis ut supra picta! PS meus ventus Opener est Ustrasana sive Camelus Pose, medium Asa,na hac aestate paulo post operiemus!
Cordis Opentor / Backbend Asanas
Urdha Svanasana - sursum adversus canis Pose
Ashta Chandrasana - High Lunge
Uttana Shishosana - Fundo puppy / Cordis Pose liquefactio
Eka Pada Raja Kapotasana – Mermaid Pose
Purvottanasana - Reverse seu supra tabulam
Eka Hasta Vyaghrasana - unus manibus Tigris Pose
Baddha & Viparita Virabhadrasana - Humilia & Reverse Bellator
Lorem plus Asanas in Yoga Journal
Lorem plura genera Yoga? Check out our Asana Styles Guide!
Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)
@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Quid putasti? Utra ventus horum Cordis Aperientis Asanas est? Semper memor esto benignus!