Asanas (Poses) – November 2021 Provocatio: Dies 17 – Anjaneyasana & Parivrtta Anjaneyasana

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

Felix Mercurii Yogis! sicut nostri X dies provocare coetus laborat in detailed naufragii cuiusque opposuit in Surya Namaskar, vel Solem Salutationes Series, haec recensebimus asanas una cum nostris provocatoribus. Vel, si mavis, tortam/sororem uniuscuiusque pose in hac serie versionem exercere potes!

Sol salutationes Asana: - Anjaneyasana / Low Lunge
Retorta / Soror Asana: - Parivrtta Anjaneyasana / Low Lunge Twist

Hodiernae Daily Yogi Practice est ire "reducere ad basics" cum vel Anjaneyasana / Low Lunge or Parivrtta Anjaneyasana / Low Lunge Twist. Lorem quod soleo eligere ad usum meum Solem Salutationes Series mane currently in Princeps Lunge quod hoc Asana: Facilius est genibus, et sine matta etiam cito mane, atque etiam extra possum conficere! Incorporavimus etiam suggestionem ab uno yogis nostro, et ego cactus bracchia mea exhalo per pulmonem in. Phalakasana / Plank Pose.

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Quid putasti? Quod " Asana: hoc facere vis hodie? Semper memor esto benignus!