Salve Yogis! Nos iustus involutus usu cuiusque Membra Yoga. Priusquam seriem in specialioribus provectis incipiemus asanas, duobus artificiis subtilibus tegere volo - Bandhas, saepe Yoga Seras vel Ligat, et mudras transferri solet pro sigillis, notis vel gestus speciales manus. Primaria beneficia et rationes ad Bandhas et mudras sunt enim fluxum vigoris in particulari Asanas alterandi. Disceptatio post has subtilissimas artes supra breves et dulces cotidianas exercitationes nostras est, sed videbis nexus accuratiores informationes in philosophia post unamquamque praxim.
Hasta Mudras - Special manus gestus
Nota mihi usus sum Mudras ex Bollywood choris cum ante initium Yoga. Inceptor Yogis familiare esse potest cum "orationis manibus" in genere Asana, vel aliquos horum gestuum ex imaginibus meditationis exercitiorum cognoscere, ac Imagines Hinduistae vel Buddhistae.
Centum Mudras sunt! Quisque a unicum propositum, beneficium, et sensumsed nonnulli mudras ex inferis communissima. Virtus uniuscuiusque mudras tum elementum est ligatum et reflexology.
PS sunt etiam Mudras cum aliis corporis ut Mana Mudras cum capite, eUam Kundalini. Plerumque in US invenio quod 'Mudra' ad manus tantum sigilla referat, et aliae speciales consuetudines suis nominibus plenae referantur.
Hodiernae Daily Yogi Practice est ut Mudra experior. Suadeo utrasque Gyan Mudra et Apana Mudra, quas hac septimana cum nostris Asanas integrabimus.
Plusne in Meditatione?
Check our Meditation Board on Pinterest!
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Quid putasti? Have vos usus Mudras prius in usu tuo? Semper memor esto benignus!