Category: Cura sui

Meditatio March MMXXII: Pranayama (Spiritus)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Of contents

Felix Meditatio die 27 Martii 2023 - Pranayama (Breath) - Nadi Shodhana

Salve Yogis! Hodie est dies Pranayama!

frigido prospectu prope opaca fronde viridi in gramineis campi in arbore - pranayama anhelitum spirans Quote: Gratus esto aura novo aere vivo et bene. Dimitte amorem et felicitatem per totam mentem tuam et animam penetrare. Tempus suscipit tellus, ac vivamus tempor, nunc nunc praesent. Gaude hodie. - Amaka Imani Nkosazana
Grati estote pro aura recentis spiritus et vivus et bene. Dimitte amorem et felicitatem per totam mentem tuam et animam penetrare. Tempus suscipit tellus, ac vivamus tempor, nunc nunc praesent. Gaude hodie. - Amaka Imani Nkosazana

Bonus Daily Meditatio provocare

Sumus in medio digni Cotidie Meditatio provocare pro Martio! Dies enim Pranayama hodie, meditatio mea pro die est a Pranayama Ductus Practice - Nadi Shodhana.

Hic est ultimus dies Pranayama pro peculiari meditatione nostra mensis, sic hodie meditationem operiemus Pranapanni rudis usus — Nadi Shodhana (NAH-dee show-DAH-NUH). Hanc litteram "alveum-purgare" interpretatur, sed frequentiore interpretatione alterna spirandi nares-noslris utimur. Haec ars ad energiam corporis purgandam destinata est, et invenio super purgationem totius systematis respiratorii - vis aliqua tela habilis ad hanc artem conservare, et si nasum gravem habere non facias!

graphic aurantiaco spiritus in background aurum flavo

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice is Nadi Shodhana seu Channel Clearing, a Pranayama Practice. Plerique conati sunt diaphragmatic spirandique pars est huius anheli alterni. Lorem conatur hic spiritus ars in meditatio,! Magna haec est etiam sedatio ars prae sollicitudine.

Spiritus diaphragmaticus

  • Satus in a comfortable sedem aestimandis vestri current spiritus exemplaris. Pone manum tuam in cistam tuam, alteram in ventre tuo. Respira et extra, et vide quando manus super pectus tuum innixa ventri et pectore moventur, ad designandum expansionem. Utere debes diaphragmate et in ventrem tuum inspirare, sic venter tuus dilatat inhalantes et contractus exhalas. Plerique spirant solum in pectus nostrum leviter, manusque venter numquam movet!
  • Inspira et fac dilatari ventrem tuum, manum eprime, ut totum abdominis impleat aere
  • Exspira, contrahendo ventrem, fac pulmonem penitus exinanitum
  • Perge spirans ad plenum comitem 6 , et exi ad plenum numerum 6 diaphragmate utens ad replendum aerem pulmonem tuum, et venter contrahe ad inanem pulmonem penitus. Focus manum pectoris adhuc satis retinens et diaphragmate utens in ventrem tuum inspirare.

Nadi Shodhana Pranayama - Channel Clearing / Alternate-nostri respiratio

  • Vade in positione – in commodam sedem vis venire. Pone sinistram tuam super genu sinistrum. Dextram manum tuam adfer in a Vishnu Mudraprimos duos digitos ad palmam tuam plica (vel si id parum commode potest, omnes tres digitos centri ad palmam adfer, vel indicem ac medios digitos in fronte/tertio oculo repone)
  • Utere pollice dextro claudere narem dextram. Exhalas et tunc plene per narem sinistram tuam tantum trahe, retinens technicam halitum dia- maticum, spirans in ventrem tuum.
  • Move anulum dextrum et digitum pinky ad narem sinistram claudere. Exhalamus ergo et per narem tantum ius tuum plene haurimus.
  • Permanere hoc alternatim nares spirandi 3-5 minuta. Memento, exhalare et inspirare, deinde latera transi.

Haec ars satis confundens potest - sequi velis nostra commendatae video hoc primum!

Plusne in Pranayama? Reprehendo sicco nostro Guide Pranayama!

Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)

@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!

. . , . . - Hodie Asana Dies est et in meditatione feruntur Martii. Hodie meditativum fluxum Vinyasa Yoga revisimus. ⁣ ; , . . - . - .𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣ . - . - . - , . - . . -

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

Share your Practice

Quaeso explanare et fac me scire quid de hac Pranayama exercitatione cogitasti! Conatusne es hunc anhelitum alternis? Habesne alterum Pranayama usu te maxime frui? Semper memor esto benignus!

              

Saucha (puritas) - Meditatio Martii 2023

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 2-Niyamas, N1-Saucha, Cura sui

Of contents

Felix Meditatio VI Martii, 6 - Saucha (puritas)

Salve Yogis! Nos complevimus yamas (1st membrum Yoga) sic sunt restarting Niyamas (2nd Limb of Yoga) pro cotidianis exercitiis nostris Saucha seu Dies puritatis.

Bonus Daily Meditatio provocare

Sumus in medio digni Cotidie Meditatio provocare pro Martio! Dies enim Saucha hodie, meditatio mea pro die est a Self-Tutela Meditatio.

refrigescant prope glandes flavi florum inter virides frondes - saucha munditia castitatis propriae cura Quote: Cum nosmetipsos nosmetipsos diligimus - cum quietis, cibus salubribus, schedae mundae, poculum amoenissimum tea-incipimus. largiter largiter da mundo ex abundantia. - Anna Lamott
Cum nosmetipsos ut dilectos nostros curamus – cum quietis, salubribus cibis, mundis schedae, amabilem poculum tea –, largiter mundo ex abundantia largiri incipimus. - Anna Lamott

Praesens Positivum Practice suggestion

Usu quotidiano Yogi hodie est altissima purgatio vel delicium corporum nostrorum ad diem Saucha. Eget aliquas ideas?

Plusne Saucha exercet? Reprehendo sicco nostro Guide Saucha!

Vis videre magis placet?

Sequere DailyYogi in Pinterest!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Share your Practice

Quaeso explanare et communica quomodo hodie Saucha exercere decreveris. Quomodo sentis? Semper memor esto benignus!

              

February 2023 - Pranayama (Spiritus): Nadi Shodhana Pranayama (Alterni Naribus / Channel Spiritus Clearing)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Of contents

Felix dies mensis Februarii XVII, MMXXIII - Pranayama (Spiritus): Nadi Shodhana Pranayama (Alterni naris / Channel spiritus Clearing)

Salve Yogis! Nos in fine nostrae hebdomadae Pranayama specialium exercitiorum sumus! Praecipuam meditationem ebdomadam proximo hebdomade incipiemus, hodieque praxim meditativam Pranayama conabimur - Nadi Shodhana (NAH-dee show-DAH-nuh). Hanc litteram "alveum-purgare" interpretatur, sed frequentiore interpretatione alterna spirandi nares-noslris utimur.

frigidum prospectum propinquum-sursum moderni sculpturae metallicae nigrae e sculptura decordova hortulus inter claras arbores soleas virides - pranayama respiratio spirandi Quote: Anhelitus meditatio est; vita est meditatio. Spirare ad vivendum est, sic respirare est quomodo attingas sacro cordis tui spatio. - Salices Smith
Spiritus est meditatio; vita est meditatio. Spirare debes ut vivas, sic respirans quomodo attingas sacro cordis tui spatio. - Salices Smith

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice is Nadi Shodhana seu Channel Clearing, a Pranayama Practice. Plerique respirationem diaphragmaticam conati sunt, quae pars una est huius anhelitus alterni-narei. Lorem conatur hic spiritus ars in meditatio,! Magna haec est etiam sedatio ars prae sollicitudine.

Haec ars ad energiam corporis purgandam destinata est, et invenio super purgationem totius systematis respiratorii - vis aliqua tela habilis ad hanc artem conservare, et si nasum gravem habere non facias! Etiam experiri potes Pranayama Meditatio Practice - Nadi Shodhana.

Spiritus diaphragmaticus

  • Satus in a comfortable sedem aestimandis vestri current spiritus exemplaris. Pone manum tuam in cistam tuam, alteram in ventre tuo. Respira et extra, et vide quando manus super pectus tuum innixa ventri et pectore moventur, ad designandum expansionem. Utere debes diaphragmate et in ventrem tuum inspirare, sic venter tuus dilatat inhalantes et contractus exhalas. Plerique spirant solum in pectus nostrum leviter, manusque venter numquam movet!
  • Inspira et fac dilatari ventrem tuum, manum eprime, ut totum abdominis impleat aere
  • Exspira, contrahendo ventrem, fac pulmonem penitus exinanitum
  • Perge spirans ad plenum comitem 6 , et exi ad plenum numerum 6 diaphragmate utens ad replendum aerem pulmonem tuum, et venter contrahe ad inanem pulmonem penitus. Focus manum pectoris adhuc satis retinens et diaphragmate utens in ventrem tuum inspirare.

Nadi Shodhana Pranayama - Channel Clearing / Alternate-nostri respiratio

  • Vade in positione – in commodam sedem vis venire. Pone sinistram tuam super genu sinistrum. Dextram manum tuam adfer in a Vishnu Mudraprimos duos digitos ad palmam tuam plica (vel si id parum commode potest, omnes tres digitos centri ad palmam adfer, vel indicem ac medios digitos in fronte/tertio oculo repone)
  • Utere pollice dextro claudere narem dextram. Exhalas et tunc plene per narem sinistram tuam tantum trahe, retinens technicam halitum dia- maticum, spirans in ventrem tuum.
  • Move anulum dextrum et digitum pinky ad narem sinistram claudere. Exhalamus ergo et per narem tantum ius tuum plene haurimus.
  • Permanere hoc alternatim nares spirandi 3-5 minuta. Memento, exhalare et inspirare, deinde latera transi.

Haec ars satis confundens potest - sequi velis nostra commendatae video hoc primum!

Plusne in Pranayama? Reprehendo sicco nostro Guide Pranayama!

graphic aurantiaco spiritus in background aurum flavo

Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)

@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!

. . , . . - Hodie Asana Dies est et in meditatione feruntur Martii. Hodie meditativum fluxum Vinyasa Yoga revisimus. ⁣ ; , . . - . - .𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣ . - . - . - , . - . . -

Share your Practice

Quaeso explanare et fac me scire quid de hac Pranayama exercitatione cogitasti! Conatusne es hunc anhelitum alternis? Habesne alterum Pranayama usu te maxime frui? Semper memor esto benignus!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

              

Februarii 2023 - Pranayama (Spiritus): Vilona Pranayama (Retentio Spiritus)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Of contents

Felix dies XV Februarii, 15 - Pranayama (Spiritus): Vilona Pranayama

Salve Yogis! Hodie est dies Pranayama! Nos sumus in Pranayama media septimana speciali.

prope-sursum frigus prospectus colorum redactae imaginum van goh de pictura immersive exhibitionis - pranayama respirationis spirationis Quote: Instructor semel dixit mihi quod cum resistentia in corpore tuo est, tantum est ob resistentiam in animo tuo. Suus 'intra pose questus. Ens spiritus. - Lisa Bonet
Praeceptor mihi semel dixit quod cum resistat in corpore tuo, hoc solum est propter resistentiam in animo tuo. Suus 'intra pose questus. Ens spiritus. - Lisa Bonet

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice is Vilona Pranayama seu Retentio Spiritus, Pranayama Praxis. Aspirationem diaphragmaticam incipiemus, quae pars una est huius spiritus. Vilona Pranayama vertit "contra undam" et ars retenta spiritus est. Commendamus incorporandi hunc spiritum technicae artis in Asana usu tuo, si res longius protracta sunt! Vel, hac arte refrigerandi halitus mitigare potes post activam workout, vel cum sollicitudine adiuvare.

Spiritus diaphragmaticus

  • Primo aestimandis vestri current spiritus exemplaris. Pone manum tuam in cistam tuam, alteram in ventre tuo. Respira et extra, et vide quando manus super pectus tuum innixa ventri et pectore moventur, ad designandum expansionem. Utere debes diaphragmate et in ventrem tuum inspirare, sic venter tuus dilatat inhalantes et contractus exhalas. Plerique spirant solum in pectus nostrum leviter, manusque venter numquam movet!  
  • Inspira et fac dilatari ventrem tuum, manum eprime, ut totum abdominis impleat aere
  • Exspira, contrahendo ventrem, fac pulmonem penitus exinanitum
  • Perge spirans ad plenum comitem 6 , et exi ad plenum numerum 6 diaphragmate utens ad replendum aerem pulmonem tuum, et venter contrahe ad inanem pulmonem penitus. Focus manum pectoris adhuc satis retinens et diaphragmate utens in ventrem tuum inspirare.

Vilona Pranayama / Retentio Spiritus

  • VARIATIO 1 - Habe ante Inhalantes: Diaphragmatica spiratio est prima pars huius anhelitus! Fac ut perficias 10 inspirationes et exhalationes plenas, computando 6 pro quolibet inspirando et exhalando. Deinde anhelitum tene comiti 6 antequam quisque hauriat. Spiritus tuus exemplar erit inhalantes VI, Exhalant VI, tene VI, Inhalantes VI ...
  • VARIATIO II - Habe ante Exhalant: Diaphragmatica spiratio est prima pars huius anhelitus! Fac ut perficias 2 inspirationes et exhalationes plenas, computando 10 pro quolibet inspirando et exhalando. Tum, 6 prius quam quisque exhalat spiritum comiti. Spiritus tuus exemplar erit Inhalantes VI, Tene VI, Exhalant VI, Inhalantes VI ...
  • VARIATIO III - Habe ante Inspirare et Exhalare: Diaphragmatica spiratio est prima pars istius spiritus! Fac ut perficias 3 inspirationes et exhalationes plenas, computando 10 pro quolibet inspirando et exhalando. Deinde anhelitum tene comiti 6 , ante quemque haurias et exhalas. Spiritus tuus exemplar erit inhalantes 6 , tene 6, exhalas 6, habe 6, 6 inspira...

Plusne in Pranayama? Reprehendo sicco nostro Guide Pranayama!

lucem caeruleam spiritus graphic in tenebris caeruleo;

Vis videre magis placet?

Sequere DailyYogi in Pinterest!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Share your Practice

Quaeso explanare et fac me scire quid de hac Pranayama exercitatione cogitasti! Tu incorporare Pranayama in your Asana: exerces? An spiritum ante retinuit tentasti? Habesne alterum Pranayama usu te maxime frui? Semper memor esto benignus!

              

Februarii 2023 - Pranayama (Spiritus): Ujjayi Pranayama (Ocean Breath)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Of contents

Felix die 14 Februarii 2023 - Pranayama (Spiritus): Ujjayi Pranayama

Salve Yogis! Nos in media septimana speciali Pranayama! Hodie quoque Valentines Day - Beatus Valentines Yogis! Hodie Ujjayi (oo-JAW-ye) Pranayama revisere erimus. Hoc ad litteram translatum est ex Sanscritica ut Spiritus Victorinus, sed vulgo dictus est Spiritus Oceani propter sonum huius artis. Alia haec est magna refrigerandi et sedandi spirandi ars et specimen interdiu Asana: usu. Hoc in genere Yoga antea discere licet, praesertim si genus calidum Yoga attendas.

frigus offa prospiciens per fenestram planum noctu super civitatem respiciens per nebulas sparsas illuminatas - pranayama halitum spirans Quote: Spiritus est optimum naturae donum. Gratum esto pro hoc miri dono. - Amit Ray
Spiritus est optimum naturae donum. Gratum esto pro hoc miri dono. - Amit Ray

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice is conatur Ujjayi Pranayama seu respiratio Oceani.

Ujjayi Pranayama

incipere Diaphragmaticus ad X plenam attrahit et exhalat.

Aperi os tuum et inspira et per os tuum exhalare. Iugulum tuum contrahe ut leviter dicas "HA" in exhalat. Hanc contractionem levem in gutture tuo serva ut leviter dicas "SA" in halitu. Incipies sonum Oceanum animadvertere unde haec ars nomen habet.

Nunc os claude. Inspirare et exhalare per nasum tuum, hanc contractionem in gutture tuo retinens, ut sonum oceani ab utroque attrahat et exhalat continuatum. Ut sis comfortable cum hac spirandi arte, tenta tuum Asana: cum hoc usu Ujjayi Pranayama.

Plusne in Pranayama? Reprehendo sicco nostro Guide Pranayama!

lucem caeruleam spiritus graphic in tenebris caeruleo;

Vis videre magis placet?

Sequere DailyYogi in Pinterest!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Share your Practice

Quaeso explanare et sciam quid de hac exercitatione Ujjayi Pranayama cogitasti! Have vos umquam hanc artem in standalone vel in vestro Asana usu temptastis? Semper memor esto benignus!

              

Februarii 2023 - Pranayama (Spiritus): Yogic Spiritus / Tres Partes Spiritus

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Of contents

Felix dies mensis Februarii XIV, 13 - Pranayama (Spiritus):

Salve Yogis! Nos sumus in media speciali Pranayama hebdomas et hodie osculum est (recte super simplicibus) Dies pro Pranayama dies hodie! Pergimus ad respirationem Yogicam revisendam, Pranayama Practice. Hoc unum est meae dilectionis artes Pranayama!

frigus offa respiciens ad manhattan a reginis super flumen noctu - pranayama halitum spirans locus nostri somni vel vigiliae sunt. - Jack Kornfield
Aer spirat, ventus qui circum nos spirat, terram ambulamus, vitas aliorum circa nos, intima vitae nostrae, locus est nostri somni seu excitationis nostrae. - Jack Kornfield

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice is Yogic Spiritus, Pranayama Practice. Plerique nostrum respirationem diaphragmaticam (praxis heri infra coniunctam) conati sunt, quae pars una est huius partis tres spiritus. Commendamus incorporandi hunc spiritum ars tua Asana: usu, et proferendo in meditatio,! Haec est ars sollicitudinis et magna sedatio!

Spiritus diaphragmaticus

  • Satus in a comfortable sedem aestimandis vestri current spiritus exemplaris. Pone manum tuam in cistam tuam, alteram in ventre tuo. Respira et extra, et vide quando manus super pectus tuum innixa ventri et pectore moventur, ad designandum expansionem. Utere debes diaphragmate et in ventrem tuum inspirare, sic venter tuus dilatat inhalantes et contractus exhalas. Plerique spirant solum in pectus nostrum leviter, manusque venter numquam movet!
  • Inspira et fac dilatari ventrem tuum, manum eprime, ut totum abdominis impleat aere
  • Exspira, contrahendo ventrem, fac pulmonem penitus exinanitum
  • Perge spirans ad plenum comitem 6 , et exi ad plenum numerum 6 diaphragmate utens ad replendum aerem pulmonem tuum, et venter contrahe ad inanem pulmonem penitus. Focus manum pectoris adhuc satis retinens et diaphragmate utens in ventrem tuum inspirare.

Yogic Spiritus / Tres Spiritus Pars

  • PARS I - Venter: diaphragmatic spirandi est enim prior pars spiritus tres! Fac ut perficias 10 inspirationes et exhalationes plenas, computando 6 pro quolibet inspirando et exhalando.
  • PARS 2 - Costae: Post 10 completos uteri spiritus, postquam in ventrem tuum dilatantur, caveam costarum exteriorem attrahit dilatando tenta et exhalationem comprimendam permittens.
  • PARS III - Arca: Post 3 plenam inspirationem et exhalationes cum dilatatione costae - primum ventrem tuum imple, deinde caveam costam expand, deinde permittens os claviculae (collaris osse) resurgere ut pulmonem tuum imples et exinaniat totaliter ad alium 10 flatum.

Adepto Daily Yogi App - velox aditum ad
hodierno usu et quotidiano pop-up commonitionibus!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Share your Practice

Quaeso explanare et fac me scire quid de hac Pranayama exercitatione cogitasti! Visne respirationem diaphragmaticam sic incorporare, vel alium Pranayama in praxim tuam Asana? Conatusne es hunc plenum halitum tres partes? Habesne alterum Pranayama usu te maxime frui? Semper memor esto benignus!

              

Ianuario 2023 30 Dies provocare: Dies XXIII - Hydratationis et Ayurvedae

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in Ayurveda, Cura sui

Of contents

Felix dies 24 Ianuarii 2023 - Hydration et Ayurveda

Felix Martis Yogis! Hydration National Dies fuit in medio mei primi mensis entries, qui nunc est meus XXX dies Introitus provocare. Laetus sum hoc in anno revisere, quia semper hoc prioritizare obliviscor! Dixi me de- creta amo, et "aquam plus bibo" in summa mea Novorum Annorum resolutiones singulis annis saltem XX annos enumerare. Ego etiam dies festos amo et quavis ratione celebrandi, ideo spero te omnes gaudent agnoscere aliquas ex his festis nationales et internationales temere.

XXX dies provocatores

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

prope sursum lucida caerula aqua bos sinus caerulei coloris
Blue River, Colorado

Hodie in hydropico iterum versarimus antequam exercitia nostra VIII Limbed Yoga sileo, cum ego personaliter postulo ut propositum meum revisere debeam ut plus aquam bibam et multi vestrum cum hoc etiam luctari possint. Ita, fortasse haec clavis est ad extremum meum propositum ut bibam aquam .. circumcirca methodum, sed yay! Etiam Ayurveda continuam institutionem meam explevi, utrumque tego itaque quia aliquas correlationes habent.

Referre vellem nunc demum ope aquae app et tea potus mei, metas hydrationis cotidianae saepius occurrere quam non!

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice est indagare, aestimare, et forte gradus hydropicorum augere. Si mei similis es et huic auxilio egeas, fortasse a novum aqua utrem ut aquam tecum et auxilium track oz bibistis interdiu. Si gratissimum utrem iam, fortasse experiri Ulla clip quod te admonere connivet, si ad tempus non biberis (gratias SEB pro hoc apice!). Conare addendo fructum, mentham, tea, cucumeris, etcetera ad aquam tuam, si te magis in die bibas, qui te hortatur. Vel fortasse app experire sicut aqua potus - Admonitio quotidiana (versio libera est finis) adiuvare ad memoriam investigationis et pop-up- monitionum, et instrumentum ad commendandum oz aquae per diem personale.

Ayurveda - LABELLUM Remedium Chapped

Ayurveda multa remedia naturalia et exercitia valetudinis tuae probasti, ut oleum trahens, linguam abrasam, et Neti. Novam Ayurvedam praxim nuper didici, quae tandem mea longa siccitate vel fissa labra solvi! Licet adhuc interdiu soles in cappa uti, nunc cocoes olei nocturnis ad labra et in ventre puga applico! Obstupui quam bene et cito hoc opus esset, et unus ex exercitiis meis Ayurvedic... pro teipso experiri velit!

Plusne in Hydratione & Ayurveda? Check out our Hydration & Ayurveda Guide!

Auxilio eget hydrating? Lorem mauris utres nostros commonitionesque


Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.

Share your Practice

Quaeso explanare ac tuas cogitationes de hodiernae hydrationis discussione communica. Spero te melius facere quam me cum tuis hydrationis metis tenendae quam ego sum Semper memor, benignus esto!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

              

Die XXX Ianuarii MMXXIII provocare: VI dies - Saucha (puritas)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 2-Niyamas, N1-Saucha, Cura sui

Of contents

Felix die 7 Ianuarii 2023 - Saucha (puritas)

Felix Saturni Yogis! Nos restarting Niyamas pro quotidiana consuetudine cum Saucha seu Puritate Diei. Imus servare instituta nostra cum coetu provocationis congruere!

XXX dies provocatores

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

refrigescant admovent offa nivis saxa obducta tenebris - saucha castitatis munditia auto-cura Quote: Sanitatem non sumas pro concesso. Corpus tuum noli supponere. Fac aliquid hodie quod corpori tuo communicet, quod tibi curae est. Cras non dictum est. - Jada Pinkett Smith
Sanitatem tuam ne praesumas. Corpus tuum noli supponere. Fac aliquid hodie quod corpori tuo communicet, quod tibi curae est. Cras non dictum est. - Jada Pinkett Smith

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodierna Cotidiana Yogi Practice profunda est purgatio vel delicium corporum nostrorum pro Saucha Dies. Eget aliquas ideas? Commendo hodie cutem positus - larvam faciei et pedicurium domi facturum sum!

Plusne Saucha exercet? Reprehendo sicco nostro Guide Saucha!

Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.

Plusne Ideas auto-curas et autocinetas?
Check our Self Care Board On Pinterest!

Share your Practice

Quaeso explanare et communica quomodo hodie Saucha exercere decreveris. Quomodo sentis? Semper memor esto benignus!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

              

Decembris 2022 Feriae - Niyamas (Observationes personales)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 2-Niyamas, Holiday, Cura sui

Of contents

Beatus 28 Decembris 2022 - Niyamas (Observationes personales)

Salve Yogis! Nos modo perficitur speciale nulla hebdomada of yamas meditor. Nos typice accipere V diebus exercere uterque Niyamas (observationes personales)sed hodie "diem personalem" habebimus et unum alterumve ex nostris eligimus ut hodie exerceamus.

frigus prospectus duo amici ambulans per pontem illuminatum diebus festis nocturnis - auto-cura auto-amoris sui emendationem personalem niyamas observationes personales Quote: Velocissima via ad triplicem successum tuum est ad duplum collocandum in personali evolutione. - Robin Sharma
Velocissima via ad triplicem successum tuum est ad duplum collocandum in personali evolutione. - Robin Sharma

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice est aliquem ex 5 exercere Niyamas observationes personales vel nostrae electionis. exerceo Saucha cum aliqua purgatio et ordinatio, et Svadhyaya cum ephemeride die! Pluribus notionibus opus est?

  • practice Saucha Cum Purgato circumstant vel personalem penitus dictum
  • practice Santosha cum mente exercitia vel in tempore
  • practice tapas cum workout aut aliquid factum es deponere "
  • practice Svadhyaya cum ephemeride die vel legere sacrum textum electionis tuae
  • practice Ishvara Pranidhana cum acceptatione et non-affectum cum actibus tuis et quibuslibet rebus difficultatibus

deinde INTRO- IMPUGNATIONE ut 2023

dies
horae
minutes
seconds

Share your Practice

Quaeso explanare et communica quomodo unum ex iis facere decrevisti Niyamas hodie. Semper memor esto benignus!

              

Decembris 2022 Feriae - Ahimsa (Non-Hamming): Dies 1 - Rohatsu / Bodhi Dies

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 1-Yamas, Holiday, Cura sui, Y1-Ahimsa

Salve Yogis! Nos iustus perficitur nostrum positivum practicing cycling per VIII membrorum Yoga. Hodie est dies primus specialis Holiday yamas Exercitation! December dies festus est multarum nationum, culturarum, terrarum; et religionibus,ut haec vincula aliis festis temporibus nostri Yogis celebrent. Investigationem meam prosequar per mensem et ligamen in exercitiis nostris cum festis mundialibus, si ligant in exercitiis nostris cotidianis…, pete me, si quas habes petitiones vel suggestiones!

Feriae Yamas Practice Schedule

Incipimus computando descendit 5 Yamas cum V diebus Ahimsa (non-laedere), 4 diebus Satya (veritatis)Et III diebus Asteya (furari non-) antequam plenam habeat sabbati of * Brahmacharya nam una sabbatorum et Christus in Iunctus Civitas.. tempus quod moderatione focus fruar! Aliter intendunt ut singula haec exerceamus yamas cottidie.

yogi hyacintho tan background

Holiday Season - rohatsu / Bodhi Day

Hodie est celebratio Bodhi Day (Illustratio) for Rhoncus Buddhists in Iaponia - vocavit Rohatsu quae vertit ad diem 8 12 mensis. Bodhi Day diversis anni temporibus celebratur Buddhismus ob varias sectas ex translatis calendariis lunares ad Gregoriano calendar hodie utimur, sed maxime Buddhistae hanc feriam mense Ianuario agnoscunt. Haec feriae admodum reflexivae et quietae sunt, saepe cum ad hebdomadam usque exercentur intensa meditatione vocavit Sesshin. Cum haec feriae personales valde sunt, nos exercendo intendunt Ahimsa (non-laedere) apud nosmet ipsos hodie.

Hodiernae Daily Yogi Practice est erga nosmetipsos misericordiam exercere ahimsa / Dies Non laedere! Da tibi misericordiam, quam nunc maxime debes! Eget aliquas ideas?

  • Longa tibi meditatio vaca in honore Dei Rohatsu hodie.
  • Facere temere beneficium tibi! Sume tibi carissimum cibum, librum quem semper voluisti, aut da tibi diem off.
  • Si quid habes quod tenebas vel reum sentias, dimitte! Disce tibi ignoscere et progredi a praeterito.
  • Vaca hodie extra curam sui - forsitan balneum longum accipe, fac tibi pediculum vel facialem, fac tempus ama pro caris tuis, vel hoc ipsum reprehendo. ingens index auto-cura actiones.
  • Si vos es practicing asanas regulariter memento ut sis tibi placabilis et serva Santosha (contentionem) in animo et ne te laedas.. Hanc lectionem disco post mensem laesum humerum meum et sensim accipere!
  • Quicquid sentiat ut recta via sit tibi, ut apud te ipsum misericordiam et misericordiam strenue exerceas, vel ut te hodie laetum facias.
frigidum nubium nivis opertum alpini montis vallis obscurata pinus sub sole nubilo - ahimsa nonviolence misericordiam nice to yourself Quote: Be nice to yourself. Durum est esse beatum, cum aliquis semper sit tibi omni tempore. - Christine Arylo
Nice tibi. Durum est esse beatum, cum aliquis semper sit tibi omni tempore. - Christine Arylo

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad cotidianas consuetudines nostras a Yoga Sutras in in capsa recta impetrabis

Submittere strepitando, consentis tibi communicare electronicam electronicam cum possessore situ et Mailchimp ad mercatum, updates, aliasque nuntios e situ possessoris accipiendi. Utere unsubscribe nexum in illis electronicis ut aliquando optet.

Dispensando ...
Prosperitas! Tu es in indice.

Quaeso explanare et communica quomodo facere decrevistis ahimsa apud te hodie. Quomodo sentis? Semper memor esto benignus!

              

Decembris 2022 Feriae: Pranayama (Breath) - Spiritus Yogic / Tres Spiritus Partes

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, Cura sui

Felix Martis Yogis! Celebramus specialem Yamas / Ethica Interpersonalia Mensis focused incipiens paulo post hac septimana pro 2022 Holiday Season! Itaque, antequam hodie incipias, osculum est (retine illud super simplex) Dies for Pranayama dies hodie! Nos revisere Yogic Spiritus, Pranayama Practice. Hoc est meum ventus Pranayama artes respirandi!

frigidum prospectum intuens summitates nivis colorado montium et alpinae landscape sub partim nubilo sereno caelo caeruleo - pranayama halitus spirans Quote: Si vis sollicitudinem vitae vincere, vive in momento, in anhelitu vive. - Amit Ray
Si vis sollicitudinem vitae vincere, in momento vive, in spiritu vive. - Amit Ray

Feriae Yamas Practice Schedule

Nos incipiet primum computando usque ad 5 Yamas cum V diebus Ahimsa (non-laedere), 4 diebus Satya (veritatis)Et III diebus Asteya (furari non-). Tunc habebimus plenam sabbati Domini Brahmacharya nam una sabbatorum et Christus in Iunctus Civitas.. tempus quod moderatione focus fruar! Aliter intendunt ut singula haec exerceamus yamas cottidie.

Hodiernae Daily Yogi Practice is Yogic Spiritus, Pranayama Practice. Plerique conati sunt diaphragmatic spirandiquae pars est ex tribus partibus halitus. Commendamus incorporandi hunc spiritum ars tua Asana: usu, et proferendo in meditatio,! Haec quoque ars sollicitudinis magna sedanda est - hanc praxim in animo habe ut toto hoc mense, si opus sit, utatur, cum dies festus potest esse stressful!

Spiritus diaphragmaticus

  • Satus in a comfortable sedem aestimandis vestri current spiritus exemplaris. Pone manum tuam in cistam tuam, alteram in ventre tuo. Respira et extra, et vide quando manus super pectus tuum innixa ventri et pectore moventur, ad designandum expansionem. Utere debes diaphragmate et in ventrem tuum inspirare, sic venter tuus dilatat inhalantes et contractus exhalas. Plerique spirant solum in pectus nostrum leviter, manusque venter numquam movet!
  • Inspira et fac dilatari ventrem tuum, manum eprime, ut totum abdominis impleat aere
  • Exspira, contrahendo ventrem, fac pulmonem penitus exinanitum
  • Perge spirans ad plenum comitem 6 , et exi ad plenum numerum 6 diaphragmate utens ad replendum aerem pulmonem tuum, et venter contrahe ad inanem pulmonem penitus. Focus manum pectoris adhuc satis retinens et diaphragmate utens in ventrem tuum inspirare.

Yogic Spiritus / Tres Spiritus Pars

  • PARS I - Venter: diaphragmatic spirandi est enim prior pars spiritus tres! Fac ut perficias 10 inspirationes et exhalationes plenas, computando 6 pro quolibet inspirando et exhalando.
  • PARS 2 - Costae: Post 10 completos uteri spiritus, postquam in ventrem tuum dilatantur, caveam costarum exteriorem attrahit dilatando tenta et exhalationem comprimendam permittens.
  • PARS III - Arca: Post 3 plenam inspirationem et exhalationes cum dilatatione costae - primum ventrem tuum imple, deinde caveam costam expand, deinde permittens os claviculae (collaris osse) resurgere ut pulmonem tuum imples et exinaniat totaliter ad alium 10 flatum.

Adepto Daily Yogi App - velox aditum ad
hodierno usu et quotidiano pop-up commonitionibus!

Quaeso explanare et sciam quid de hac re cogitasti Pranayama exercitatio! Tu respirationem diaphragmaticam sic incorporas, vel alteram Pranayama tuam Asana: exerces? Conatusne es hunc plenum halitum tres partes? Habesne alterum Pranayama spirandi usum, quo maxime gaudes? Semper memor esto benignus!

              

Novembre 2022 Provocare: Hydration et Ayurveda

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in Ayurveda, Cura sui

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

Felix Martis Yogis! Hydration National Dies fuit in medio mei primi mensis entries, qui nunc est meus XXX dies Introitus provocare. Laetus sum hoc in anno revisere, quia semper hoc prioritizare obliviscor! Dixi me de- creta amo, et "aquam plus bibo" in summa mea Novorum Annorum resolutiones singulis annis saltem XX annos enumerare. Ego etiam dies festos amo et quavis ratione celebrandi, ideo spero te omnes gaudent agnoscere aliquas ex his festis nationales et internationales temere.

alpini lacus profunda caerulei in vallis monte nivali sub lucida caeruleo partim nubilo - aqua hydration auto-cura Quote: Aqua neglectissima nutrimentum in victu tuo sed una maxime vitalis est. - Kelly Barton
Aqua est nutrimentum maxime neglectum in victu tuo, sed una maxime vitalis. - Kelly Barton

Hodie iterum intendunt in hydropicos nostros antequam restarting VIII Limbed Yoga practicescum ego personaliter debeo propositum meum revidere, ut plus aquam bibam, et multi ex vobis cum hoc etiam luctentur. Ita, fortasse haec clavis est ad extremum meum propositum ut bibam aquam .. circumcirca methodum, sed yay! Etiam Ayurveda continuam institutionem meam explevi, utrumque tego itaque quia aliquas correlationes habent.

Hodiernae Daily Yogi Practice est indagare, aestimare, et forte gradus hydropicorum augere. Si mei similis es et huic auxilio egeas, fortasse a novum aqua utrem ut aquam tecum et auxilium track oz bibistis interdiu. Si gratissimum utrem iam, fortasse experiri Ulla clip quod te admonere connivet, si ad tempus non biberis (gratias SEB pro hoc apice!). Conare addendo fructum, mentham, tea, cucumeris, etcetera ad aquam tuam, si te magis in die bibas, qui te hortatur. Vel fortasse app experire sicut aqua potus - Admonitio quotidiana (versio libera est finis) adiuvare ad memoriam investigationis et pop-up- monitionum, et instrumentum ad commendandum oz aquae per diem personale.

Ayurveda - aqua cum Agimus

Hoc septimana est Gratiarum actio in US. Hoc plerumque ferias edens est, ideo revisere cupio Ayurvedic sapientia quod effecit ingens emendatio in mea digestione. Etsi magnum vitrum aquae ante prandium bibens saepe commendatur pro pondere damni, hoc acidum stomachum debilitat (per dilutionem) et ideo concoctio. Conabor temporis mei aquam attractio XXX min ante vel LX min post prandium magnum. Haec commensuratio simplex et parva, ut videtur, permisit me reducere et tunc penitus prohibere medicamenta ventris validissima (Dexilant), et melius gastro paresis.

Conserva hanc commendaticiis ex Ayurveda in mente tua epulas ferias, et vide an tuum meliorem concoctionem augendo tempus inter potus et prandia!

Auxilio eget hydrating? Lorem mauris utres nostros commonitionesque


Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.

Quaeso explanare ac tuas cogitationes de hodiernae hydrationis discussione communica. Spero te melius facere quam me cum tuis hydrationis metis tenendae quam ego sum Semper memor, benignus esto!

              

November 2022 Provocare: Dies VI - Saucha (puritas)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 2-Niyamas, N1-Saucha, Cura sui

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

epici caerulei et alpini purpurei solis occasus in montibus cum taedis obscuris — saucha munditia munditia sui-cura Quote: Quam curamus nobis cerebro nostro nuntios dat, qui nostram sui dignitatem figurant, sic omni modo cotidie nobis curandum est. - Sam Owen
Ut nos ipsi curamus nuntios cerebro nostro dat, qui nostram sui ipsius dignitatem effingunt, sic nobis omni modo cotidie curandum est. - Sam Owen

Felix Saturni Yogis! Nos restarting Niyamas ad cotidianam Saucha seu Dies puritatis. Imus servare instituta nostra cum coetu provocationis congruere!

Hodiernae Daily Yogi Practice profunda purgatio vel delicium corporum nostrorum est Saucha Dies. Opus est aliqua notiones November est sanus pellem mense. Commendo hodie cutem positus - larvam facturus sum! Etiam in honorem Sanus cutis mense eiusque focus in praeventionis cancer cutis, commonitionem in telephonum pono ut dermatologist reprehendo-sursum pono.

Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.

Plusne Ideas auto-curas et autocinetas?
Check our Self Care Board On Pinterest!

Quaeso explanare et communica quomodo facere decrevistis Saucha hodie. Quomodo sentis? Semper memor esto benignus!

              

November 2022 Provocare: Dies 5 - Aparigraha (Non-Adscriptionis)

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 1-Yamas, Cura sui, Y5-Aparigraha

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

hydrangea caerulea occludunt floribus viridibus foliis - aparigraha non-amactus grato animo Quote: Gratus esto quod habes; plus habebis. Si intenderes quod non habes, nunquam sat habebis. — Oprah WinfreyBe grati pro eo quod habes; plus habebis. Si intenderes quod non habes, nunquam sat habebis. - Oprah Winfrey
Gratum est quod habes; plus habebis. Si intenderes quod non habes, nunquam sat habebis. - Oprah Winfrey

Felix Veneris Yogis! Hodie sync-ed cum provocatoribus nostris moraturi sumus et praxim positivum revisimus Aparigraha (Non-affectum) hodie.

Hodiernae Daily Yogi Practice is ad summam 5 rerum, quas nunc gratus habes in vita tua. Eget aliquas ideas? Magna vel parva esse possunt. Rebus corporalibus gratus esse potes, sicut valetudinem tuam, vel comam tuam, vel domum tuam, vel hortum tuum pulcherrimum. Gratias agere potes pro familia vel amicis vel cura. Superbire licet de re aliqua, quae peracta vel positiva personas personales, sicut humor vel fides. Gratias agere licet propter praeteritas experientias cognitas vel positivae mutationes, quas in te ipso vel in mundo vides. Aut, si superbis de lecto exire vel imbrem sumere, vel braccas induere pro zoom conventu tuo, celebra victorias parvas! Haec praxis de gaudio et benedictionibus in tempore inveniendis est. Intendere animum ad positivity et abundantiam iam in vita tua, quam tuam felicitatem aliquid in futurum differre.

Forsitan aliquam bonus Svadhyaya (auto-studio) per gratiam tuam album hodie in ephemeride tua!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad cotidianas consuetudines nostras a Yoga Sutras in in capsa recta impetrabis

Submittere strepitando, consentis tibi communicare electronicam electronicam cum possessore situ et Mailchimp ad mercatum, updates, aliasque nuntios e situ possessoris accipiendi. Utere unsubscribe nexum in illis electronicis ut aliquando optet.

Dispensando ...
Prosperitas! Tu es in indice.

Quaeso explanare et communica quomodo hodie pro usu Aparigraha Dies te feci sentire! Semper memor esto benignus!