Cotidiana Yogi Libri Santosha (Contentment)

Quotidie Yogi ramus Niyamas membri inferioris yoga - Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya, Ishvara Pranidhana
Niyamas - Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya, Ishvara Pranidhana

2nd membrum Yoga - Niyamas (Observationes personales) #2: Santosha

Primum 2 of the VIII membrorum Yoga sunt Yamas et Niyamas. Sunt 5 Yamas et 5 Niyamas, et integrum diem accipiemus in itinere nostro Cotidiano Yogi ut singulis quinque exercendis versaris. Niyamas (GENU-ya-mas) normae sunt ad mores nostros vel observantias personales. Propius inspiciamus secundum Niyamas quinque quinque – Santosha.

Omnes de Santosha (Contentment)

What does Santosha mean? Quid est translatio Santosha?

Santosha (san-TOE-shah) proprie translatum est pro plenaria continentia.

Quid est Santosha?

Santosha (san-TOE-shah) proprie translatum est pro plenaria continentia. Personale, Santosha invenio similem exercendi positivi Aparigrahae (non-affectum) vel gratitudinis in nobis, sicut contra ambitum nostrum. Animum exercere conor et positivus cogitans Santosha plus in dies incorporare. Etiam memento, usum tuum Asana contentum exercens essentialis ad vitandam iniuriam!

Quomodo Santosha exerceo?

Meus ventus Santosha exercere mentem in motu est, cum memor deambulatio, AMBULO, vel pellere. Omnibus quinque sensibus uti in mentem sonum. Studeant memoriam in tempore incorporare, et per diem positivum cogitandi. Item, experiri in mat exercere Santosha non impellendo te ad dolorem in Asana usu.

Quam exercere Santosha (Contentment)

Quam exercere Santosha (Contentment)

  1. Animum exerce et quovis momento fruere.

    Omnibus quinque sensibus uti in mentem sonum. Agnosco visu, sono, et odore circum te. Quid est temperatus? Una mei dilectissimae vias ad memoriam exercendam in motu est, cum memor ambulationis, hike, vel pellunt.

  2. adducere Santosha in tuo Asana seu Yoga corporis usu.

    Animadverte et cognosce ubi sis in usu tuo sine judicio. Si novus es Yogi, fortasse corpus tuum lenem te promittis, non flexibilium medicorum te comparans. Provectiores Yogis etiam corpora mitem esse debent, ac fortasse hanc notionem contenti in itineribus nostris revisere debent. Forsitan tempus ab usu sumpsisti. Mementote, contentum exercens in tuo Asana: praxis necessaria est ad vitandam iniuriam!

  3. Exercitatio et usus potentiae positivum cogitandi.

    Stude ut cogitationes tuas positivas custodias et argentum oblinit etiam in difficultatibus tuis ad diem exspectes.

Magis in mentem

Psychologia Hodie - Intellectus, Practicus, ac Beneficia Mentis

Mementote - Questus Coepi cum mente (et Meditatio)

Asana Exercitia

Hic sunt quidam Asanas (opposuit) et Asana series sentio involvunt spiritum Santosha! Imagines preme ut discas quomodo ponunt vel plures circa Asana stilum perficiunt!

Placere note hanc sectionem sub constructione currently esse – mox pro more reprime quaeso!

Ananda Balasana - felix infans pose - yoga pose puella serenum diem yoga in litore
Ananda Balasana - Beatus Baby Pose

V. meditatio Exercitia

Hic sunt nonnullae meditationes meae dilectissimae quas sentio involvere spiritum Santosha!

Meditatio ductor est.

Positiva affirmatio ductus Meditatio.

Placere note hanc sectionem sub constructione currently esse – mox pro more reprime quaeso!

Santosha Quotes

  • purpurei et rosei epici alpini solis occasus in montibus nivalibus cum pineis et nivibus - santosha Quote: Santosha (quiesco) summum gaudium affert. - Yoga Sutras de Patanjali
  • pratum alpinum cum sunflowers montanus columbinus flos cum herbis viridibus et montibus cum factione caerulea caelum nubilum - santosha Quote: Santosha exercens summum gaudium affert. - Yoga Sutras de Patanjali
  • Flos tropicus purpureus cum foliis viridibus ante saepem et partim nebulosum caelum - santosha contentment beatitudo appreciation gratus Quote: Contentio non est impletio eorum quae vis, sed effectio quanti iam habes. - Stabat Mater
  • hobbit foramen meum fodienda aqua runoff - santosha quiestia beatitudo appreciation gratitudo Quote: Felicitas non habet quod vis. Agnoscit quid habes. - Ignotum
  • mea portae fodiendi relicta fodienda ruina cum magno saxo et viridi frutice - santosha contentio felicitatis appreciationis gratitudine Quote: Pax ab intus venit. Sine ne quaesieris. - Gautama Buddha
  • aspen saltus aestus cum aqua caerulea glauci glauci et rami arboris fusci - santosha quiescam felicitatem appreciationem gratitudinis. Erras. Si non contentus eo quod habes, non satiaris si duplicetur. - Carolus Spurgeon
  • Caerulea nix opaca in saxosis scopulis nivibus obsita scopulis et taedis atris - santosha quiesto felicitatem Quote: Qui felicissimi sunt qui aliis maxime faciunt. - Booker T. Washington
  • Includunt maraeonem altum florem rubeum germen cum candido flore interiore et caliginoso flore floribus viridibus foliis, et alba concreta inclinatio in background - santosha contentum felicitatis satisfactio. - Franciscus Wilshire
  • blue purpura et rosei epici alpini solis occasus in montibus cum taedis taedis et longinquis montis cacumine - santosha contentum felicitatem aestimare grato animo Quote: Disce omni vitae tuae frui. Sis nunc felix. Noli exspectare aliquid extra te ut te beatum in futuro faciamus. Cogita quam vere pretiosum sit tempus expendere, sive operetur sive cum familia tua. Singulis minutis fruendum et sapere debet. - Comes Luscinia
  • frigus prospectum spectans per viridem frondosum mangrove arbores harenam ad lucida caerulea oceani Caribbeae undae cum venti fluctuantis superficies per litus maritimum litus - santosha contentum beatam felicitatem Quote: Aliquis laetus est minus quam quod habes. - Sine nomine
  • prope-sursum lucida virentia succulenta in sole frondibus umbrosis - santosha contentment beatitudo mindments remember quote: Mindfulness means being watch. Significat quid agas. - Jon Kabat-Zinn
  • prope-sursum aurantiaca lucida avis paradisi flos cum viridibus foliis ac brunneo mulch background - risus santosha felicitas positivity Quote: Quodcumque dolor tuus sit, ridens adiuvat te oblivisci brevi tempore. - Red Skelton
  • Duo flores purpurei cum viridibus foliis ac fusco sorde - santosha contentum felicitatem aestimant gratam Quote: Contenti esse non vult plus non desideras, significat gratus es quod habes et patiens pro futuro. - Tony Gaskins
  • frigidus prospectus solis nubis mons celum cum urbis opaca - santosha contentum felicitatis satietas Quote: Si vita simplex est, contentus futurum est. Simplicitas magni momenti est ad beatitudinem. Pauca desideria habens, satis vitalem satis habens: satietas satis cibo, vestitu, tegmine, ut te ab elementis protegas. Intensa denique delectatio est in vitiosis animi statibus relinquendis et in meditatione adiuvandis colendis. - Dalai Lama
  • frigido prospectu propinquus-lucis viridis semper viridis abiegnis acus ligni - santosha quiesco mentem praesentis temporis Quote - Semper ad praesens tenes. Omnis status, immo omne momentum, est magni pretii, est enim totius aeternitatis repraesentativum. - Ioannes Wolfgang de Goethe
  • sculptura quadrata tenuis silva in sole nova Angliae silva cum bruno solo et sole peeking per clara viridia folia - passio geek geeky nerditas fruitio santosha contentum mentis recordatio Quote: Magna res est esse geek. Puto nos omnes geeks sumus. Esse cursum significat es flagranti circa aliquid et quod singularitatem tuam definit. Malim de aliquo iracundum esse quam de omnibus segnis esse. - Masi Oka
  • mons albus in herbidis viridis agri florem in fronte lichenis glaucis saxum obsitum - santosha contentment felicitas felicitatis satisfactio Quote: Felicitas est status mentis. Iustum est pro modo res spectes. - Walt Disney
  • trippy coloris faciei hominis statuae viridis in nova Angliae silva cum viridi gramine et saxis glaucis - santosha contentum felicitatis satisfactio. Tardus et fruere momento quo es et vive vitam tuam ad plenissimam. - Nanette Mathews
  • frigus in prospectu solis nubis mons caelo cum rosea aurantiaco et caeruleo occasu - santosha contentment laetitiae satisfactio Quote: Praesens momentum gaudio et laetitia impletur. Si attentus es, eam videbis. - Thich Nhat Hanh
  • frigidum nubis nubium supra montes niveos - santosha quies felicitatis recordatio memor Quote: Mens difficilis non est. Nos iustus postulo ut facere memini. - Sharon Salzberg
  • frigidum emissa caerulei coloris cum sole occasu post montes niveos - santosha quies beatitudo memor memor Quote: felix hoc momento. Hoc momentum vita tua est. - Omar Khayyam
  • alpina vallis obtenebrata viridis pinus in nivali epico monte vallis sub triply caerula nubili crepusculo - santosha quies felicitatis memorem memor Quote: Placet servare beatum, et tuum gaudium et invictum exercitum contra aspera formabis. - Helena Keller
  • frigus occludunt offa tenebrarum et levia grana brunnea - santosha contentum beatitudo acceptatio Quote: Momentum quod iudicium cessat per acceptationem quid est, liber mentis es. Locum fecisti amori, gaudio, pace. - Eckhart Tolle
  • frigus iecit per tenebras arbores spectantes purpuram et occasum caeruleum super niveum montium ambitum - santosha contentum felicitatis memorem memorem Quote: felix esse elegi quod bonum est ad salutem meam. - Voltaire
  • Mens est conscia, aequabilis praesentis experientiae acceptio. Non quam turpis. Apertum est vel recipiendi praesens momentum, jucundum vel injucundum, sicuti est, nisi vel adhaerendo vel rejiciendo. - Sylvia Boorstein
  • frigus prospectum prope modernum abstractum concretum sculptura e sculptura decordova hortum inter lucentes herbas et arbores soleas - santosha contentment beatitudo mentem memorem praesentis temporis Quote: Facultas in praesenti momento maior pars est mentis sanitatem. - Abraham Maslow

Hodiernae Practice

Parata plura? Coniungere communitati Praesens Positivum Practice