Of contents
Felix September VIII, 10 - Sasangasana (Rabbit Pose)
Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Septembris quotidie sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Sasangasana (SAH-sahn-GAH-sa-nuh) seu Rabbit Positum juvat me depingere Asteya, quia haec est modice inversionis positio ubi tibi debes invenire rectam trutinam tibi, et aliter exercere Asteya examinare et conservare in trutina. relationes nostras, eos adiuvantes qui nos fideles adiuvant.
Bonus Daily Asana provocare
Nos media cottidiana Asana:-focused exercitia pro Septembri! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Hodie enim Asteya diem lenem commendo Yin vel reficiat genus.
Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minute).
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Sasangasana / Lepus Pose pro Asteya Dies! Hoc est principium ponunt quod magnum est ad colli et humerum intentionem, sed cautum esse debes ut usque in hunc statum pergis quantum es commodus.
Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya dies - praestare temere liberalitatis!
Sasangasana - Lepus Pose
Committitur commoda genibus positio. Paulo ante inclina, quam maxime dorsum revolve, et pone caput in lecto ante genua tua. Cape dorsum pedum tuis manibus, inspira, tolle coxis et procumbe volvens in verticem tui. Pro 30-60 secundis tene, et ad positis genuflexionem remitte.
Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee
PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!
Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!
Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sasangasana / Rabbit Pose ante? Semper memor esto benignus!
Cogitavi in unum "Septembris 2022: Asteya (Non Furari) - Sasangasana (Rabbit Pose)"