Of contents
Felix dies XV Septembris 17 - Padangusthasana (Toe Stand Pose)
Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras et representative asanas cum quinto et ultimo Niyamas - Ishvara Pranidhana vel deditionem.
Cum in medio Septembri Asana provocare sumus, novam Asana fingimus quae singula Yoga Sutras repraesentat! Padangusthasana (Puh-DAHN-gus-THA-sa-nuh) seu Toe Sta Positum est arbitrium Ishvara Pranidhana repraesentare. Positum sentio, a positione complicatum, deditionem significat. Haec Asana provectus est stateram et libram exigens, tenens in positionem ex uno pede consistens;
Bonus Daily Asana provocare
Nos in media cottidiana Asana provocationem ad Septembrem exercemus! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Ishvara Pranidhana Dies hodie commendo a Bikram series, quae hunc Asana provocantem includit.
Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie transmittere facio caulas genus quod sentio Ishvara Pranidhana involvit.
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est experior Toe Sta Pose pro Ishvara Pranidhana Diei!
Padangusthasana - Toe Sta Pose
Satus stans in Tadasana (Mons Pose). In pollicem dextrorsum venire faciemus. Inclina crus sinistrum tuum, et sinistrum pedem tuum affer in cacumen femoris tui dextri.
Inclina ad umbilicum, retinens pedem tuum in dextro femore tuo. Pone unam vel duas manus in terra pro stabilitate.
Dextram genu flecte et descende in pollicem sta, retinens manus tuas ad stabilitatem fundatas.
Postquam fundatus es et stabilis, manus tuas lente affer ante pectus tuum in positione orationis vel alterius mudras Patris vestri choice.
Altum spiritus in ventrem tuum (fortasse experiri Vilona Pranayama) et tenere pose spiritus plenus saltem 3-5. Commendo hinc inde faciendos, et magnas differentias et progressionem cum statera in utraque parte!
PS Si es comfortable cum variationibus harum positionum, quaeso tag nos cum imaginibus tuis Instagram!
Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee
Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)
@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare experientiam tuam communica! Hoc Asana ante temptasti? Semper memor esto benignus!
Cogitavi in unum "Septembris 2022: Ishvara Pranidhana (Surrender) - Padangusthasana (Toe Stand Pose)"