Of contents
Felix Asana September XVIII, MMXXIII - Meditatio & Meditative Exercitia
Salve Yogis! Hodie Superiores artus dies. Hodie revisemus dhanaac deinde a * dhana Meditatio ductus vel meditativus alius practicus.
dhana
Omnes fere meditationis rationes quas cogitas Dharana genera sunt.
Dharana est 6th membrum Yogaac solet pro intentione. Hoc e Sanscritica radice "dhri" tenere, portare, vel conservare significat. Malo cogitare de Dharana ut focus intensus, paulo plus quam "contentio". Hoc est typice secundus meditationis gradus – postquam extra mundum emissus dimissus est, tunc nostrum umbilicum ad interiora dirigimus. Pleraque exercitia meditativa quae cogitamus sunt ergo exercitia Dharana – vide nostrum album!
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Dharana-focused Meditatio Practice pro membrorum superiorum et Dies Innergize . Forsitan nostris traditional spiritus-focused meditationem. Forsitan focus in spiritum vel corpus tuum Shavasana / Cadaver Pose iuxta est Asana: praxis, alia meditativa ex indice nostro, meditationem infra rectam experire, vel quamlibet aliam rationem tui ipsius.. quicquid de te recte sentit. Nos mandalas et flammam postea aspicientem operiemus!
Dharana Meditative Exercitia
- Most dedúxit commentationibus (Vide indicem quorundam personarum acceptorum infra)
- primum nostri spiritus-focused meditationem
- Meditationes focusing in sonos sicut a Mantra vel speciale verbum
- Meditationes visus in unum objectum positus ut flos, color, manus, etc.
- Plena corpore lustrat
- Meditative incessus; ambulans vel hiking
- Specialis focus exercitia sicut creando mandalas or flamma aspiciens
Memor esto consuetudinis, et anceps... in hoc itinere sic perfer tecum!
Commendatur Dharana Meditatio Videos
Mane Motivational Meditatio (10 minutes)
Somnus vespere / Meditatio Relaxation (50 minutes)
Plena noctis Somnus Meditatio (8 horas)
Grounding Meditatio (9 minutes)
Corpus Meditatio ENARRATIO (15 minutes)
Benignitas Ducta Meditatio (15 minutes)
Self-Reflective Ductus Meditatio (15 minutes)
Positiva affirmatio ductus Meditatio (12 minutes)
Coelestis Visualization Lustrationes Meditatio (7 minutes)
Meditationes manifesta (Potentia attractionis) (10 minutes)
Check out our Top 5 Yoga Mats and Equipment for Newbies!
Vos may volo experior block, pulvinar pulvinar, stratumaut et abierunt ut adiuvet te ipsum invenire consolatoria sedes meditationis.
Top V Yoga Equipment for Newbies
Aperire: Tantum suadeo producta ut me ipsum utar, et omnes opiniones quae hic sunt nostrae sunt. Haec pagina affiliatos nexus continet qui nullo addito tibi pretio addito parvam commissionem mihi mereri possunt. Legere hic plena secretum consilium.
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Quaeso explanare et sciam quid conatus es, et quid de hac Dharana exercitatione cogitasti! Si alium ventus habes, nexum communica ergo! Semper memor esto benignus!
Cogitavi in unum "Septembris 2022: Superiores IV membrorum Yoga - Meditationes & Meditative Exercitia ductui"