Tag: pratyahara

Superiores IV membrorum Yoga - Dies IX - 4- Spiritus-Focused Meditatio

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 5-8, membrorum superiorum Yoga, Meditation

Of contents

Of contents

Felix dies mensis Februarii XXVIII, MMXXI - Yoga superior IV membrorum: Meditatio spiritus-focused

Salve Yogis! Involuti sumus speciale nostrum Superiores artus septimana! Proximo mense habebimus specialem bonam cottidianam meditationem mensem aligning cum nostris 8 Limb Yoga exercitia, sed hac septimana speciales meditationes exercitationes operiemus.

per prospectum lucida caerulea partim nebulosa cum sole de nubibus eminens super alpinam vallem cum viridi taedis et saxosis montibus - meditation mindness Quote: Conscius spiritus est meditatio et extra. - Eckhart Tolle
Unus spiritus conscius in se et extra est meditatio. - Eckhart Tolle

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri traditionalem Meditationem Spiritus-Focused Practice. Haec meditatio traditionalis methodi putatur ad te adducere Samadhi - a dhana et in Dhyana. Meditatio (praesertim mea cum respiratione et non meditatione ductus Dharana usu) Semper mihi personaliter difficile fuit, cum "simia mens" mea, sed hae methodi infra me laboraverunt!

Traditional Spiritus-Focused Meditatio

Satus sedens in situ comfortable crucem pedibus. Quaere ut quietam, commoda spatium. Relaxa et focus in spiritum tuum. Permitte uterum tuum ut in unumquemque haurias dilatare, et pulmonem tuum in utroque exhalare copiose exinanire contrahere. (Reprehendo nostrum Pranayama Guide planius pro dia- spiratione).

Animadverte quaslibet extra perturbationes quales sunt venti vel e viis strepitus, et conari ut sinas in curriculum decidere, dum umbilicum tuum in interiora placide convertis. Animadverte aliquas intus perturbationes ab animo tuo venientes, sicut noster mundus interior / vox typice adhibetur ad currendum in auto- gubernatore. Has transitorias cogitationes defluere placide, et animum ad spiritum tuum converte. 

Incipit opus ad sedandam mentem tuam. Focus computatis ad 10 spiritum tuum. Inhalo 1, exhalo 2, inhalo 3, exhalo 4, ac pergo 10. Si cogitationes tuas vagas videris, suaviter eas dimitte, animum tuum ad spiritum tuum converte, ac rursus 1 proximo inspira.

Vel, si plus quam numeros pro umbilico tuo mavis, cogita te ipsum "inhalare pacem et relaxationem" singulas haurire, et "accentus et tensio" singula exhalant. Multi Yogis frui dedúxit commentationibus ad auxilium focus.

Plusne in Meditatione? Reprehendo sicco nostro membrorum superioribus & Meditationi Guide!

Plusne in Meditatione?
Check our Meditation Board on Pinterest!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Share your Practice

Quaeso explana et fac me certiorem quid de hac meditatione exercitationis cogitasti! Si meditaris, quousque meditaris de more et quam frequenter? Habesne aliam meditationem technicam vel meditationem ductae, qua maxime frueris? Semper memor esto benignus!

              

Superiores IV membrorum Yoga - Dies VII - Pratyahara - recessus sensuum - Meditatio ductu

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 5-8, membrorum superiorum Yoga, Meditation, Philosophy

Salve Yogis! Nostras cotidianas positivas exercitationes et meditationes a quattuor primis inspiratis explevimus Membra Yogaet ad Superiores artus. Sumus etiam in medio digni Cotidie Meditatio provocare for Octobris motus Hotel mense. Superiora, ut diximus, super quatuor omnes membrorum priorum fabricant, et succedunt in se. Haec omnia meditatio feruntur et ideo in tuo vere attingi debent. Paucis proximis diebus in meditatione nostra positis mensem capiemus pro exercitiis cotidianis a tribus primis inspiratis Superiores artus. Hodie tractabimus 5th membrum Yoga - Pratyahara et probate Pratyahara Meditation.

Pratyahara est 5 membrum Yoga; et fere sensuum detractio interpretari solet. "Prati" significat contra vel absum, et "Ahara" significat cibum vel quidquid in nobis sumimus. Et ideo per hoc ad litteram significat aliquid in nobis accipere prohibere. Hoc est typice primus meditationis gressus - dimittens extra mundum elabi, et intus ire. Punctum non est de te segregandi ab extra impedimentis, id est de secessione in te, et tunc permittens extra impedimenta deficiendi. Vide quaeso nostram accuratiorem disputationem de Pratyahara pro more.

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Pratyahara-focused Meditatio Practice. Hoc experiri potes cum Shavasana / cadaver pose post Asana praxim, ducta meditatione, vel tuo... quidquid tibi iure sentit! Memor esto consuetudinis, et anceps... in hoc itinere sic perfer tecum!

Bonus Daily Meditatio provocare

Octobre cottidiana meditatio provocationem bonam habemus. Hodie commendare conatur hoc Pratyahara Ductus Meditatio quia perfecta Shavasana post tuum Asana: usu.

Pratyahara Ductus Meditatio

Accipe hodie Daily Yogi Positivum Practice in capsa tua
Subcriptio pro nostra inscriptione electronica!

Facilem aditum ad reliquas meditationes in hac serie in capsa tua fac

Submittere strepitando, consentis tibi communicare electronicam electronicam cum possessore situ et Mailchimp ad mercatum, updates, aliasque nuntios e situ possessoris accipiendi. Utere unsubscribe nexum in illis electronicis ut aliquando optet.

Dispensando ...
Prosperitas! Tu es in indice.

Rogo te, ut sciam quid tentasti, et quid de hac Pratyahara Meditationi cogitasti! Si alium ventus habes, nexum communica ergo! Semper memor esto benignus!

7             
7
participat

Superiores IV membrorum Yoga - Dies II - Pratyahara - recessus sensuum

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 5-8, membrorum superiorum Yoga, Intro Info, Meditation

Salve Yogis! Superiora, ut diximus, super quatuor omnes membrorum priorum fabricant, et succedunt in se. Haec omnia meditatio feruntur et vere tuo tuo attingi debent. Quaestionem habui de differentiis hisce meditationis gradibus. Quae cum sit gravissima philosophia, haec singulatim nostris temporibus ad superiora membra divulganda et singillatim disseremus.

Pratyahara est 5 membrum Yoga, et fere sensuum detractio transfertur. "Prati" significat contra vel absum, et "Ahara" significat cibum vel quidquid in nobis sumimus. Et ideo hoc ad litteram significat stare in nobis. Hoc est typice primus meditationis gressus - dimittens extra mundum elabi, et intus ire.

Memento quaeso quod Pratyahara non est de inveniendo spatium quietissimum ad meditandum… In regione remota in montibus Colorado habito, ubi silentium primum increpuit, postquam e Peachtree Vico in Atlanta movebatur. Sed numquam vere hic quiescit! Sive ventus flaret, aves sive marmotae cicadarum sunt, sordes cursores et ATVs circumvolant, sive sinus prope furit, semper aliqua distractio est. Item, quod non est de te secludere ab istis distractionibus, id est de secessione in te, et permittens extra impedimenta deficiendi.

Shavasana, seu cadaver ponunt, una e primis modis multis novis Yogis (me comprehendens!) Pratyahara experitur. Yoga Praeceptores permittunt spatium quietum in fine classis adhortari nos ut corpora et mentes evanescere permittant. Meditationes quoque ad hoc incitandae sunt. Vel, si meditatione exerceris, primum gradum tuum typice est antequam in profundam meditationem moveatur.

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Pratyahara-focused Meditatio Practice. Hoc experiri potes cum Shavasana / cadaver pose post Asana praxim, ducta meditatione, vel tuo... quidquid tibi iure sentit! Memor esto consuetudinis, et anceps.. sic in hoc itinere perfer tecum!

Sedare Asana prope longis Shavasana

Pratyahara Ductus Meditatio

Quaeso explana et fac ut sciam quid conatus es, et quid de hac Pratyahaha exercitatione cogitasti! Si alium ventus habes, nexum communica! Semper memor esto benignus!

              

Superiores IV membrorum Yoga - Intro - Meditatio

by Tarryn Tyler - Yogi Dailyposted in 4 Pranayama, 5-8, membrorum superiorum Yoga, Intro Info, Meditation

Check out our new 30 Day provocare Page

Quotidie Yogi - brunneae arboris truncum et folia viridia membra yoga superiores et inferiores ostendentes - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Membra Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Postrema 4 membra yoga super omnes 4 membrorum priorum aedificant, et deinceps super se invicem. Haec sunt:

5 - Pratyahara - recessus sensuum

6 - Dharana - Focus Vehemens

7 - Dhyana - Meditatio plena

8 - Samadhi - Illuminatio

Observabis has exercitationes omnes meditationes feruntur. Ut dictum est, super se aedificant. Infeliciter, membra posteriora singula praxis feruntur, et non omnes Yogis eos in itinere prosequi statuunt. Experientiae tuae et apicibus communitati communica quaeso, nos autem haec te in promptu et in tua detegebimus.

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri hanc Meditationem Spiritus-Focused Practice. Meditatio semper mihi personaliter difficilis fuit, cum "simia mens" mea, sed hae methodi infra me laboraverunt! Si Meditatio Cotidiana Exercitium incipere voluisti, commendo incipiendo ab 5 minuta, operando usque ad 10 minuta, et considera augere usque ad 30 minuta tuo gradu. Ipse, meditatus sum ad summum per 10-15 minutas in mane, ut sitas ad diem.

Satus sedens in situ comfortable crucem pedibus. Quaere ut quietam, commoda spatium. Relaxa et focus in spiritum tuum. Permitte uterum tuum ut in unumquemque haurias dilatare, et pulmonem tuum in utroque exhalare copiose exinanire contrahere. (Reprehendo nostrum Pranayama sectio accuratior de dia- spiratione).

Animadverte quaslibet extra perturbationes quales sunt venti vel e viis strepitus, et conari ut sinas in curriculum decidere, dum umbilicum tuum in interiora placide convertis. Animadverte aliquas intus perturbationes ab animo tuo venientes, sicut noster mundus interior / vox typice adhibetur ad currendum in auto- gubernatore. Has transitorias cogitationes defluere placide, et animum ad spiritum tuum converte. 

Incipit opus ad sedandam mentem tuam. Focus computatis ad 10 spiritum tuum. Inhalo 1, exhalo 2, inhalo 3, exhalo 4, ac pergo 10. Si cogitationes tuas vagas videris, suaviter eas dimitte, animum tuum ad spiritum tuum converte, ac rursus 1 proximo inspira.

Vel, si plus quam numeros pro umbilico tuo mavis, cogita te ipsum "inhalare pacem et relaxationem" singulas haurire, et "accentus et tensio" singula exhalant. Multi Yogis frui dedúxit commentationibus ad auxilium focus.

Plusne in Meditatione?
Check our Meditation Board on Pinterest!

Quaeso explana et fac me certiorem quid de hac meditatione exercitationis cogitasti! Si meditaris, quousque meditaris de more et quam frequenter? Habesne aliam meditationem technicam vel meditationem ductae, qua maxime frueris? Semper memor esto benignus!

Quaeso explanare et fac me scire quid de hac Pranayama exercitatione cogitasti! Visne respirationem diaphragmaticam sic incorporare, vel alium Pranayama in praxim tuam Asana? Habesne alterum Pranayama usu te maxime frui? Semper memor esto benignus!

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

1             
1
Share