Of contents
Felix September 20, 2023 - Libra Season - Tolasana (Scales Pose)
Salve Yogis! Felix Fall! Hodie non solum Fall aequinoctiumsed est etiam initium Libra Season - Felix natalis Libra Yogis! Non operiet Asana: hodie inspirati Libra — Tolasana (toe-LAH-sa-nuh) seu Scala Pose. Hoc est unum ex paucis staterae bracchii et antecedens opposuit possum! Ego experiri ad alveum meum Libra amico illo arridens, quod Asana in hac provocatione satis difficilis erat.

Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est experior Tolasana seu Scala Pose inspirati ab initio Libra Season! Plena expressio huius pose ex fundo dimidium Padmasana sive Lotus Pose, sed variationes utriusque Lotus crurum sunt et Libra plena armaturae ad accessum faciendum pro incipientibus Yogis. Haec Asana magna workout est pro armis et core!
Tolasana - Squamae Pose

Incipere in utroque Padmasana vel Lotus Poseaut cruribus transeamus, et unum pedem super femur adducite, ut veniat in Dimidium Lotum. Si neutrum est commoda, mora in commoda crucis pedibus positione.
Pone manus super mattam, palmas descendens et digitos medios directos ad latera et digitos extendentes. Exhalas et premunt in mattam manibus tuis, ut nucleum tuum contradis et crura tua tollas et gradam superponas. Si totam sedem tuam de pavimento tollere non potes, in Dimidium Lotum veni et coxis tuis super terram tolle, altero pede in matta ad stabilitatem utendo. Sustine aliquot flatus si potes, et paulatim inferiora ad mattam exhalant. Fac ut flip pedes tuos in utramque partem exerceas!
Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee
Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)
@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!
More Positivum Exercitia
Post hesterno die desiderari? Lege hic!
Related Positivum Exercitia
Share your Practice
Placet explanare ac sciamus quomodo Squama poseit tibi! Tu plena Lotus crura experiri? Potuistine e matta tollere sedem tuam? Visne participes an Asana: inspirationis signum tui ponunt? Semper memor esto benignus!