Tag: humero sto

Felix September VIII, 8 - Sasangasana (Rabbit Pose)

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Septembris quotidie sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Sasangasana (SAH-sahn-GAH-sa-nuh) seu Rabbit Positum juvat me depingere Asteya, quia haec est modice inversionis positio ubi tibi debes invenire rectam trutinam tibi, et aliter exercere Asteya examinare et conservare in trutina. relationes nostras, eos adiuvantes qui nos fideles adiuvant.

Bonus Daily Asana provocare

Nos media cottidiana Asana:-focused exercitia pro Septembri! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Hodie enim Asteya diem lenem commendo Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minute).

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Sasangasana / Lepus Pose pro Asteya Dies! Hoc est principium ponunt quod magnum est ad colli et humerum intentionem, sed cautum esse debes ut usque in hunc statum pergis quantum es commodus.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya dies - praestare temere liberalitatis!

Sasangasana - Lepus Pose

Committitur commoda genibus positio. Paulo ante inclina, quam maxime dorsum revolve, et pone caput in lecto ante genua tua. Cape dorsum pedum tuis manibus, inspira, tolle coxis et procumbe volvens in verticem tui. Pro 30-60 secundis tene, et ad positis genuflexionem remitte.

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sasangasana / Rabbit Pose ante? Semper memor esto benignus!

Felix Asana August IX, MMXXIII - Asteya (Non furari) - Supported humerum Sta

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Quoniam in medio Augusti Daily sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) seu Sta humerus suffultus delectum est ad repraesentandum Asteya quia haec positio fulta est libratio, et unus modus agendi Asteya in relationibus nostris stateram examinat et conservat. confirmantes nos confirmantes fideles.

Bonus Daily Asana provocare

Sumus in medio cottidiano Asana usu provocationis ad mensem! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minuta), quae includit seriem movens inter Salamba Sarvangasana / Humerum fultum Sta et Halasana / Aratrum Pose!

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Salamba Sarvangasana / Humerum sustineri pro Asteya Dies! Haec inversio provocatio est. Si nova yogi es, tantum ascende ut tu es commoda! Incipiemus a cadavere et nucleum in hunc Asana levare.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya Day - temere actum liberalitatis praestare!

Salamba Sarvangasana - humerum Sta fultum

Pedes et crura - Satus tergum tuum in pono Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis. Ut palmas in mattam premes, nucleo utere ut crura tollas quam proxime ad perpendiculum ad pavimentum sicut es commodus. Conare nucleo tuo uti, et totum corpus tuum in lineam rectam, si fieri potest, affer. Hoc inter paucos Asanas est, ubi optimum est digitos digitos tuos tenere, in statera. Pedes tuos brachiis sustentatos serva, forsitan modo in Ardha Sarvangasana mane / Dimidium Humerum Sta (imago infra) donec aequilibrium ac nucleum exstruas vires ut crura tua et abdominis propius ad rectam lineam ferant.

Torso et caput – Tu abdominis ex pavimento levabis ut in hanc inversionem veniat. Permitte mentum tuum ad pectus venire. Fac ut non declines caput tuum vel collum in vel latus in hac vel aliqua inversione ad vitandam iniuriam.

arma - Satus in Shavasana / Cadaver ponunt, genibus flexis et palmae in area iuxta coxis quiescentibus. Ut in pose veniat, manus tuas firmiter in mattam preme ad pressionem ad crura tolle et pavimentum abdominis. Postquam potes, digitos converte et coxas arripe, manibus et brachiis utendo ad inferiorem corpus in hac inversione sustinendum.

Ut ex hoc statu veniat, coxis et cruribus super caput tuum in Ardha Sarvangasana ut infra depictum veni, manus tuas ad mattam solve, et corpus tuum sensim ad mattam in Shavasana / Cadaver evolvite.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Plusne Asteya exercitationes? Check out our Asteya Guide!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Magis pro Yoga Magistri

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Asana Aprilis MMXXII: Asteya (Non-Furari) - Salamba Sarvangasana (Suspendisse humerum Sta)
• Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose
• Ianuario 2023 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sarvangasana / Humerum ante sta? Semper memor esto benignus!

Felix Asana April X, MMXXIII - Asteya (Non-Furari) - Supported humerum sta

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Aprili Daily sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) seu Sta humerus suffultus delectum est ad repraesentandum Asteya quia haec positio fulta est libratio, et unus modus agendi Asteya in relationibus nostris stateram examinat et conservat. confirmantes nos confirmantes fideles.

Bonus Daily Asana provocare

Nos in medio cottidiano Asana usu provocationis ad Aprilem! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minuta), quae includit seriem movens inter Salamba Sarvangasana / Humerum fultum Sta et Halasana / Aratrum Pose!

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Salamba Sarvangasana / Humerum sustineri pro Asteya Dies! Haec inversio provocatio est. Si nova yogi es, tantum ascende ut tu es commoda! Incipiemus a cadavere et nucleum in hunc Asana levare.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya Day - temere actum liberalitatis praestare!

Salamba Sarvangasana - humerum Sta fultum

Pedes et crura - Satus tergum tuum in pono Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis. Ut palmas in mattam premes, nucleo utere ut crura tollas quam proxime ad perpendiculum ad pavimentum sicut es commodus. Conare nucleo tuo uti, et totum corpus tuum in lineam rectam, si fieri potest, affer. Hoc inter paucos Asanas est, ubi optimum est digitos digitos tuos tenere, in statera. Pedes tuos brachiis sustentatos serva, forsitan modo in Ardha Sarvangasana mane / Dimidium Humerum Sta (imago infra) donec aequilibrium ac nucleum exstruas vires ut crura tua et abdominis propius ad rectam lineam ferant.

Torso et caput – Tu abdominis ex pavimento levabis ut in hanc inversionem veniat. Permitte mentum tuum ad pectus venire. Fac ut non declines caput tuum vel collum in vel latus in hac vel aliqua inversione ad vitandam iniuriam.

arma - Satus in Shavasana / Cadaver ponunt, genibus flexis et palmae in area iuxta coxis quiescentibus. Ut in pose veniat, manus tuas firmiter in mattam preme ad pressionem ad crura tolle et pavimentum abdominis. Postquam potes, digitos converte et coxas arripe, manibus et brachiis utendo ad inferiorem corpus in hac inversione sustinendum.

Ut ex hoc statu veniat, coxis et cruribus super caput tuum in Ardha Sarvangasana ut infra depictum veni, manus tuas ad mattam solve, et corpus tuum sensim ad mattam in Shavasana / Cadaver evolvite.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Plusne Asteya exercitationes? Check out our Asteya Guide!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Magis pro Yoga Magistri

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose
• Ianuario 2022 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana
• Ianuario 2023 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sarvangasana / Humerum ante sta? Semper memor esto benignus!

Felix September VIII, 10 - Sasangasana (Rabbit Pose)

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Septembris quotidie sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Sasangasana (SAH-sahn-GAH-sa-nuh) seu Rabbit Positum juvat me depingere Asteya, quia haec est modice inversionis positio ubi tibi debes invenire rectam trutinam tibi, et aliter exercere Asteya examinare et conservare in trutina. relationes nostras, eos adiuvantes qui nos fideles adiuvant.

Bonus Daily Asana provocare

Nos media cottidiana Asana:-focused exercitia pro Septembri! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. Hodie enim Asteya diem lenem commendo Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minute).

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Sasangasana / Lepus Pose pro Asteya Dies! Hoc est principium ponunt quod magnum est ad colli et humerum intentionem, sed cautum esse debes ut usque in hunc statum pergis quantum es commodus.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya dies - praestare temere liberalitatis!

Sasangasana - Lepus Pose

Committitur commoda genibus positio. Paulo ante inclina, quam maxime dorsum revolve, et pone caput in lecto ante genua tua. Cape dorsum pedum tuis manibus, inspira, tolle coxis et procumbe volvens in verticem tui. Pro 30-60 secundis tene, et ad positis genuflexionem remitte.

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sasangasana / Rabbit Pose ante? Semper memor esto benignus!

Felix Asana April X, MMXXIII - Asteya (Non-Furari) - Supported humerum sta

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Aprili Daily sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) seu Sta humerus suffultus delectum est ad repraesentandum Asteya quia haec positio fulta est libratio, et unus modus agendi Asteya in relationibus nostris stateram examinat et conservat. confirmantes nos confirmantes fideles.

Bonus Daily Asana provocare

Nos in medio cottidiano Asana usu provocationis ad Aprilem! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minuta), quae includit seriem movens inter Salamba Sarvangasana / Humerum fultum Sta et Halasana / Aratrum Pose!

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Salamba Sarvangasana / Humerum sustineri pro Asteya Dies! Haec inversio provocatio est. Si nova yogi es, tantum ascende ut tu es commoda! Incipiemus a cadavere et nucleum in hunc Asana levare.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya Day - temere actum liberalitatis praestare!

Salamba Sarvangasana - humerum Sta fultum

Pedes et crura - Satus tergum tuum in pono Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis. Ut palmas in mattam premes, nucleo utere ut crura tollas quam proxime ad perpendiculum ad pavimentum sicut es commodus. Conare nucleo tuo uti, et totum corpus tuum in lineam rectam, si fieri potest, affer. Hoc inter paucos Asanas est, ubi optimum est digitos digitos tuos tenere, in statera. Pedes tuos brachiis sustentatos serva, forsitan modo in Ardha Sarvangasana mane / Dimidium Humerum Sta (imago infra) donec aequilibrium ac nucleum exstruas vires ut crura tua et abdominis propius ad rectam lineam ferant.

Torso et caput – Tu abdominis ex pavimento levabis ut in hanc inversionem veniat. Permitte mentum tuum ad pectus venire. Fac ut non declines caput tuum vel collum in vel latus in hac vel aliqua inversione ad vitandam iniuriam.

arma - Satus in Shavasana / Cadaver ponunt, genibus flexis et palmae in area iuxta coxis quiescentibus. Ut in pose veniat, manus tuas firmiter in mattam preme ad pressionem ad crura tolle et pavimentum abdominis. Postquam potes, digitos converte et coxas arripe, manibus et brachiis utendo ad inferiorem corpus in hac inversione sustinendum.

Ut ex hoc statu veniat, coxis et cruribus super caput tuum in Ardha Sarvangasana ut infra depictum veni, manus tuas ad mattam solve, et corpus tuum sensim ad mattam in Shavasana / Cadaver evolvite.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Plusne Asteya exercitationes? Check out our Asteya Guide!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Magis pro Yoga Magistri

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose
• Ianuario 2022 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana
• Ianuario 2023 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sarvangasana / Humerum ante sta? Semper memor esto benignus!

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Septembris quotidie sumus Asana: Provocamus, novum featuring sumus Asana: repraesentat uterque Yoga Sutras! Sasangasana (SAH-sahn-GAH-sa-nuh) seu Lepus Pose arbitrium est repraesentare Asteya quoniam haec est mediocritas inversionis, ubi tibi rectam invenire debes, et aliter exercere Asteya examinat et conservat in relationibus nostris stateram, facit operam ut eos sustineat qui nos adiuvant.

Bonus Daily Asana provocare

Nos media cottidiana Asana:-focused exercitia pro Septembri! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minute).

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Sasangasana / Lepus Pose for Asteya Diei! Hoc est principium ponunt quod magnum est ad colli et humerum intentionem, sed cautum esse debes ut usque in hunc statum pergis quantum es commodus.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya dies - praestare temere liberalitatis!

Sasangasana - Lepus Pose

Committitur commoda genibus positio. Paulo ante inclina, quam maxime dorsum revolve, et pone caput in lecto ante genua tua. Cape dorsum pedum tuis manibus, inspira, tolle coxis et procumbe volvens in verticem tui. Pro 30-60 secundis tene, et ad positis genuflexionem remitte.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sasangasana / Rabbit Pose ante? Semper memor esto benignus!

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

Felix Asana April X, MMXXIII - Asteya (Non-Furari) - Supported humerum sta

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Aprili Daily sumus Asana: Provocamus, novum Asana featuring sumus quod singula Yoga Sutras repraesentat! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) seu Sta humerus suffultus delectum est ad repraesentandum Asteya quia haec positio fulta est libratio, et unus modus agendi Asteya in relationibus nostris stateram examinat et conservat. confirmantes nos confirmantes fideles.

Bonus Daily Asana provocare

Nos in medio cottidiano Asana usu provocationis ad Aprilem! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minuta), quae includit seriem movens inter Salamba Sarvangasana / Humerum fultum Sta et Halasana / Aratrum Pose!

Praesens Positivum Practice suggestion

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Salamba Sarvangasana / Humerum sustineri pro Asteya Dies! Haec inversio provocatio est. Si nova yogi es, tantum ascende ut tu es commoda! Incipiemus a cadavere et nucleum in hunc Asana levare.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya Day - temere actum liberalitatis praestare!

Salamba Sarvangasana - humerum Sta fultum

Pedes et crura - Satus tergum tuum in pono Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis. Ut palmas in mattam premes, nucleo utere ut crura tollas quam proxime ad perpendiculum ad pavimentum sicut es commodus. Conare nucleo tuo uti, et totum corpus tuum in lineam rectam, si fieri potest, affer. Hoc inter paucos Asanas est, ubi optimum est digitos digitos tuos tenere, in statera. Pedes tuos brachiis sustentatos serva, forsitan modo in Ardha Sarvangasana mane / Dimidium Humerum Sta (imago infra) donec aequilibrium ac nucleum exstruas vires ut crura tua et abdominis propius ad rectam lineam ferant.

Torso et caput – Tu abdominis ex pavimento levabis ut in hanc inversionem veniat. Permitte mentum tuum ad pectus venire. Fac ut non declines caput tuum vel collum in vel latus in hac vel aliqua inversione ad vitandam iniuriam.

arma - Satus in Shavasana / Cadaver ponunt, genibus flexis et palmae in area iuxta coxis quiescentibus. Ut in pose veniat, manus tuas firmiter in mattam preme ad pressionem ad crura tolle et pavimentum abdominis. Postquam potes, digitos converte et coxas arripe, manibus et brachiis utendo ad inferiorem corpus in hac inversione sustinendum.

Ut ex hoc statu veniat, coxis et cruribus super caput tuum in Ardha Sarvangasana ut infra depictum veni, manus tuas ad mattam solve, et corpus tuum sensim ad mattam in Shavasana / Cadaver evolvite.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Plusne Asteya exercitationes? Check out our Asteya Guide!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

re ad Yoga Magistri

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee

More Positivum Exercitia

Post hesterno die desiderari? Lege hic!

Related Positivum Exercitia

• Asteya - Non Furari - Dies V - MMXXI - Salamba Sarvangasana - Supported Humerum Sta
• Asana Aprilis MMXXII: Asteya (Non-Furari) - Salamba Sarvangasana (Suspendisse humerum Sta)
• Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose
• Ianuario 2022 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana
• Ianuario 2023 30 Dies provocare: dies 21 - Solem salutationes: Bhujangasana & Salamba Bhujangasana

Share your Practice

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sarvangasana / Humerum ante sta? Semper memor esto benignus!

Salve Yogis! Nos perduramus per cyclum nostrum Yoga Sutras cum tertia de yamas - Asteya vel Non-Furari. Cum in medio Septembris quotidie sumus Asana: Provocamus, novum featuring sumus Asana: repraesentat uterque Yoga Sutras! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) humerum sustinetum seu sustinetum meum arbitrium est repraesentare Asteya cum hoc sit innixa aequilibrio pose, et aliter facere Asteya examinat et conservat in relationibus nostris stateram, facit operam ut eos sustineat qui nos adiuvant.

Bonus Daily Asana provocare

Nos media cottidiana Asana: provocatio ad exercendum September! Vide quaeso paginam nostram Asana Styles pro nexus ad YouTube videos pro variis Yoga Styles. quia Asteya Diem hodie tibi commendo mitem Yin vel reficiat genus.

Soleo facere cum Yoga Studio App potius quam effusis officiis, itaque classes meas ventus excutere possum et in locis sine signo WiFi vel telephonicii uti. Hodie unum ex dilectis meis facio – Libra intermedia (30 Minuta), quae includit seriem movens inter Salamba Sarvangasana / Humerum fultum Sta et Halasana / Aratrum Pose!

Hodie cotidie Yogi Practice est experior Salamba Sarvangasana / Humerum sustineri sustinetur Asteya Diei! Haec inversio provocatio est. Si nova yogi es, tantum ascende ut tu es commoda! Nos a cadavere incipiemus et nucleum in hunc levandum utemur Asana:.

Si placet quod extemporalitatem in mat usu for Asteya dies - praestare temere liberalitatis!

Salamba Sarvangasana - humerum Sta fultum

Pedes et crura - Satus tergum tuum in pono Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis. Ut palmas in mattam premes, nucleo utere ut crura tollas quam proxime ad perpendiculum ad pavimentum sicut es commodus. Conare nucleo tuo uti, et totum corpus tuum in lineam rectam, si fieri potest, affer. Hoc inter paucos Asanas est, ubi optimum est digitos digitos tuos tenere, in statera. Pedes tuos brachiis sustentatos serva, forsitan modo in Ardha Sarvangasana mane / Dimidium Humerum Sta (imago infra) donec aequilibrium ac nucleum exstruas vires ut crura tua et abdominis propius ad rectam lineam ferant.

Torso et caput – Tu abdominis ex pavimento levabis ut in hanc inversionem veniat. Permitte mentum tuum ad pectus venire. Fac ut non declines caput tuum vel collum in vel latus in hac vel aliqua inversione ad vitandam iniuriam.

arma - Satus in Shavasana / Cadaver pose, genibus flexis et palmae in area iuxta coxis quiescentibus. Ut in pose veniat, manus tuas firmiter in mattam preme ad pressionem ad crura tolle et pavimentum abdo. Postquam potes, digitos converte et coxas arripe, manibus et brachiis utendo ad inferiorem corpus in hac inversione sustinendum.

Ut ex hoc pose veniat, coxis et cruribus super caput tuum in Ardha Sarvangasana infra depictum demitte, manus tuas ad mattam solve, et corpus tuum sensim ad mattam revolve. Shavasana / Cadaver.

PS Si es comfortable cum variationibus huius pose, quaeso nos tag cum imaginibus tuis Instagram!

Accipe hodie Cotidianam Yogi Positivum Usu in capsa tua – Register pro nostro indicem inscriptionem!

Facilis accessus ad reliquos naufragii oppositorum in hac serie in capsa tua

Quaeso explanare experientiam tuam communica! Conatus es aut versionem Sarvangasana / Humerum ante sta? Semper memor esto benignus!

Yoga MAGISTRORUM - vide plura in Tummee