Superiores IV membrorum Yoga - Dies III - Dharana - Vehemens Focus

Facis nostra XXX dies provocare? Click here for today's post!

Salve Yogis! Superiora, ut diximus, super quatuor omnes membrorum priorum fabricant, et succedunt in se. Haec omnia meditatio feruntur et vere tuo tuo attingi debent. seriem in singulis membrorum superiorum inchoavimus et operuimus pratyahara. Quae cum sit gravissima philosophia, haec singulatim nostris temporibus ad superiora membra divulganda et singillatim disseremus.

Dharana est 6 membrum Yoga, et transferri solet in intentionem. Hoc a Sanscritica radice "dhri" significat tenere, portare, vel conservare. Malo cogitare de Dharana ut focus intensus, paulo plus quam "contentio". Hoc est typice secundus meditationis gradus – post dimissionem extrinsecus elapsus, interiorem umbilicum dirigimus.

primum nostri spiritus-focused meditationem Dharana meditatio actualiter erat - vehementi focus in nostrum spiritum. Aliae Dharana meditationes includere possunt meditationes cum umbilico ad sonos sicut a Mantra vel speciale verbumnostrum visum in uno objecto, ut flos, color, manus, etc. Meditationes quaedam ducti sunt Dharana fundata, ut meditationes manifestationes seu meditationes misericordiam amantes. Etiam exercitia specialia sicut mandalas creandi vel flammae spectacula sunt exercitia Dharana.

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Dharana-focused Meditatio Practice. Potes experiri nostrum spiritus-focused meditationem iterum una cum Provocationibus nostris. Fortassis intendunt spiritum vel corpus tuum in Shavasana / cadaveri ponunt post Asana praxim, infra meditationem dirige, vel quamlibet aliam rationem tui ipsius.. quidquid tibi recte sentit. Nos mandalas et flammam postea aspicientes operiemus!

Memor esto consuetudinis, et anceps... in hoc itinere sic perfer tecum!

Spiritus-focused Dharana Meditatio

Corpus Meditatio ENARRATIO

Benignitas Ducta Meditatio

Plusne in Meditatione?
Check our Meditation Board on Pinterest!

Quaeso explanare et sciam quid conatus es, et quid de hac Dharana exercitatione cogitasti! Si alium ventus habes, nexum communica! Semper memor esto benignus!