Superiores IV membrorum Yoga - Dies II - Pratyahara - recessus sensuum

Salve Yogis! Superiora, ut diximus, super quatuor omnes membrorum priorum fabricant, et succedunt in se. Haec omnia meditatio feruntur et vere tuo tuo attingi debent. Quaestionem habui de differentiis hisce meditationis gradibus. Quae cum sit gravissima philosophia, haec singulatim nostris temporibus ad superiora membra divulganda et singillatim disseremus.

Pratyahara est 5 membrum Yoga, et fere sensuum detractio transfertur. "Prati" significat contra vel absum, et "Ahara" significat cibum vel quidquid in nobis sumimus. Et ideo hoc ad litteram significat stare in nobis. Hoc est typice primus meditationis gressus - dimittens extra mundum elabi, et intus ire.

Memento quaeso quod Pratyahara non est de inveniendo spatium quietissimum ad meditandum… In regione remota in montibus Colorado habito, ubi silentium primum increpuit, postquam e Peachtree Vico in Atlanta movebatur. Sed numquam vere hic quiescit! Sive ventus flaret, aves sive marmotae cicadarum sunt, sordes cursores et ATVs circumvolant, sive sinus prope furit, semper aliqua distractio est. Item, quod non est de te secludere ab istis distractionibus, id est de secessione in te, et permittens extra impedimenta deficiendi.

Shavasana, seu cadaver ponunt, una e primis modis multis novis Yogis (me comprehendens!) Pratyahara experitur. Yoga Praeceptores permittunt spatium quietum in fine classis adhortari nos ut corpora et mentes evanescere permittant. Meditationes quoque ad hoc incitandae sunt. Vel, si meditatione exerceris, primum gradum tuum typice est antequam in profundam meditationem moveatur.

Hodiernae Daily Yogi Practice est experiri Pratyahara-focused Meditatio Practice. Hoc experiri potes cum Shavasana / cadaver pose post Asana praxim, ducta meditatione, vel tuo... quidquid tibi iure sentit! Memor esto consuetudinis, et anceps.. sic in hoc itinere perfer tecum!

Sedare Asana prope longis Shavasana

Pratyahara Ductus Meditatio

Quaeso explana et fac ut sciam quid conatus es, et quid de hac Pratyahaha exercitatione cogitasti! Si alium ventus habes, nexum communica! Semper memor esto benignus!