Quotidie Yogi - 30 Day Yoga Provocatio - Intro Philosophia, Poses & Positivity

Grata Novae Yogis!

(Hic ante? Salire ad Primum XXX diebus Vulgate)

deinde INTRO- IMPUGNATIONE ut 2023

dies

horae

minutes

seconds

Utrum incipias Quotidie Yogi in principio cum prooemio ad the Yoga Sutras et VIII membrorum Yoga (Ashtanga), incipiens a die 30 Yoga provocare, vel complens primum nostrum plenum 6 menses Cotidiani Yogi exercitia…Tu es in loco ut incipias ab initio cum die 1!

Constitue tibi usque ad Success

Tam libenter sumus te hoc iter ad melius te habere! Vide perscriptum est iungere nostrorum Cotidiana Yogi Groups, atque etiam incipiens tuum 30 Day Yoga provocare cum grege. Ante omnia, habens rationem buddy vel coetus melioris successus rates pro omnibus!

PS sectionis nostrae coetus adhuc nunc crescit. Maxime commercium nunc habemus cum instagrams nostris infra, ubi 2x stationes quotidianas et monimenta pro nostris Yogis circa mundum habemus.

Tools - Checklists, Calendars, App

Praeterea pauca habemus instrumenta adiuvare ut incipias et indagare progressum tuum, inter printable calendariis or checklistsEst, et nostro Cotidiana Yogi App. Cum ergo parati es, quaeso, nos in iunge Cotidie Yogi hodie et sync cum hodiernis nostris quotidianis Exercitiis positivis!

Admonitio emails ad subcriptio

Valde commendamus subscribens usque huc ad cotidianam commemorationem nostram electronicam adipiscamur propter celerem accessum ad praxim diei incipiendi cum provocatio nostra incipit!

Cum provocare incipit

Uno modo habemus duos dies nuntia info nuntia in conspectu nostro Exercitia Positiva Cotidiana 6/1 incipiens. Commendo etiam incipiendo sabbato pro volutpat vestibulum intro, vel ante duos dies ante novum mensem. Praeterea, validum principium motivum armare potes et omnes tres in tuo initio diem evertere! Nos insuper habemus liberas calendarias et optiones semitas personales promptas ad accommodandam vel methodum incipiendi.

Nos quoque nexus vivos in enumeratione quotidianarum yogi viscorum infra et in nostris habemus Primum XXX diebus Page. Modo librum descende, aliter "in pagina reperies" functionem adiuvandi navigare ad nexum pro ingressu tuo currenti. Aliter, hanc paginam visita pro Daily Yogi nuntia pro primo calendario nostro annoac deinde utere tuo artificio munus inveniendi ad navigandum ad ingressum tuum.

et placere email me ut petat instrumentum specificum vel commonitorium, si hoc non habemus! In aliis verbis - laetus sum adiuvare cum his vel aliquo instrumento opus est tibi succedere

Cotidie Yogi - Primum VI Menses - plena Viscus

Primum XXX diebus Vulgate

Primum, ut Forma Primo die XXX Calendar. Alioquin, reprehendo sicco nostro Primum XXX dies Genus.

00 Primo die: dies natalis / Consilium New Year
0 Ashtanga (De VIII membrorum Yoga) - Yoga Philosophia
01 Yamas # I - Ahimsa (Non nocere)
02 Yamas # 2 - Satya (Veritas)
03 Yamas # III - Asteya (Non furari)
04 Yamas #4 - Brahmacharya (Moderatio)
05 Yamas # V - Aparigraha (Non-Adscriptione)
06 Niyamas # I - Saucha (puritas)
07 Niyamas #2 - Santosha (Contentment)
08 Niyamas #3 - Tapas (Disciplina)
09 Niyamas #4 - Svadhyaya (Self- Study)
10 Niyamas #5 - Ishvara Pranidhana (Surrender)
11 Asanas (Poses) Solem Salutationes
12 Pranayama (Breath)
13 Superiores IV membrorum Yoga: Meditatio
14 Tadasana (Mons Pose)
15 Talasana (Palmarum pose)
16 Uttanasana (Adstabant Bend)
17 Anjaneyasana (Lunge Lunge) & Ashta Chandrasana (High Lunge)
18 Phalakasana (Plank)
19 Chaturanga Dandasana (4 Staff Limbed/Yoga ventilabis)
20 Pranayama - Sitali (Cooling Breath)
21 Bhujangasana (Cobra)
22 Adho Mukha Svanasana (Downward Adversus Dog)
23 Hydratationis et Ayurveda
24 Yamas # I - Ahimsa (Non laedere)
25 Yamas # 2 - Satya (Veritas)
26 Yamas # III - Asteya (Non furari)
27 Yamas #4 - Brahmacharya (Moderatio)
28 Yamas # V - Aparigraha (Non-Adscriptione)
29 Niyamas # I - Saucha (puritas)
30 Niyamas #2 - Santosha (Contentment)

Serva hoc euntem!

Congrats peractis primo mense! Habet 30 dies ad novum habitum: ergo novum habitum positivity fecisti. So.. Esne paratus ad plura?

Praeterea manere potes et coetus nostri currentis iungere.

Recentes provocationes:

December 2020 - Yamas Holiday
January 2021- Introductio Philosophiae, Poses, et Positivity
Februarii - Weekly Asana, Pranayama et Meditatio
March - Meditatio
Aprilis - Asanas
May – Introductio Philosophiae, Poses, et Positivity
Iunii - Meditatio
July - aestas Fun - Animi & O
August
Septembris - Advanced Asanas
Octobris - Meditatio
Nov
Decembris 2021- Yamas Holiday
Ianuarii 2022 - Introductio Philosophiae, Poses, et Positivity
Februarii - Weekly Asana, Pranayama et Meditatio
March - Meditatio
Aprilis - Asanas
May – Introductio Philosophiae, Poses, et Positivity
Iunii - Meditatio
July - aestas Fun - Animi & O
August
Septembris - Advanced Asanas
Octobris - Meditatio
Nov
December 2022 - Yamas Holiday