Of contents
Felix dies VII nostrae XXX diei Yoga provocare - Santosha
Salve Yogis! Pergimus in usu cuiusque Niyamas in nostrum diem texendo. Novissimo tempore alterum Niyamas exercuimus - Santosha (Contentment) apud nos in mathonorando et mitescendo corporibus nostris, et non impellendo nos ad dolorem… Santosha clavis est ad vitandam iniuriam in Asanas / Poses. Hodie Santosha cum animabus nostris, non solum corporibus nostris posituri sumus.
Praesens Positivum Practice suggestion
Hodiernae Daily Yogi Practice est active exercere Santosha sive contentum in praesenti ponere, idealis in natura. Audivi si nos in praeteritum deprimimus, si intendunt in futurum solliciti erimus, et clavis laetitiae in praesenti vivit momento. Coniuges Yamas et Niyamas hoc arcanum beatitudinis in « nunc » absconditum reflectunt. Invenio unam facillimam vias ad hoc faciendum, ut foris accedas et agiles!
Ambulate, et fortasse proprie cessa et olfacies rosas. Accipe curre et in faciem senties ventum. Cum circa aquam semper maxime sedatur mihi, fortasse caput ad ambulandum in litore, circa lacum, aut ad flumen. Forsitan hike et appretiaris pulchritudinem circa te potius quam in loco sui perfecti inveniendi. Cum adhuc sumus in diebus socialibus distantibus, fortasse picnic et caput ad postica vel prope parcum colliges, vel librum in navi vel in fenestra legeris. Quicquid optime sentiat tibi ex bullula tua exire, et mundi circa te pulchritudinem aestimare.
Item, placide adverte cum cogitationes tuas ad praeteritum vel ad futurum perferunt. Conare te ad praesens tempus reducere, positos circumstantium visus, sonos, odores, gustum, sensumve circumstantiarum.
Plus Santosha exercitia? Check out our Santosha Guide!
Sequere nos in Instagram - facilis aditus ad cotidiana positivum exercitia
Plus secunda cotidiana admonitio photo / recensere De INSTAGRAM Only
(2 Insta post currently constiterunt)
@dailyyogi.world
tag us with your Asana pics!
enable Acta Vicimediorum Communium ad pop-sursum memorias!
Share your Practice
Quaeso explanare et communica quomodo praesens momentum hodie iniecisti. Nonne foras exieris? Potuistine nunc contentum reperire? Semper memor esto benignus!
Hodie in plano sedebamus pro 6 horis sic hac mane pulchre ambulavimus. Tempus cepi ut tempestate pulcherrima quae in California habemus fruimur et rosas sensisse dixisti. Valde nice via ad nostrum diem committitur.
Hoc mane ambulabam et in sole questus sum. Una perks urbe laborandi! Dies mihi paucas pilas curvae dedit, sed meum optimum feci ne me parvam sarcinam permitteret.
Tempestas in coUo silvarum nuper calida et foeda fuit, sed hoc mane tandem facere potui in porticu posteriori sedere circiter XV minutas antequam vere calidum egrederetur. Cogitationes meae primo multum multum egerunt, sed inveni me diutius sedisse facilius fuit in momento manere. Sentiebam paulo leniorem tempus quo intravi.