Wëllkomm op Daily Yogi - Daily Yoga Kalenner

Moien a wëllkomm op Daily Yogi! Daily Yogi ass Äre gratis Online Yoga Kalenner fir Positivitéit, Selbstfleeg a Selbstverbesserung.

All Dag hu mir en neie Virschlag fir eng positiv Aktioun eis selwer ze verbesseren, ze këmmeren oder ze verstoen, oder ze hëllefen d'Welt besser ze maachen. Mir molen eis alldeeglech positiv Praxis Virschléi aus Ashtanga, oder déi 8 Limbs vum Yoga a speziell Feierdeeg, astronomesch Evenementer, an historesch Evenementer fir den Dag.

Daily Yogi - brong Bamstämm a gréng Blieder déi iewescht an ënnescht Glieder vum Yoga weisen - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Limbs vun Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Mir si frou Iech hei ze hunn! Kommentéiert w.e.g. fir Är positiv Erfarunge mat der Grupp ze deelen an d'Gemeinschaft matzemaachen. Denkt ëmmer drun, sidd léif!

Intro zu Ashtanga, oder 8 Limbs of Yoga

Haut Yoga Kalenner Praxis

30 Day Challenge - Intro zu Yoga Philosophie & Yoga Sutras

Kritt eis Mobile App

Verfolleg eis op Instagram

2             
2
deelt

leschte Posts

September 2023: Asanas (Poses): Sun Salutations – Phalakasana & Purvottanasana

by Tarryn Tyler - Daily Yogigepost an 3-Asanas, Sonn Gréiss

Mir fuere weider mat eisem Decompte vun all Pose an Sun Salutations!

Mir schaffen op Plank oder Phalakasana, a modifizéiert Sonn Salutations mat progressiv usprochsvollen Variatiounen vu Plank fir Aarmstäerkt ze bauen.

Daily Yogis probéieren de Yoga Workout fir Phalakasana fir Waffen, oder fir Gluten mat Purvottasana oder Upward Plank.

Gesinn voll posts fir Instruktioune!

              
2 Comments

September 2023: Asanas (Poses): Sun Salutations – Anjaneyasana & Parivrtta Anjaneyasana

by Tarryn Tyler - Daily Yogigepost an 3-Asanas, Sonn Gréiss

For today’s practice, we are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning High and Low Lunge and modified Sun Salutations with three variations of this Asana.

Deeglech Yogis besicht d'Anjaneyasana oder déi verdréint Lunge erëm. PS Ech üben dacks meng Sonn Salutations mat Ashta Chandrasana / High Lunge sou datt ech séier an der AM ouni Matte üben wann néideg.

              
1 Kommentéieren

September 2023: Asanas (Poses): Sun Salutations – Uttanasana & Parivrtta Uttanasana

by Tarryn Tyler - Daily Yogigepost an 3-Asanas, Sonn Gréiss

For today;s practice, we are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Uttanasana / Standing Forward Bend and modified Sun Salutations with three variations of this Asana.

Deeglech Yogis besicht Uttanasana oder déi verdréint Versioun vun dëser Pose - Parivrtta Uttanasana.

              
2 Comments
méi Posts