Wëllkomm

Moien a wëllkomm op Daily Yogi!

All Dag hu mir en neie Virschlag fir eng positiv Aktioun fir eis an/oder d'Welt eng besser Plaz ze maachen. Mir molen eis Daily Yogi Praktiken aus Ashtanga, oder déi 8 Limbs vum Yoga.

Daily Yogi - brong Bamstämm a gréng Blieder déi iewescht an ënnescht Glieder vum Yoga weisen - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Limbs of Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Dir kënnt tauchen an d'Gemeinschaft mat eisem aktuell deeglech Ashtanga inspiréiert positiv Praktiken oder kuckt de Member Beräich fir speziell Interessegruppen an Erausfuerderungen. PS eis Gruppen Sektioun wiisst nach ëmmer - Mir hunn am Moment déi meescht Interaktioun mat eisem instagram wou mir 2x deeglech Posts an Erënnerungen fir eis Yogis ronderëm d'Welt hunn. Oder, vläicht géift Dir léiwer am Ufank ufänken mat engem Aféierung an d'8 Limbs vun Yoga, an eis nei Ufankspraktiken wéi Journaling fir Är Fortschrëtter ze studéieren, oder maachen eng deeglech Engagement Dir wollt ëmmer an Ärem Liewen integréieren.

Huelt oder loosst wat och ëmmer Suggestioune Dir wëllt, mir si frou Iech hei ze hunn! Kommentéiert w.e.g. fir Är positiv Erfarunge mat der Grupp ze deelen an d'Gemeinschaft matzemaachen. Denkt ëmmer drun, sidd léif!

Intro zu Ashtanga, oder 8 Limbs of Yoga

Deeglech Yogi Dag 1 Start

Deeglech Yogi Haut

Deeglech Yogi Memberen Area
aschreiwen

leschte Posts

Dezember 2022 Feierdeeg: Yamas (Interpersonal Ethics) - Coats & Toys for Kids Day

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Kuckt de ganze Post fir Suggestiounen an zousätzlech Informatioun.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Kommentéieren

Svadhyaya (Selbststudie) - & Dezember Vakanz Yamas Mount

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Kommentéieren

Tapas (Disziplin) - November 2022 Challenge & Dezember Vakanz Yamas Mount

Haut ass Workout Mëttwoch an Tapas (Disziplin) Day! Mir hunn e Yamas fokusséierte Mount fir Dezember Vakanzen, also preparéieren ech mech op d'Vakanzesaison mat der Umeldung fir e Kindness Challenge an eng perséinlech Resolutioun fir eise Yamas Mount.

Mir iwwerpréiwen och eise Fortschrëtt mat eisem alldeeglechen Engagement vun de leschten Tapas Deeg. Wann Dir mat Ärer leschter deeglecher Gewunnecht gekämpft hutt, probéiert vläicht eng 30 Day Challenge.

Gesinn voll Post fir méi!

1 Kommentéieren
méi Posts