ສະບາຍດີ ແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Yogi ປະຈໍາວັນ! Yogi ປະຈໍາວັນແມ່ນປະຕິທິນໂຍຄະອອນໄລນ໌ຟຣີຂອງທ່ານສໍາລັບການໃນທາງບວກ, ການດູແລຕົນເອງ, ແລະການປັບປຸງຕົນເອງ.
ທຸກໆມື້, ພວກເຮົາມີ ຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ສໍາລັບການດໍາເນີນການໃນທາງບວກ ເພື່ອປັບປຸງ, ເບິ່ງແຍງ ຫຼືເຂົ້າໃຈຕົວເຮົາເອງ, ຫຼືຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂລກດີຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແຕ້ມຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດທາງບວກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາຈາກ Ashtanga, ຫຼື 8 Limbs ຂອງ Yoga ແລະວັນພັກພິເສດ, ເຫດການດາລາສາດ, ແລະເຫດການປະຫວັດສາດສໍາລັບມື້.

ພວກເຮົາດີໃຈທີ່ມີເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້! ກະລຸນາສະແດງຄວາມຄິດເຫັນເພື່ອແບ່ງປັນປະສົບການໃນທາງບວກຂອງທ່ານກັບກຸ່ມແລະເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີ, ຈົ່ງໃຈດີ!
Intro to Ashtanga, ຫຼື 8 Limbs of Yoga
ການປະຕິບັດປະຕິທິນໂຍຄະຂອງມື້ນີ້
ສິ່ງທ້າທາຍ 30 ມື້ - ບົດແນະນໍາກ່ຽວກັບປັດຊະຍາໂຍຄະ & ໂຍຄະ Sutras