Tongasoa eto amin'ny Daily Yogi - Kalandrie Yoga isan'andro

Miarahaba ary tongasoa eto Daily Yogi! Daily Yogi dia kalandrie yoga an-tserasera maimaim-poana ho an'ny fahatsarana, fikarakarana tena ary fanatsarana ny tenanao.

Isan'andro dia manana soso-kevitra vaovao ho an'ny hetsika tsara hanatsara, hikarakara na hahatakatra ny tenantsika, na hanampy amin'ny fanatsarana ny tontolo iainana. Maka soso-kevitra momba ny fanao tsara isan'andro izahay Ashtanga, na ny rantsambatana 8 an'ny Yoga ary fety manokana, fisehoan-javatra astronomika, ary zava-nitranga ara-tantara tamin'io andro io.

Yogi isan'andro - vatan-kazo volontsôkôlà sy ravina maitso mampiseho rantsana ambony sy ambany amin'ny Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 rantsambatana yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Faly izahay manana anao eto! Azafady mba asio commentaire mba hizaranao ny traikefanao tsara amin'ny vondrona ary hiditra amin'ny fiarahamonina. Tsarovy mandrakariva fa tsara fanahy!

Intro amin'ny Ashtanga, na 8 rantsambatana yoga

Fanazaran-tena amin'ny kalandrie yoga anio

Fanamby 30 andro - Fampidirana amin'ny filozofia yoga & Yoga Sutras

Raiso ny App Mobile

Araho izahay ao amin'ny Instagram

2             
2
nizara

Recent Posts

Fisaintsainana martsa 2023: rantsambatana 4 ambony amin'ny yoga - fisaintsainana mihetsika

by Tarryn Tyler - Yogi isan'andronampiditra 5-8—Ny rantsambatana ambony amin’ny yoga, fisaintsainana

We are continuing our meditation-focused Upper Limbs special practices to close this special meditation month!

Ny fanao isan'andro Yogi androany dia fisaintsainana mampihetsi-po. Azafady, jereo ny lahatsoratra feno momba ny fampahalalana momba ny fiara, ny fandehanana ary ny fisaintsainana mihetsika Asana!

              
1 Comment

Fisaintsainana martsa 2023: rantsambatana 4 ambony amin'ny yoga - fisaintsainana hariva

by Tarryn Tyler - Yogi isan'andronampiditra 5-8—Ny rantsambatana ambony amin’ny yoga, fisaintsainana

Manohy ny herinandrontsika manokana mifantoka amin'ny fisaintsainana isika Upper Limbs!

Ny fanao isan'andro Yogi androany dia fotoana hatoriana na fisaintsainana torimaso. Azafady, jereo ny lahatsoratra feno momba ny rohy mankany amin'ny fisaintsainana tari-dalana!

              
1 Comment

Fisaintsainana Martsa 2023: Pranayama (Fifoka rivotra) – Nadi Shodhana Pranayama (Fanafofon'ny vavorona / fantsona fanadiovana)

by Tarryn Tyler - Yogi isan'andronampiditra 4 Pranayama, Fikarakarana tena

Andro Pranayama androany! Ity no andro Pranayama farany ho an'ny volana fanamby fisaintsainana bonus manokana, koa anio dia handrakotra fanao Pranayama fisaintsainana isika - Nadi Shodhana.

Hanomboka amin'ny Fofona Diaphragmatic isika, ary hiroso amin'ny Fanadiovana Channel na Fofofofofofofofo-orona mifandimby. Mba vakio ny lahatsoratra feno ho an'ny torolalana! Manoro hevitra izahay ny hampiditra ity teknika ity amin'ny fomba fisaintsainanao.

              
1 Comment
More Posts