Добредојдовте

Здраво и добредојде на Daily Yogi!

Секој ден, имаме нов предлог за позитивна акција да се направиме себеси и/или светот подобро место. Ние ги црпиме нашите дневни јоги практики од Аштанга, или 8-те екстремитети на јогата.

Дневен јоги - кафеаво стебло на дрво и зелени листови кои ги покажуваат горните и долните екстремитети на јогата - Јамас, Нијамас, Асани, Пранајама, Пратјахара, Дарана, Дјана, Ишвара Пранидхана
Екстремитети на јогата - Јамас, Нијамас, Асани, Пранајама, Пратјахара, Дарана, Дјана, Ишвара Пранидхана

Можете да се нурнете и да се придружите на заедницата со нашите тековниот дневен Аштанга инспирираше позитивни практики или проверете го област на членови за посебни интересни групи и предизвици. П.С. нашиот дел за групи сè уште расте во моментов - Имаме најголема интеракција во моментов со нашите Instagram каде што имаме 2 пати дневни објави и потсетници за нашите Јоги ширум светот. Или, можеби повеќе би сакале започнете на почетокот со вовед во 8-те екстремитети на јогата, и нашите нови почетоци практикуваат како пишувате дневник за да го проучите вашиот напредок, или правење а секојдневна посветеност отсекогаш сте сакале да се вклучите во вашиот живот.

Земете или оставете какви и да ви се предлози, ни е мило што ве имаме тука! Ве молиме коментирајте за да ги споделите вашите позитивни искуства со групата и придружете се на заедницата. Секогаш запомнете, бидете љубезни!

Вовед во Аштанга, или 8 екстремитети на јогата

Почеток на дневен јоги Ден 1

Дневен јоги денес

Област на членови на дневниот јоги
Регистрирај се

Последни пораки

Празници во декември 2022 година: Јамас (интерперсонална етика) – Ден на палта и играчки за деца

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Проверете ја целата објава за предлози и дополнителни информации.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 коментар

Ишвара Пранидхана (Предавање) – декември 2022 година – О.М

Friday is Ishvara Pranidhana / Surrender Day. We are focusing on the Ishvara translation today and getting our OMs on!

Проверете ја целата објава за предлози, упатства за ОМ и линкови за водена медитација и дополнителни информации.

1 коментар

Свадјаја (само-студирање) - и месец декември на празниците Јамас

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 коментар

Тапас (дисциплина) - Предизвик од ноември 2022 година и месец на празници во декември Јамас

Денес е среда за вежбање и ден за тапас (дисциплина)! Имаме месец фокусиран на Јамас за декемвриските празници, па затоа се подготвувам за празничната сезона со пријавување за предизвик за љубезност и поставување лична резолуција за нашиот месец Јамас.

Ние, исто така, го проверуваме нашиот напредок со нашата секојдневна посветеност од минатите денови на Тапас. Ако сте се бореле со вашата последна секојдневна навика, можеби обидете се со предизвик од 30 дена.

Погледнете ја целата објава за повеќе!

1 коментар
повеќе мислења