പ്രതിദിന യോഗി - ദൈനംദിന യോഗ കലണ്ടറിലേക്ക് സ്വാഗതം

ഹലോ, ഡെയ്‌ലി യോഗിയിലേക്ക് സ്വാഗതം! പോസിറ്റിവിറ്റി, സ്വയം പരിചരണം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ യോഗ കലണ്ടറാണ് ഡെയ്‌ലി യോഗി.

എല്ലാ ദിവസവും, നമുക്കുണ്ട് ഒരു നല്ല പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പുതിയ നിർദ്ദേശം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ പരിപാലിക്കാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കാനോ. ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോസിറ്റീവ് പ്രാക്ടീസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു അഷ്ടാംഗ, അല്ലെങ്കിൽ യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ കൂടാതെ ആ ദിവസത്തെ പ്രത്യേക അവധി ദിനങ്ങൾ, ജ്യോതിശാസ്ത്ര സംഭവങ്ങൾ, ചരിത്ര സംഭവങ്ങൾ.

ദിവസേനയുള്ള യോഗി - തവിട്ട് മരത്തിന്റെ തടിയും പച്ച ഇലകളും യോഗയുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അവയവങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - യമങ്ങൾ, നിയമങ്ങൾ, ആസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, പ്രത്യാഹാര, ധാരണ, ധ്യാനം, ഈശ്വര പ്രണിധാനം
യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ - യമം, നിയമങ്ങൾ, ആസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, പ്രത്യാഹാരം, ധാരണ, ധ്യാനം, ഈശ്വര പ്രണിധാനം

നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ നല്ല അനുഭവങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പുമായി പങ്കുവെക്കാനും കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാനും ദയവായി കമന്റ് ചെയ്യുക. എപ്പോഴും ഓർക്കുക, ദയ കാണിക്കുക!

അഷ്ടാംഗത്തിലേക്കുള്ള ആമുഖം, അല്ലെങ്കിൽ യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ യോഗ കലണ്ടർ പരിശീലനം

30 ദിവസത്തെ ചലഞ്ച് - യോഗ ഫിലോസഫി & യോഗ സൂത്രങ്ങൾക്കുള്ള ആമുഖം

ഞങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ആപ്പ് നേടൂ

യൂസേഴ്സ് ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക

2             
2
പങ്കിടുന്നു

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെപ്തംബർ 2023 യോഗ ചലഞ്ച്: ആസനങ്ങൾ (പോസുകൾ): സൂര്യനമസ്‌കാരം - തഡാസനയും കേന്ദ്രീകരണവും

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 3-ആസനങ്ങൾ, ഗ്രൗണ്ടിംഗ് ആസനങ്ങൾ, സൂര്യനമസ്കാരം

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 അഭിപ്രായം

സെപ്റ്റംബർ 2023: തുലാം സീസൺ - തോലാസാന (സ്കെയിൽ പോസ്)

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 3-ആസനങ്ങൾ, ഹോളിഡേ, യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ

ഹാപ്പി ഫാൾ! ഇന്ന് ശരത്കാല വിഷുദിനവും തുലാം സീസണിന്റെ തുടക്കവുമാണ്. തുലാം സീസണിന്റെ തുടക്കത്തിനായി ഇന്ന് നമ്മൾ ടോലാസന അല്ലെങ്കിൽ സ്കെയിൽസ് പോസ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു! ഇതൊരു മികച്ച ആം ആൻഡ് കോർ വർക്ക്ഔട്ടാണ്. നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണ പോസ്റ്റുകൾ കാണുക!

              
1 അഭിപ്രായം

സെപ്റ്റംബർ 2023: ആസനങ്ങൾ (പോസുകൾ) - സൂര്യനമസ്‌കാരം

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 3-ആസനങ്ങൾ, സൂര്യനമസ്കാരം

We are revisiting Sun Salutations today! We will be starting a series visiting each pose in this classic sequence, after recognizing the special new astrological month… stay tuned!

              
1 അഭിപ്രായം

സെപ്തംബർ 2023: യോഗയുടെ മുകളിലെ 4 അവയവങ്ങൾ - ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനും മെഡിറ്റേറ്റീവ് പരിശീലനങ്ങളും

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 5-8-യോഗയുടെ മുകളിലെ അവയവങ്ങൾ, യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ, ഹോളിഡേ, ധ്യാനം, തത്ത്വശാസ്ത്രം

Today is Upper Limbs Day. We are revisiting Dharana (intense focus)! Most meditative practices are Dharana. You can try this with our breath focused meditation, body scanning in Shavasana / corpse pose after an Asana practice, a meditative hike or drive, with a guided meditation, mandalas, flame gazing, or on your own.. whatever feels right to you!

ധ്യാന പരിശീലനങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ലിസ്റ്റിനും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾക്കും ദയവായി പൂർണ്ണ പോസ്റ്റ് കാണുക!

              
1 അഭിപ്രായം
കൂടുതൽ പോസ്റ്റുകൾ