പ്രതിദിന യോഗി - ദൈനംദിന യോഗ കലണ്ടറിലേക്ക് സ്വാഗതം

ഹലോ, ഡെയ്‌ലി യോഗിയിലേക്ക് സ്വാഗതം! പോസിറ്റിവിറ്റി, സ്വയം പരിചരണം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ യോഗ കലണ്ടറാണ് ഡെയ്‌ലി യോഗി.

എല്ലാ ദിവസവും, നമുക്കുണ്ട് ഒരു നല്ല പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പുതിയ നിർദ്ദേശം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ പരിപാലിക്കാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കാനോ. ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോസിറ്റീവ് പ്രാക്ടീസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു അഷ്ടാംഗ, അല്ലെങ്കിൽ യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ കൂടാതെ ആ ദിവസത്തെ പ്രത്യേക അവധി ദിനങ്ങൾ, ജ്യോതിശാസ്ത്ര സംഭവങ്ങൾ, ചരിത്ര സംഭവങ്ങൾ.

ദിവസേനയുള്ള യോഗി - തവിട്ട് മരത്തിന്റെ തടിയും പച്ച ഇലകളും യോഗയുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അവയവങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - യമങ്ങൾ, നിയമങ്ങൾ, ആസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, പ്രത്യാഹാര, ധാരണ, ധ്യാനം, ഈശ്വര പ്രണിധാനം
യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ - യമം, നിയമങ്ങൾ, ആസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, പ്രത്യാഹാരം, ധാരണ, ധ്യാനം, ഈശ്വര പ്രണിധാനം

നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ നല്ല അനുഭവങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പുമായി പങ്കുവെക്കാനും കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാനും ദയവായി കമന്റ് ചെയ്യുക. എപ്പോഴും ഓർക്കുക, ദയ കാണിക്കുക!

അഷ്ടാംഗത്തിലേക്കുള്ള ആമുഖം, അല്ലെങ്കിൽ യോഗയുടെ 8 അവയവങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ യോഗ കലണ്ടർ പരിശീലനം

30 ദിവസത്തെ ചലഞ്ച് - യോഗ ഫിലോസഫി & യോഗ സൂത്രങ്ങൾക്കുള്ള ആമുഖം

ഞങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ആപ്പ് നേടൂ

യൂസേഴ്സ് ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക

2             
2
പങ്കിടുന്നു

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ധ്യാനം മാർച്ച് 2023: യോഗയുടെ മുകളിലെ 4 അവയവങ്ങൾ - ചലിക്കുന്ന ധ്യാനം

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 5-8-യോഗയുടെ മുകളിലെ അവയവങ്ങൾ, ധ്യാനം

We are continuing our meditation-focused Upper Limbs special practices to close this special meditation month!

ഇന്നത്തെ ദൈനംദിന യോഗാഭ്യാസം ചലിക്കുന്ന ധ്യാനമാണ്. ഡ്രൈവിംഗ്, നടത്തം, ആസനം ചലിക്കുന്ന ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് ദയവായി പൂർണ്ണ പോസ്റ്റ് കാണുക!

              
1 അഭിപ്രായം

ധ്യാനം മാർച്ച് 2023: യോഗയുടെ മുകളിലെ 4 അവയവങ്ങൾ - സായാഹ്ന ധ്യാനം

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 5-8-യോഗയുടെ മുകളിലെ അവയവങ്ങൾ, ധ്യാനം

ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ധ്യാനം കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള അപ്പർ ലിംബ്സ് ആഴ്ച ഞങ്ങൾ തുടരുകയാണ്!

ഇന്നത്തെ ദിവസേനയുള്ള യോഗി പരിശീലനം ഉറക്കസമയം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക ധ്യാനമാണ്. ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾക്കായി ദയവായി പൂർണ്ണ പോസ്റ്റ് കാണുക!

              
1 അഭിപ്രായം

ധ്യാനം മാർച്ച് 2023: യോഗയുടെ മുകളിലെ 4 അവയവങ്ങൾ - പ്രഭാത ധ്യാനം

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 5-8-യോഗയുടെ മുകളിലെ അവയവങ്ങൾ, ധ്യാനം

ഇന്നത്തെ ദിവസേനയുള്ള യോഗാഭ്യാസം ഒരു പ്രഭാത ധ്യാനമാണ്. ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾക്കായി ദയവായി പൂർണ്ണ പോസ്റ്റ് കാണുക!

              
1 അഭിപ്രായം

ധ്യാനം മാർച്ച് 2023: പ്രാണായാമം (ശ്വസനം) - നാഡി ശോധന പ്രാണായാമം (ഇതര നാസാരന്ധം / ചാനൽ ക്ലിയറിംഗ് ബ്രീത്ത്)

by ടാറിൻ ടൈലർ - ഡെയ്‌ലി യോഗിപോസ്റ്റുചെയ്‌തു 4 പ്രാണായാമം, സ്വയം പരിപാലനം

ഇന്ന് പ്രാണായാമ ദിനം! ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ബോണസ് മെഡിറ്റേഷൻ ചലഞ്ച് മാസത്തിലെ അവസാനത്തെ പ്രാണായാമ ദിനമാണിത്, അതിനാൽ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു ധ്യാന പ്രാണായാമ പരിശീലനത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - നാഡി ശോധന.

ഞങ്ങൾ ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ബ്രീത്തിൽ ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് ചാനൽ ക്ലിയറിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഇതര-നാസ്‌ട്രിൽ ബ്രീത്തിലേക്ക് പോകും. നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി ദയവായി പോസ്റ്റ് പൂർണ്ണമായി വായിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പരിശീലനത്തിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

              
1 അഭിപ്രായം
കൂടുതൽ പോസ്റ്റുകൾ