Selamat datang

Hello dan selamat datang ke Daily Yogi!

Setiap hari, kita ada cadangan baru untuk tindakan positif untuk menjadikan diri kita dan/atau dunia tempat yang lebih baik. Kami menarik amalan Yogi Harian kami daripada Ashtanga, atau 8 Anggota Yoga.

Yogi Harian - batang pokok coklat dan daun hijau menunjukkan Anggota atas dan bawah Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Anggota Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Anda boleh menyelami dan menyertai komuniti dengan kami Ashtanga harian semasa mengilhamkan amalan positif atau lihat kawasan ahli untuk kumpulan berkepentingan khas dan cabaran. PS bahagian kumpulan kami masih berkembang pada masa ini - Kami mempunyai interaksi paling banyak pada masa ini dengan kami instagram di mana kami mempunyai 2x siaran harian dan peringatan untuk Yogi kami di seluruh dunia. Atau, mungkin anda lebih suka bermula pada awal dengan pengenalan kepada 8 Anggota Badan Yoga, dan amalan permulaan baharu kami seperti jurnal untuk mengkaji kemajuan anda, atau membuat a komitmen harian anda sentiasa mahu untuk dimasukkan ke dalam hidup anda.

Ambil atau tinggalkan apa sahaja cadangan yang anda rasa, kami berbesar hati untuk mendapatkan anda di sini! Sila komen untuk berkongsi pengalaman positif anda dengan kumpulan dan menyertai komuniti. Sentiasa ingat, berbuat baik!

Pengenalan kepada Ashtanga, atau 8 Anggota Badan Yoga

Yogi Harian Hari 1 Mula

Yogi Harian Hari Ini

Kawasan Ahli Yogi Harian
Daftar Sekarang

Recent Posts

Cuti Disember 2022: Yamas (Etika Interpersonal) – Kot & Mainan untuk Hari Kanak-kanak

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Semak siaran penuh untuk cadangan dan maklumat tambahan.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Komen

Svadhyaya (Kajian Kendiri) – & Cuti Disember Bulan Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Komen

Tapas (Disiplin) – Cabaran November 2022 & Cuti Disember Bulan Yamas

Hari ini adalah Hari Rabu Senaman dan Hari Tapas (disiplin)! Kami mempunyai bulan fokus Yamas untuk cuti Disember, jadi saya bersiap sedia untuk musim cuti dengan mendaftar untuk Cabaran Kebaikan dan menetapkan resolusi peribadi untuk bulan Yamas kami.

Kami juga menyemak kemajuan kami dengan komitmen harian kami dari hari Tapas yang lalu. Jika anda bergelut dengan tabiat harian terakhir anda, mungkin cuba Cabaran 30 Hari.

Lihat siaran penuh untuk lebih lanjut!

1 Komen
More Posts