Selamat datang ke Yogi Harian - Kalendar Yoga Harian

Hello dan selamat datang ke Daily Yogi! Yogi Harian ialah kalendar yoga dalam talian percuma anda untuk kepositifan, penjagaan diri dan peningkatan diri.

Setiap hari, kita ada cadangan baru untuk tindakan positif untuk memperbaiki, menjaga atau memahami diri kita, atau untuk membantu menjadikan dunia tempat yang lebih baik. Kami mengambil cadangan amalan positif harian kami daripada Ashtanga, atau 8 Anggota Yoga dan cuti khas, peristiwa astronomi dan peristiwa bersejarah untuk hari itu.

Yogi Harian - batang pokok coklat dan daun hijau menunjukkan Anggota atas dan bawah Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Anggota Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Kami gembira untuk mempunyai anda di sini! Sila komen untuk berkongsi pengalaman positif anda dengan kumpulan dan menyertai komuniti. Sentiasa ingat, berbuat baik!

Pengenalan kepada Ashtanga, atau 8 Anggota Badan Yoga

Amalan Kalendar Yoga Hari Ini

Cabaran 30 Hari – Pengenalan kepada Falsafah Yoga & Yoga Sutra

Dapatkan Apl Mudah Alih kami

Ikuti kami di Instagram

2             
2
Saham

Recent Posts

Cabaran Yoga September 2023: Asana (Poses): Salam Matahari – Talasana & Vrksasana

by Tarryn Tyler - Yogi Hariandipaparkan di 3-Asana, Mengimbangi Asana, Salam Matahari

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 Komen

Cabaran Yoga September 2023: Asana (Poses): Salam Matahari - Tadasana & Pusat

by Tarryn Tyler - Yogi Hariandipaparkan di 3-Asana, Asana Pembumian, Salam Matahari

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 Komen
More Posts