Merħba għal Daily Yogi – Kuljum Yoga Calendar

Hello u merħba lil Daily Yogi! Daily Yogi huwa l-kalendarju tiegħek tal-yoga onlajn b'xejn għall-pożittività, il-kura personali, u t-titjib personali.

Kuljum, għandna suġġeriment ġdid għal azzjoni pożittiva biex intejbu, nieħdu ħsieb jew nifhmu lilna nfusna, jew biex ngħinu biex id-dinja ssir post aħjar. Aħna niġbdu s-suġġerimenti tagħna ta 'prattika pożittiva ta' kuljum minn Ashtanga, jew it-8 Riġlejn tal-Yoga u vaganzi speċjali, avvenimenti astronomiċi, u avvenimenti storiċi għall-ġurnata.

Kuljum Yogi - zokk ta' siġra kannella u weraq ħodor li juru r-riġlejn ta' fuq u t'isfel tal-Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Riġlejn tal-Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Aħna ferħanin li jkollna inti hawn! Jekk jogħġbok ikkummenta biex taqsam l-esperjenzi pożittivi tiegħek mal-grupp u tingħaqad mal-komunità. Dejjem ftakar, kun ġentili!

Intro għal Ashtanga, jew 8 Riġlejn tal-Yoga

Prattika tal-Kalendarju Yoga tal-lum

Sfida ta' 30 Jum - Introduzzjoni għall-Filosofija tal-Yoga u Sutras tal-Yoga

Ikseb l-App Mobile tagħna

Follow us fuq Instagram

2             
2
ishma

Karigi riċenti

Isfida tal-Yoga ta’ Settembru 2023: Asanas (Pożijiet): Tislima tax-Xemx – Talasana & Vrksasana

by Tarryn Tyler - Yogi ta' Kuljumstazzjonati fi 3-Asanas, Ibbilanċjar Asanas, Tislima tax-Xemx

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 Kumment

Isfida tal-Yoga ta’ Settembru 2023: Asanas (Pożijiet): Salutations tax-Xemx – Tadasana & Centering

by Tarryn Tyler - Yogi ta' Kuljumstazzjonati fi 3-Asanas, Grounding Asanas, Tislima tax-Xemx

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 Kumment
aktar Postijiet