दैनिक योगी - दैनिक योग पात्रोमा स्वागत छ

नमस्कार र दैनिक योगीमा स्वागत छ! दैनिक योगी सकारात्मकता, आत्म-हेरचाह, र आत्म-सुधारको लागि तपाईंको नि: शुल्क अनलाइन योग क्यालेन्डर हो।

हरेक दिन, हामीसँग छ सकारात्मक कार्यको लागि नयाँ सुझाव सुधार गर्न, हेरचाह गर्न वा आफैलाई बुझ्न, वा संसारलाई राम्रो ठाउँ बनाउन मद्दत गर्न। हामी हाम्रो दैनिक सकारात्मक अभ्यास सुझावहरू बाट कोर्दछौं अष्टाङ्ग, वा योग को 8 अंग र विशेष बिदाहरू, खगोलीय घटनाहरू, र दिनको लागि ऐतिहासिक घटनाहरू।

दैनिक योगी - खैरो रूखको ट्रंक र योगको माथिल्लो र तल्लो अंगहरू देखाउने हरियो पातहरू - यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, ईश्वर प्रणिधान
योगका ८ अंग – यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, ईश्वर प्रणिधान

हामी तपाईंलाई यहाँ पाउँदा खुसी छौं! कृपया आफ्ना सकारात्मक अनुभवहरू समूहसँग साझा गर्न र समुदायमा सामेल हुन टिप्पणी गर्नुहोस्। सधैं सम्झनुहोस्, दयालु हुनुहोस्!

अष्टाङ्गको परिचय, वा योगका ८ अंगहरू

आजको योग क्यालेन्डर अभ्यास

३० दिनको चुनौती - योग दर्शन र योग सूत्रहरूको परिचय

हाम्रो मोबाइल एप पाउनुहोस्

Instagram मा हामीलाई पालन

ताजा लेखहरु

सेप्टेम्बर 2023 योग चुनौती: आसन (पोज): सूर्य नमस्कार - तलासन र व्रक्सासन

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

1 टिप्पणी

सेप्टेम्बर २०२३ योग चुनौती: आसन (पोज): सूर्य नमस्कार – ताडासन र केन्द्रीकरण

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

1 टिप्पणी

सेप्टेम्बर २०२२: तुला सिजन – टोलसन (स्केल्स पोज)

शुभ पतन! आज पतन विषुव र तुला राशिको सुरुवात हो। आज हामी तुला सिजनको सुरुवातको लागि टोलसन वा स्केल पोजको बारेमा छलफल गर्दैछौं! यो एक महान हात र कोर कसरत हो। निर्देशन र भिन्नताहरूको लागि पूर्ण पोष्टहरू हेर्नुहोस्!

1 टिप्पणी

सेप्टेम्बर २०२३: आसन (पोज) - सूर्य नमस्कार

We are revisiting Sun Salutations today! We will be starting a series visiting each pose in this classic sequence, after recognizing the special new astrological month… stay tuned!

1 टिप्पणी
थप पोस्ट