Welkom bij Daily Yogi - Dagelijkse yogakalender

Hallo en welkom bij Daily Yogi! Daily Yogi is jouw gratis online yogakalender voor positiviteit, zelfzorg en zelfverbetering.

Elke dag hebben we een nieuwe suggestie voor een positieve actie om onszelf te verbeteren, te verzorgen of te begrijpen, of om de wereld beter te maken. We halen er onze dagelijkse positieve praktijksuggesties uit Ashtanga, of de 8 ledematen van yoga en speciale feestdagen, astronomische gebeurtenissen en historische gebeurtenissen voor de dag.

Daily Yogi - bruine boomstam en groene bladeren met de bovenste en onderste ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

We zijn blij dat je er bent! Geef alstublieft commentaar om uw positieve ervaringen met de groep te delen en lid te worden van de gemeenschap. Onthoud altijd: wees aardig!

Intro tot Ashtanga, of 8 ledematen van yoga

Yogakalenderoefening van vandaag

30-daagse uitdaging - Inleiding tot yogafilosofie en yogasutra's

Download onze mobiele app

Volg ons op Instagram

2             
2
Aandelen

Recente Nieuws

September 2023 Yoga Challenge: Asana’s (Poses): Zonnegroet – Anjaneyasana & Parivrtta Anjaneyasana

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 3-Asana's, Zonnegroet

For today’s practice, we are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning High and Low Lunge and modified Sun Salutations with three variations of this Asana.

Dagelijkse Yogi's bezoeken opnieuw Anjaneyasana of de gedraaide lunges. PS Ik oefen mijn zonnegroet vaak met Ashta Chandrasana / High Lunge, zodat ik in de ochtend snel kan oefenen zonder mat als dat nodig is.

              
hoe 1

September 2023 Yoga Challenge: Asana’s (Poses): Zonnegroet – Uttanasana & Parivrtta Uttanasana

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 3-Asana's, Zonnegroet

For today;s practice, we are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Uttanasana / Standing Forward Bend and modified Sun Salutations with three variations of this Asana.

Dagelijkse Yogi's bezoeken opnieuw Uttanasana of de gedraaide versie van deze pose - Parivrtta Uttanasana.

              
hoe 1

September 2023 Yoga Challenge: Asana’s (Poses): Zonnegroet – Talasana & Vrksasana

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 3-Asana's, Asana's in evenwicht brengen, Zonnegroet

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
hoe 1

September 2023 Yoga Challenge: Asana’s (Poses): Zonnegroet – Tadasana & Centreren

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 3-Asana's, Asana's aarden, Zonnegroet

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
hoe 1
meer berichten