Welkom bij Daily Yogi - Dagelijkse yogakalender

Hallo en welkom bij Daily Yogi! Daily Yogi is jouw gratis online yogakalender voor positiviteit, zelfzorg en zelfverbetering.

Elke dag hebben we een nieuwe suggestie voor een positieve actie om onszelf te verbeteren, te verzorgen of te begrijpen, of om de wereld beter te maken. We halen er onze dagelijkse positieve praktijksuggesties uit Ashtanga, of de 8 ledematen van yoga en speciale feestdagen, astronomische gebeurtenissen en historische gebeurtenissen voor de dag.

Daily Yogi - bruine boomstam en groene bladeren met de bovenste en onderste ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

We zijn blij dat je er bent! Geef alstublieft commentaar om uw positieve ervaringen met de groep te delen en lid te worden van de gemeenschap. Onthoud altijd: wees aardig!

Intro tot Ashtanga, of 8 ledematen van yoga

Yogakalenderoefening van vandaag

30-daagse uitdaging - Inleiding tot yogafilosofie en yogasutra's

Download onze mobiele app

Volg ons op Instagram

2             
2
Aandelen

Recente Nieuws

Meditatie maart 2023: bovenste 4 ledematen van yoga - bewegende meditatie

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 5-8 – Bovenste ledematen van yoga, Meditatie

We are continuing our meditation-focused Upper Limbs special practices to close this special meditation month!

De Daily Yogi practice van vandaag is een bewegende meditatie. Zie het volledige bericht voor informatie over autorijden, wandelen en Asana-bewegingsmeditaties!

              
hoe 1

Meditatie maart 2023: Pranayama (ademhaling) - Nadi Shodhana Pranayama (alternatieve neusgat / kanaalzuiverende ademhaling)

by Tarryn Tyler - Dagelijkse yogigeplaatst in 4 Pranayama, Zelfzorg

Vandaag is het Pranayama-dag! Dit is onze laatste Pranayama-dag voor onze speciale bonusmeditatie-uitdagingsmaand, dus vandaag behandelen we een meditatieve Pranayama-oefening - Nadi Shodhana.

We beginnen met middenrifademhaling en gaan verder met kanaalzuivering of alternatieve neusgatademhaling. Lees het volledige bericht voor instructies! We raden aan om deze techniek in je meditatiebeoefening op te nemen.

              
hoe 1
meer berichten