Welkom

Hallo en welkom bij Daily Yogi!

Elke dag hebben we een nieuwe suggestie voor een positieve actie om onszelf en/of de wereld een betere plek te maken. We putten onze dagelijkse Yogi-oefeningen uit Ashtanga, of de 8 ledematen van yoga.

Daily Yogi - bruine boomstam en groene bladeren met de bovenste en onderste ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Ledematen van yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Je kunt erin duiken en lid worden van de community met onze huidige dagelijkse Ashtanga geïnspireerde positieve praktijken of bekijk de leden gebied voor speciale belangengroepen en uitdagingen. PS onze groepssectie groeit momenteel nog steeds - We hebben momenteel de meeste interactie met onze op instagram waar we 2x dagelijkse berichten en herinneringen hebben voor onze Yogi's over de hele wereld. Of misschien zou je liever begin bij het begin een introductie tot de 8 ledematen van yoga, en onze nieuwe beginpraktijken zoals journaling om je voortgang te bestuderen, of het maken van een dagelijkse inzet die je altijd al in je leven hebt willen opnemen.

Neem of laat welke suggesties je maar wilt, we zijn blij je hier te hebben! Reageer alsjeblieft om je positieve ervaringen met de groep te delen en word lid van de community. Onthoud altijd, wees aardig!

Intro tot Ashtanga, of 8 ledematen van yoga

Dagelijkse Yogi Dag 1 Start

Dagelijkse Yogi vandaag

Dagelijks Yogi-ledengedeelte
Registreer

Recente Nieuws

Feestdagen december 2022: Yamas (interpersoonlijke ethiek) – Dag van jassen en speelgoed voor kinderen

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Controleer het volledige bericht voor suggesties en aanvullende informatie.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

hoe 1

Svadhyaya (zelfstudie) – & decembervakantie Yamas-maand

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

hoe 1

Tapas (Discipline) – Uitdaging november 2022 & Yamas-maand december

Today is Workout Wednesday andTapas (discipline) Day! We have a Yamas focused month for December holidays, so I am preparing for the holiday season with signing up for a Kindness Challenge and setting a personal resolution for our Yamas month.

We are also checking on our progress with our daily commitment from past Tapas days. If you struggled with your last daily habit, perhaps try a 30 Day Challenge.

Zie het volledige bericht voor meer!

hoe 1
meer berichten