Hei og velkommen til Daily Yogi! Daily Yogi er din gratis online yogakalender for positivitet, egenomsorg og selvforbedring.
Hver dag har vi et nytt forslag til en positiv handling å forbedre, ta vare på eller forstå oss selv, eller bidra til å gjøre verden til et bedre sted. Vi henter våre daglige positive praksisforslag fra Ashtanga, eller yogaens 8 lemmer og spesielle høytider, astronomiske begivenheter og historiske begivenheter for dagen.
Vi er glade for å ha deg her! Kommenter for å dele dine positive erfaringer med gruppen og bli med i fellesskapet. Husk alltid, vær snill!
Introduksjon til Ashtanga, eller 8 lemmer av yoga
30 dagers utfordring – introduksjon til yogafilosofi og yogasutraer