Innholdsfortegnelse
God 28. mai 2023 – Aparigraha (ikke-vedlegg)
God søndagsyogi! Vi holder oss synkronisert med vår 30 dagers utfordring gruppe, og i dag er det Aparigraha eller ikke-tilknytningsdag. Sist gang øvde vi på det positive fra det siste yamas - Aparigraha / ikke-tilknytning ved å øve takknemlighet, men i dag tar vi det et skritt videre.
I dag er det også toårsjubileum for Daily Yogi! Vi vil fokusere på meditasjon i juni, men går videre til et sommerspesialinnslag i juli.
30 dagers utfordrere
Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg!
PS teknisk sett er dette Dag 30 av utfordringen din hvis du startet 4/28 – gratulerer! Vi har planlagt dag 31 i morgen for å fullføre mai. Vennligst bli hos oss .. vi sjekker inn med vår månedlige daglige forpliktelse på Tapas Dag og ha en annen Svadhyaya Journal Day denne uken 2
Dagens forslag til positiv praksis
Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Aparigraha / ikke-fatte med våre handlinger. I dag vil vi ta grep uten å gjøre oss forventninger til et bestemt utfall. Trenger du noen ideer? Noen ganger gjør vi fine ting for andre, håper på et bestemt resultat, og vi ender opp med skuffelse hvis den andre personen ikke reagerer slik vi planla. Prøv i dag å ikke ha forventninger til en annen persons oppførsel. Eller kanskje sette av noen timer til å slappe av, eller nyte tid med kjære, eller bare ta en kjøretur uten en forhåndsdefinert agenda, og se hvor livet tar deg!
Få Daily Yogi-appen – Få rask tilgang til
dagens praksis og daglige popup-påminnelser!
Mer positiv praksis
Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!
Relaterte positive praksiser
Del din praksis
Kommenter og del hvordan du bestemte deg for å praktisere Aparigraha i dag. Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!