Asteya – Ikke-tyveri – Dag 7 – 2020

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y3-Asteya

God morgen Yogier! Det er Asteya Dag! Sist gang vi praktiserte den positive versjonen av den tredje av yamas - Asteya / ikke-stjeling med en generøsitetshandling, men i dag vil vi ta det et skritt videre og undersøke ikke-stjeling.

BONUS DAGLIG MEDITASJON UTFORDRING

Vi er midt i en bonus Daily Meditation Challenge for oktober! Til Asteya dag i dag, min meditasjon for dagen er en Veiledet meditasjon om balanse i våre liv.

rosa strand solnedgang med bølgeskvulp - asteya non-stealing Sitat: Det handler ikke om balansen, det handler om å designe et arbeid-hjem-familieliv som får deg til å føle deg bra. Et liv du ikke trenger ferie fra. - Jacqueline Fisch, uklar mamma
Det handler ikke om balansen, det handler om å designe et arbeid-hjem-familieliv som får deg til å føle deg bra. Et liv du ikke trenger ferie fra. – Jacqueline Fisch, ufyselig mamma

Dagens daglige yogapraksis er å øve aktivt Asteya / ikke-stjeling i livene våre. Trenger du ideer? Dette kommer til å bli likt vårt Satya praksis fra i går, og vi bør reflektere over områder av livet vårt der vi kanskje opptrer litt egoistisk eller utnytter en situasjon. Hvis du tar mye hjelp eller tid fra en bestemt person, men ikke gir mye tilbake, reflekter over det og vurder hvordan du kan gjøre situasjonen mer rettferdig. Eller undersøk en situasjon der du har tatt mer enn å gi, uttrykk takknemlighet og se hvordan du kan gjøre ting mer balansert og ta bedre vare på de som tar vare på deg. Undersøk områder der du kan fokusere litt mer Asteya, og gi uttrykk for at uansett hvordan det føles riktig for deg.

Få Daily Yogi-appen – Få rask tilgang til
dagens praksis og daglige popup-påminnelser!

Kommenter og del hvordan du bestemte deg for å trene Asteya i dag. Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

6             
6
Aksjer

Man tenkte på “Asteya – Ikke-tyveri – Dag 7 – 2020"

  1. Min medleder i tusenfrydtroppen vår er en naturlig leder og hadde gjort så mye for jentetroppen vår. Jeg går mer inn for å hjelpe henne fordi hun ikke vil be om hjelp alene.

    Svar

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.