August 2022 Yoga Challenge: Asteya (Ikke-stjele)

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg!

God onsdagsyogi! Idag er Asteya eller ikke-tyveri Dag. Så vi skal øve Asteya med det positive ved ikke-stjeling eller generøsitet i dag!

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere en tilfeldig generøsitetshandling for dagens Asteya / Ikke-tyverisdag. Trenger du noen ideer?

• Spør noen du bryr deg om som har det tøft om du kan hjelpe med husarbeid, hagearbeid eller noe annet for å gjøre livet lettere og ta noe av tallerkenen.
• Hvis du har gammel bagasje du ikke lenger bruker, kan du vurdere å donere til et fosterhjemsbyrå, siden mange fosterbarn blir tvunget til å flytte med søppelsekker.
• Rens ut leker, bøker, kjøkkeninnretninger og/eller elektronikk du ikke lenger bruker, og vurder å donere til en lokal organisasjon for eldre, kvinner og/eller barn.
• Vurder å gi en kontantdonasjon til din lokale matbank, sykehus, dyrehjem eller en annen ideell organisasjon eller veldedighet som er meningsfull for deg (jeg donerer vanligvis til WWF - Verdens naturfond).
• Rydd opp i skapet og doner klær du ikke bruker lenger ... eller vurder å starte en garderobesporingsmetode for å identifisere hva du ikke har på deg og kan donere. PS vurder å gjøre den ekstra innsatsen å donere direkte til lokale organisasjoner for hjemløse, eldre, kvinner eller barn i stedet for de enkle innleveringsboksene for Goodwill.

Få dagens Daily Yogi Positive Practice i innboksen din – Registrer deg for vår e-postliste!

Få enkel tilgang til våre daglige praksiser inspirert av Yoga Sutraene rett i innboksen din

Kommenter gjerne om du vil dele hvordan du øvde Asteya i dag! Husk alltid, vær snill!