Sjekk ut vår nye 30-dagers utfordringsside
neste INTRO UTFORDRING oktober 2023
Klikk for flere Sittende Asanas
Mitt første innlegg :D!
Hei alle sammen, jeg heter Tarryn Tyler. Jeg fullførte yogalærerutdanningen i år. Etter å ha lært om yogafilosofien og yogaens åtte lemmer, lette jeg etter måter å sikre at jeg integrerte disse læresetningene og praksisene fra Yoga Sutras inn i livet mitt hver dag. Jeg klarte ikke å finne en app, så jeg prøvde å bruke mine Yoga-filosofikort i dagplanleggeren for å legge til en hver dag. Selv om de hjalp, dessverre, klippet ikke notatkortene alene det... Jeg gjør det mye bedre når jeg oppnår målene mine med flere påminnelser, spesielt popup-varsler på telefonen min! Jeg bestemte meg for å ta det jeg lærte av mine varierte erfaringer i høypresset bedriftsverden, og laget en app for å motivere meg selv og andre til å ta positive handlinger for å gjøre oss selv og verden litt bedre hver dag.
Jeg fullførte yogalærerutdanningen min på nettet på grunn av den nylige COVID-krisen. Vi hadde ENORME diskusjonsgrupper med en stor og mangfoldig gruppe yogier på veldig forskjellige reiser. Jeg likte innspillene fra så mange mennesker med så ulik bakgrunn, så vel som kameratskapet i denne isolasjonstiden. Jeg ble også nylig med i en 90 Day Yoga utfordring on Facebook med noen av vennene mine fra college, og den daglige ansvarligheten hjalp meg med å trene fysisk hver dag. Så jeg bestemte meg for å utvikle min Applikasjon å integrere med en fullstendig nettside til danne et fellesskap fra alle samfunnslag for å støtte og oppmuntre hverandre på våre reiser, og ha enkel tilgang til tidligere favorittpraksis.
Jeg elsker nyttår, og jeg elsker spesielt nyttårsforsetter. Jeg lager dem ikke bare hvert nyttår, men også på bursdager og jubileer. Så i dag er det min bursdag, og min STORE bursdagsresolusjon er konsekvent å bruke én yogaundervisning om dagen fra kl. Yoga Sutras.
Vær oppmerksom på at jeg er LANGT fra perfekt. Jeg har laget denne bloggen og appen fordi jeg trengte dem! Jeg har egentlig ikke en "av-knapp", som kanskje er grunnen til at jeg ble tiltrukket av yoga. Jeg tror heller ikke jeg noen gang har lært en indre stemme... og derfor er det bra at jeg har en blogg i stedet for en podcast! Jeg er bare en Yogi- og Yogalærer, ikke en mester eller guru... Vi er på denne reisen sammen 🙂 Dessuten er jeg bare en Ashtanga Yoga-elev, ikke en autorisert Ashtanga-lærer ennå... som krever en tur til bare godkjent Ashtanga School i India #mål. Som du vil lære på denne reisen med meg, elsker jeg selvforbedring av alle slag, og hovedpoenget med bursdagsresolusjonen min er nok et forsett fra nyttår.. å prøve å bli litt bedre hele dagen. Det er det beste vi kan gjøre, ikke sant?
Så.. La oss være endringen vi ønsker å se i verden! Jeg tror den linjen er fra kanskje både Gandhi og Supermann?? Du vil også raskt lære at jeg er en stor nerd.. Jeg er en regnskapsfører, spiller, tidligere skatte-CPA, og en overprester i utvinning som virkelig liker å lære og dype mørke internettforskningshull. Jeg flyttet til Colorado og begynte å være utendørs og eventyrlysten også. Jeg er sååå spent på å dele mine varierte interesser som kan dukke opp når vi integrerer ulike praksiser i dagene våre. Bli gjerne med i fellesskapet og del dine erfaringer, og/eller ignorer forslag som ikke appellerer til deg.
Jeg har EN REGEL... Vær så snill, alle som blir med i dette fellesskapet og kommenterer: VENNLIGST VÆR SNILLE. Det er nok negativitet i verden, og vi er i spesielt stressende karantenetider akkurat nå, så vær så snill... bare legg til positivitet. Vi er veldig beskyttende for det trygge rommet her, og jeg vil mer enn gjerne stemple ut grusomhet eller negativitet her.
Så... Velkommen Yogier! Introduser deg selv, eller bli med med kommentarer eller spørsmål underveis. Til å begynne med skal jeg fokusere på å introdusere hver av yogaens 8 lemmer, og jeg håper du liker å lære og inkludere disse øvelsene i dagen din sammen med meg!
Avsløring: Jeg anbefaler kun produkter jeg vil bruke selv, og alle meninger som uttrykkes her er våre egne. Denne siden inneholder tilknyttede lenker som uten ekstra kostnad for deg kan gi meg en liten provisjon. Lese fullstendig personvernerklæring her.
Få Daily Yogi-appen – Få rask tilgang til
dagens praksis og daglige popup-påminnelser!
Del din praksis
Det var mitt første innlegg! Velkommen til Daily Yogi Journey! Jeg presenterer meg selv her, introduser deg gjerne også 😀
Mer positiv praksis
Dette var vårt første innlegg.. hopp til i dag!
5 tanker om “Første dag: Bursdag/nyttårsforsett"