Ishvara Pranidhana (overgivelse) – desember 2021 – OM

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 2-Niyamas, N5-Ishvara Pranidhana

God fredagsyogi! Vi er på den siste dagen av denne runden med vevingspraksis for hver av de niyamas inn i vår tid. I dag skal vi øve Ishvara Pranidhana / Overgivelse med fokus på den bokstavelige oversettelsen fra sanskrit – overgivelse til altgjennomtrengende bevissthet og dens vibrasjon/lyd/representasjon – OM.

kult skudd av skumring i mørkeblå klar himmel med halvmåne og kveldsstjerne over reflekterende alpine innsjø blant mørklagte fjell - ishvara pranidhana overgivelse aksept OM vibrasjon Sitat: Om er signaturlyden til dette universet. Det er den lydløse lyden av tilværelsen. - Banani Ray
Om er signaturlyden til dette universet. Det er den lydløse lyden av tilværelsen. – Banani Ray

Dagens daglige yogaøvelse er å trene litt OMs forum Ishvara Pranidhana-dagen. OM uttales som en veldig lang AUM eller OOOM, ikke som "på" med en m. OM er kjent i øst, men ofte er den eneste eksponeringen for de i vest på yogatimen. Vennligst se min intro til OM for mer info og lenker for dyptgående forskning. Du kan gjøre dette på egenhånd hvis du er øvet, eller sjekke ut denne videoen å lære hvordan du skal OM på egen hånd, eller kanskje prøve denne videoen som en guidet meditasjon.

sølv om-symbol på mørkeblå bakgrunn
Om – sanskrit

Få dagens daglige Yogi Positiv Practice i innboksen din
Registrer deg på vår e-postliste!

Ved å klikke på send godtar du å dele e-postadressen din med nettstedseieren og Mailchimp for å motta markedsføring, oppdateringer og annen e-post fra nettstedseieren. Bruk abonnementskoblingen i disse e-postmeldingene for å velge bort når som helst.

Behandling…
Suksess! Du er på listen.

Kommenter gjerne og del din erfaring hvis du fikk din OM på med oss ​​i dag! Har du prøvd dette før, eller er OM ny for deg? Hva syntes du? Husk alltid, vær snill!

1             
1
Del

Man tenkte på “Ishvara Pranidhana (overgivelse) – desember 2021 – OM"

  1. Pingback: Ishvara Pranidhana (overgivelse) – desember 2021 – OM | Yoga Pit

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.