God 3. mai 2022 – Satya (sannhet)
God morgen Yogier! Idag er Satya eller Sannhetsdagen. Vi holder oss synkronisert med våre 30 dagers utfordring gruppe. Vi vil øve i dag med å fokusere på den "velvillige sannheten" oversettelsen av Satya fra sanskrit.
30 dagers utfordrere
Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg!
Dagens forslag til positiv praksis
Dagens daglige yogapraksis er å dele en vennlig sannhet med noen du bryr deg om. La oss gjøre det stort i dag ... dette er vanskelige tider og vi kunne alle trenge en stor plukke meg opp! Ikke komplimenter noen om noe som endrer seg hver dag, som håret eller antrekket. Trenger du noen ideer?
- Kontakt din beste venn bare for å si hvor mye du beundrer deres drivkraft, eller lojalitet eller evnen til å alltid få deg til å le.
- Fortell din partner hvor mye du setter pris på det du elsker mest ved dem.
- Ring en venn eller et familiemedlem som har hatt en betydelig positiv innvirkning på livet ditt, og la dem få vite hvor takknemlig du er.
- Send melding til en gammel kollega eller sjef som har hjulpet deg på veien, og takk for veiledning.
- Ta kontakt med noen du er glad i og/eller noen du kjenner kan bruke en pick-me-up.
Vil du se mer som dette?
Følg DailyYogi på Pinterest!
Mer positiv praksis
Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!
Relaterte positive praksiser
Del din praksis
Kommenter gjerne hvis du vil dele hvordan Satya-øvelsen din gikk i dag! Husk alltid, vær snill!
Man tenkte på “Mai 2022 Yoga Challenge: Satya (sannhet)"