Satya (Sannhet) – Meditasjon mars 2023

Glad meditasjon 2. mars 2023 – Satya (sannhet)

God morgen Yogier! Idag er Satya eller Sannhetsdagen. Dagens Satya-praksis er fokusert på den "velvillige sannheten"-oversettelsen av Satya fra Sanskrit.

Bonus daglig meditasjonsutfordring

Vi har nettopp startet en bonus daglig meditasjonsutfordring for mars! For Satya Day i dag er min meditasjon for dagen en Veiledet meditasjon – se ditt sanne selv om å elske deg selv og se ditt sanne potensial.

kult skudd av episk skyet alpin solnedgang med lys oransje og lilla grå skyer over mørklagte fjell og furutrær - satya snill sannhet ærlighet sannhet Sitat: Den eneste måten å fortelle sannheten på er å snakke den med vennlighet. Bare ordene til en kjærlig mann kan høres. - Henry David Thoreau
Den eneste måten å fortelle sannheten på er å si den med vennlighet. Bare ordene til en kjærlig mann kan høres. – Henry David Thoreau

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å dele en vennlig sannhet med noen du bryr deg om. La oss gjøre det stort i dag ... dette er vanskelige tider og vi kunne alle trenge en stor plukke meg opp! Ikke komplimenter noen om noe som endrer seg hver dag, som håret eller antrekket. Trenger du noen ideer?

  • Kontakt din beste venn bare for å si hvor mye du beundrer deres drivkraft, eller lojalitet eller evnen til å alltid få deg til å le.
  • Fortell din partner hvor mye du setter pris på det du elsker mest ved dem.
  • Ring en venn eller et familiemedlem som har hatt en betydelig positiv innvirkning på livet ditt, og la dem få vite hvor takknemlig du er.
  • Send melding til en gammel kollega eller sjef som har hjulpet deg på veien, og takk for veiledning.
  • Ta kontakt med noen du er glad i og/eller noen du kjenner kan bruke en pick-me-up.

Vil du ha flere Satya-øvelser? Sjekk ut vår Satya-guide!

Følg oss på Instagram – enkel tilgang til vår daglige positive praksis
Pluss andre daglige påminnelsesbilde/redigering Kun på INSTAGRAM
(2. Insta-innlegg er for øyeblikket satt på pause)

@dailyyogi.world
tagg oss med Asana-bildene dine!
aktiver varsler for popup-påminnelser!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

Del din praksis

Kommenter gjerne hvis du vil dele hvordan Satya-øvelsen din gikk i dag! Husk alltid, vær snill!

Man tenkte på “Satya (Sannhet) – Meditasjon mars 2023"

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.