Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg!
God tirsdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de niyamas inn i vår tid. I dag vil vi fortsette vår Svadhyaya / selvstudium med en spesiell Journal Day-forespørsel. Jeg har drevet mye med journalføring i det siste, oftere enn bare Svadhyaya Dager, siden jeg har gjort dette til et fokus for året. Jeg er imidlertid mer interessert i å gjøre litt mer en selvreflekterende dagbok i dag!
Dagens daglige yogapraksis er å lage en selvreflekterende journalpost for Svadhyaya Dag. I dag gjør jeg noen spørsmål som jeg fant interessant... Jeg brukte disse i november i fjor, men liker å gjennomgå og sammenligne tidligere svar. Hvis dagens valg for journalforespørsler ikke gir gjenklang med deg, kan du bla gjennom journalforespørslerne våre nedenfor!
Journaldagen
- Beskriv deg selv med 10 ord
- Hva inspirerer deg?
- Hvordan ser din ideelle morgen ut?
Vil du ha flere ideer til dagbokdagen?
Sjekk vår Journal-forespørselstavle på Pinterest!
Avsløring: Jeg anbefaler kun produkter jeg vil bruke selv, og alle meninger som uttrykkes her er våre egne. Denne siden inneholder tilknyttede lenker som uten ekstra kostnad for deg kan gi meg en liten provisjon. Lese fullstendig personvernerklæring her.
Kommenter og del hvis du valgte en annen journalforespørsel. Har du holdt tritt med journalen din, eller skriver du en annen oppføring med meg for Svadhyaya Dag? Husk alltid, vær snill!
Man tenkte på “Svadhyaya (selvstudie) – november 2021-utfordring: Dag 9 – Journaldag"