Stikkord: unplugged helg

Brahmacharya (Moderasjon): Mai 2023 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 28. mai 2023 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

kult perspektiv ser opp på et bladrikt tre blant grønne kaktuser med klar blå himmelbakgrunn - brahmacharya moderering koble fra støpsel Sitat: Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, - Ukjent
Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, – Ukjent

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya / Moderering med våre elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

Relaterte positive praksiser

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya / Moderering i dag med telefonene dine og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

              

Januar 2023 30-dagers utfordring: Dag 27 – Brahmacharya (moderasjon)

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 28. januar 2023 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av Yamas – Brahmacharya eller Moderasjon med å velge mellomveien i et hvilket som helst område av livene våre. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

kult skudd av to frosketopiarier i skyggefull hage full av lilla og hvite blomster - brahmacharya moderasjon mellomvei koble fra digital detox Sitat: Spesielt når du har mye på gang, må du finne en måte å koble fra og fokusere på deg selv. - Mandy Ingber
Spesielt når du har mye på gang, må du finne en måte å koble fra og fokusere på deg selv. – Mandy Ingber

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya (moderasjon) med våre elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du ha mer Brahmacharya-praksis? Sjekk ut vår Brahmacharya-guide!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya eller Moderering i dag med telefonene og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

              

Brahmacharya (Moderasjon) – november 2022 – Digital Detox

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

alpin dal med mørklagte grønne furutrær i snødekt episk fjelldal under lilla skumringshimmel - brahmacharya moderering midtsti koble fra plugg Sitat: Vi gjør lurt i å trekke ut pluggen regelmessig. Stille tid gjenoppretter fokus og ro. - Daniel Goleman
Vi gjør lurt i å trekke ut støpselet regelmessig. Stille tid gjenoppretter fokus og ro. – Daniel Goleman

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

              

Brahmacharya (Moderasjon) – Yogautfordring i august 2022

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

kult perspektiv ser over svarte åser sør dakota sylvan lake under klarblå himmel - brahmacharya moderering koble fra plugg Sitat: Hvis du ønsker å være en ekte person som lever i den virkelige verden, er det første du må gjøre å gå av nettet. - Michael Faust
Hvis du ønsker å være en ekte person som lever i den virkelige verden, er det første du må gjøre å gå ut av rutenettet. – Michael Faust

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

              

Brahmacharya (Moderasjon): Mai 2022 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 28. mai 2022 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

kult perspektiv ser opp på et bladrikt tre blant grønne kaktuser med klar blå himmelbakgrunn - brahmacharya moderering koble fra støpsel Sitat: Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, - Ukjent
Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, – Ukjent

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya / Moderering med våre elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

Relaterte positive praksiser

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya / Moderering i dag med telefonene dine og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

              

Januar 2022 30-dagers utfordring: Dag 27 – Brahmacharya (moderasjon)

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 29. januar 2022 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Forrige gang praktiserte vi den fjerde av Yamas – Brahmacharya eller Moderasjon med velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

kult skudd av to frosketopiarier i skyggefull hage full av lilla og hvite blomster - brahmacharya moderasjon mellomvei koble fra digital detox Sitat: Spesielt når du har mye på gang, må du finne en måte å koble fra og fokusere på deg selv. - Mandy Ingber
Spesielt når du har mye på gang, må du finne en måte å koble fra og fokusere på deg selv. – Mandy Ingber

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya (moderasjon) med våre elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du ha mer Brahmacharya-praksis? Sjekk ut vår Brahmacharya-guide!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya eller Moderering i dag med telefonene og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

1             
1
Del

Brahmacharya (Moderasjon) – November 2021 Utfordring: Dag 27 – Digital Detox

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

alpin dal med mørklagte grønne furutrær i snødekt episk fjelldal under lilla skumringshimmel - brahmacharya moderering midtsti koble fra plugg Sitat: Vi gjør lurt i å trekke ut pluggen regelmessig. Stille tid gjenoppretter fokus og ro. - Daniel Goleman
Vi gjør lurt i å trekke ut støpselet regelmessig. Stille tid gjenoppretter fokus og ro. – Daniel Goleman

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

1             
1
Del

Brahmacharya (Moderasjon) Dag 2 – august 2021 Yoga Challenge (dag 27)

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

kult perspektiv ser over svarte åser sør dakota sylvan lake under klarblå himmel - brahmacharya moderering koble fra plugg Sitat: Hvis du ønsker å være en ekte person som lever i den virkelige verden, er det første du må gjøre å gå av nettet. - Michael Faust
Hvis du ønsker å være en ekte person som lever i den virkelige verden, er det første du må gjøre å gå ut av rutenettet. – Michael Faust

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

1             
1
Del

Brahmacharya – Moderasjon – Dag 2 – Mai 2021 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 29. mai 2021 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

kult perspektiv ser opp på et bladrikt tre blant grønne kaktuser med klar blå himmelbakgrunn - brahmacharya moderering koble fra støpsel Sitat: Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, - Ukjent
Det er ingen WiFi i skogen, men jeg lover at du vil finne en bedre forbindelse, – Ukjent

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya / Moderering med våre elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

Relaterte positive praksiser

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya / Moderering i dag med telefonene dine og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

1             
1
Del

Januar 2021 30-dagers utfordring: Dag 27 – Brahmacharya (moderasjon)

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Innholdsfortegnelse

God 30. januar 2021 – Brahmacharya (Moderasjon)

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med å veve praksis av hver av Yamaene inn i vår tid. Forrige gang praktiserte vi den fjerde av Yamas – Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i alle områder av livet vårt. I dag skal vi være mer spesifikke med vår moderasjon .. dette er en av mine favoritt Brahmacharya-øvelser, og jeg er superglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

30 dagers utfordrere

Teknisk sett er dette Dag 30 av utfordringen din hvis du startet 12/31 – gratulerer! Vi har planlagt dag 31 i morgen for å fullføre januar. Vennligst bli hos oss .. vi sjekker inn med vår månedlige daglige forpliktelse på Tapas Dag og ha en annen Svadhyaya Journal Day denne uken.

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

klarblå himmel over steinete strand ved lavvann på california kystlinje med strandpromenade trapper som fører ned til vann - brahmacharya moderering koble fra støpsel Sitat: Nesten alt vil fungere hvis du kobler det fra i noen minutter, inkludert deg. - Anne Lamott
Nesten alt vil fungere hvis du kobler fra den i noen minutter, inkludert deg. – Anne Lamott

Dagens forslag til positiv praksis

Dagens daglige yogapraksis er å praktisere Brahmacharya (moderasjon) med vår elektronikk og sosiale medieria. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, tren Brahmacharya med telefonen din og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden din med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du ha mer Brahmacharya-praksis? Sjekk ut vår Brahmacharya-guide!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Del din praksis

Vennligst kommenter hvis du bestemte deg for å praktisere Brahmacharya eller Moderering i dag med telefonene og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

Mer positiv praksis

Gikk du glipp av gårsdagens innlegg? Les det her!

              

Brahmacharya – Moderasjon – Dag 9 – 2020

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God lørdagsyogi! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

nærbilde snødekt steinblokk granittstein med skyggefull snøsmelting - brahmacharya moderasjon koble fra plugg Sitat: Arbeid er viktig, men du må også koble fra, til tider koble fra, for å være enda mer konsentrert når du jobber. - Massimiliano Allegri
Arbeid er viktig, men du må også koble fra, koble ut til tider, for å være enda mer konsentrert når du jobber. – Massimiliano Allegri

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet». Eller gå all out i dag med en full digital detox!

Vil du se mer som dette?

Følg DailyYogi på Pinterest!

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!

19             
19
Aksjer

Brahmacharya – Moderasjon – Dag 4

by Tarryn Tyler - Daily Yogilagt ut i 1-Yamas, Y4-Brahmacharya

Gjør du vår 30-dagers utfordring? Klikk her for dagens innlegg.

God morgen Yogier! Vi fortsetter med vevingspraksis for hver av de yamas inn i vår tid. Sist gang vi øvde den fjerde av yamas - Brahmacharya / Moderasjon med å velge mellomveien i ethvert område av livet vårt. I dag vil vi være mer spesifikke med vår moderering .. dette er en av mine favoritter Brahmacharya øver, og jeg er kjempeglad for at denne lander på en helg for introutfordringene våre 🙂

Dagens daglige yogaøvelse er å øve Brahmacharya / Moderasjon med vår elektronikk og sosiale medier. Prøv kanskje en Unplugged Weekend uten elektronikk! Sosiale medier kan være et nyttig verktøy for å holde kontakten med venner og familie, spesielt i denne isolasjonstiden. Sosiale medier gjør oss imidlertid ikke glade, og de kan også distansere oss fra menneskene vi tilbringer tid med. Mange av oss bruker ALT for mye tid på telefonene våre. Det er helg, så mange av oss har fri fra jobb i dag. Hvis du kan, øv Brahmacharya med telefonen og spesielt med sosiale medier, og nyt tiden med dine kjære denne helgen. Kanskje oppmuntre hele husstanden til å tilbringe noen timer «utenfor nettet».

Bli med oss ​​med dagens positive praksis
De siste innleggene nedenfor

Daglig Yogi i dag

Vennligst kommenter hvis du har bestemt deg for å trene Brahmacharya / Moderasjon i dag med dine telefoner og sosiale medier, hvordan gikk det? Hvordan fikk det deg til å føle deg? Husk alltid, vær snill!