فهرست
د می 28، 2023 مبارک - برهماچاریا (اعتدال)
د شنبه یوګیس مبارک! موږ د هر یو د اوبدلو تمرین ته دوام ورکوو یاماس زموږ په ورځ کې. وروستی ځل چې موږ د څلورم تمرین تمرین وکړ یاماس - برهماچاریه / اعتدال زموږ د ژوند په هره برخه کې د منځنۍ لار غوره کولو سره. نن ورځ به موږ د خپل اعتدال سره ډیر مشخص شو .. دا زما د خوښې برهماچاریا عملونو څخه دی، او زه ډیر خوشحاله یم چې دا د اونۍ په پای کې زموږ د داخلي ننګونو لپاره راځي 🙂
د 30 ورځو ننګونکي
زموږ د 30 ورځو ننګونه ترسره کوئ؟ د نن ورځې پوسټ لپاره دلته کلیک وکړئ.
د نن ورځې مثبت تمرین وړاندیز
د نن ورځې یوګي تمرین زموږ د بریښنایی او ټولنیزو رسنیو سره د برهماچاریا / اعتدال تمرین کول دي. شاید پرته له برقیاتو پرته د انپلګ شوي اونۍ پای هڅه وکړئ! ټولنیز رسنۍ ممکن د ملګرو او کورنۍ سره په اړیکه کې ساتلو لپاره ګټور وسیله وي ، په ځانګړي توګه پدې جلا وخت کې. په هرصورت، ټولنیز رسنۍ موږ خوشحاله نه کوي، او دا کولی شي موږ له هغه خلکو څخه لرې کړي چې موږ ورسره وخت تیروو. زموږ څخه ډیری زموږ په تلیفونونو کې ډیر وخت تیروي. دا د اونۍ پای دی، نو زموږ څخه ډیری نن ورځ کار نه لري. که تاسو کولی شئ ، د خپل تلیفون او په ځانګړي توګه د ټولنیزو رسنیو سره برهماچاریا تمرین کړئ ، او پدې اونۍ کې د خپلو عزیزانو سره خپل وخت خوند واخلئ. شاید ټوله کورنۍ وهڅوي چې یو څو ساعته "د گرډ څخه بهر" تیر کړي. یا، نن ورځ د الف سره لاړ شئ بشپړ ډیجیټل ډیټوکس!
غواړۍ دا ورته نور وګورئ؟
په Pinterest کې DailyYogi تعقیب کړئ!
ډیر مثبت تمرینونه
د پرون پوسټ له لاسه ورکړ؟ دلته یې ولولئ!
اړوند مثبت تمرینونه
خپل تمرین شریک کړئ
مهرباني وکړئ تبصره وکړئ که تاسو پریکړه وکړه چې نن ورځ د خپلو تلیفونونو او ټولنیزو رسنیو سره برهماچاریا / اعتدال تمرین کړئ ، دا څنګه پرمخ لاړ؟ دا تاسو څنګه احساس کړی؟ تل په یاد ولرئ، مهربانه اوسئ!
یو فکر "برهماچاریا (اعتدال): می 2023 یوګا ننګونه"