فهرست
د جون 25 مبارک، 2022 - د ماښام مراقبت
سهار مو پخیر یوګیانو! موږ خپل ځانګړي ته دوام ورکوو پورتنۍ پښې اونۍ! موږ د ځانګړي بونس ورځني مراقبت میاشت په مینځ کې یو چې زموږ د 8 لیمب یوګا تمرینونو سره سمون لري ، مګر پدې اونۍ کې به موږ ځانګړي مراقبت تمرینونه پوښو.
د نن ورځې مثبت تمرین وړاندیز
د نن ورځې یوګي تمرین دا دی چې د پورتنۍ غړو ورځې لپاره د خوب وخت یا د خوب مراقبت هڅه وکړئ. زه ستاسو د غوره توبونو پراساس د لارښود مراقبت د دې سټایل لپاره یو څو وړاندیزونه چمتو کوم. ما ولیدل چې زه د خوب په مراقبت سره ډیر په اسانۍ سره ویده کیږم، او ما وموندله چې د 6-8 ساعتونو مراقبت زما سره د شپې په خوب کې پاتې کیدو کې مرسته کوي. زه پدې وروستیو کې د مختلف Hz هڅه کولو څخه خوند اخلم د سولفیګیو فریکونسی د خوب میوزیک
د خوب لارښود مراقبت
د ماښام خوب / آرامۍ مراقبت (50 دقیقې)
د ډیلټا څپې شفاهي خوب میوزیک (11 ساعته)
528Hz ښکاره لارښود مراقبت (8 ساعته)
د خوبونو لپاره د خوب میوزیک (8 ساعته)
د مراقبت په اړه نور څه غواړئ؟ زموږ د پورتنیو غړو او مراقبت لارښود وګورئ!
په خپل ان باکس کې د نن ورځې یوګي مثبت تمرین ترلاسه کړئ - زموږ د بریښنالیک لیست لپاره راجستر کړئ!
په خپل ان باکس کې د یوګا سوترا لخوا الهام شوي زموږ ورځني تمرینونو ته اسانه لاسرسی ترلاسه کړئ
ډیر مثبت تمرینونه
د پرون پوسټ له لاسه ورکړ؟ دلته یې ولولئ!
اړوند مثبت تمرینونه
خپل تمرین شریک کړئ
مهرباني وکړئ تبصره وکړئ او موږ ته خبر راکړئ چې تاسو کوم مراقبت هڅه کړې. زه د یو څه مودې لپاره د ورته خوب مراقبت څخه خوند اخلم ، نو مهرباني وکړئ زما لپاره د هڅه کولو لپاره کوم غوره لارښود مراقبت یا مراقبت تمرینونه شریک کړئ !! تل په یاد ولرئ، مهربانه اوسئ!
یو فکر "مراقبت جون 2022 - د یوګا پورتنۍ 4 غړي: د ماښام مراقبت"