فهرست
د 2 کال د فبروري 2023 مبارک - سوادیایا (ځان مطالعه)
سهار مو پخیر یوګیانو! موږ په خپل ورځ کې د هر نیاماس اوبدلو تمرین ته دوام ورکوو. وروستی ځل چې موږ د نیاماس څلورم تمرین وکړ - سوادایا / ځان مطالعه د ژورنال په پیل کولو سره که موږ یو نه وای ساتلی. نن ورځ به موږ د سپیڅلي متنونو مطالعې په نورو سوادایا تمرین باندې تمرکز وکړو.
زه نن د یوګا له مقدس متنونو څخه یو اقتباس غوره کوم - د Bhagavad Gita یا د خدای سندره. ګیتا د هند د سپیڅلي ایپیک څخه یوه برخه ده مهابھتا. دا د دې مقدس متنونو ترټولو پراخه پیژندل شوی، او په پراخه توګه د عصري ورځ مفکرانو ترمنځ لوستل کیږي. اوپین هایمر د اتومي بم له جوړولو وروسته ګیتا ته اشاره وکړه، او دا خورا ډیر درناوی کیږي هینري ډیویډ توراو، کارل جونګ، رالف والډو ایمرسن، او نور لوی ذهنونه. شاید د ګیتا د نورو لوستلو سره یو څه بونس سوادایا / ځان مطالعه! یا، که تاسو یو مذهب تمرین کوئ، شاید ستاسو د دودیزو مقدس متنونو معنی لرونکې برخه ولولئ.
بھگواد ګیتا زموږ په وړیا ایپ کې شتون لري!
د ماین پاکۍ ورځ
نن ورځ هم ده د ماین پاکۍ ورځ په امریکا او کاناډا کې. دا یو ډیر په زړه پوری رخصتي ده، چیرې چې موږ د پسرلي د بیرته راستنیدو په اړه د هوا وړاندوینې د ځمکې څخه د یو چرګ په ایستلو سره کوو. د دې رخصتۍ په اړه زما مطلق غوره برخه کامیډي فلم دی، د ماین پاکۍ ورځ د یو خبریال په اړه چې د دې عجیب رخصتۍ پوښښ کوي.
د نن ورځې مثبت تمرین وړاندیز
د نن ورځې یوګي تمرین د ګیتا څخه په نقلونو منعکس کول دي. یا، د خپل مذهب د سپیڅلو متنونو لوستلو یا نقلونو ته د انعکاس کولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
نور Svadhyaya تمرینونه غواړئ؟ زموږ د سوادیایا لارښود وګورئ!
د ګیتا څخه د نن ورځې اقتباس
د ژورنالیزم ورځ
همچنان ، دا د بل ژورنال ننوتلو لپاره ښه وخت دی که تاسو د دې نوي تمرین سره ندي ساتلي! زه سږکال سوادیایا ته د ورځني 5 کلن لارښود ژورنال سره لومړیتوب ورکوم (زما په سپارښتنو کې لاندې وګورئ) ، مګر زه خوښ یم چې د سوادیایا په ورځو کې د اوږدې لیکنې ساتلو لپاره یادونه کوم. که تاسو ډاډه نه یاست چې د څه په اړه یې ولیکئ ، شاید د کوم سپیڅلي متن څخه د هر ډول نقلونو په اړه ستاسو د افکارو په اړه ژورنال ، یا ستاسو د یوګي سفر تر دې دمه.
یو ژورنال ته اړتیا لرئ؟ زما وړاندیز شوي خالي او لارښود ژورنالونه وګورئ!
افشا کول: زه یوازې هغه محصولات وړاندیز کوم چې زه به یې پخپله وکاروم ، او دلته څرګند شوي ټول نظرونه زموږ خپل دي. دا پاڼه وابسته لینکونه لري چې تاسو ته پرته له کوم اضافي لګښت څخه، ممکن ما یو کوچنی کمیشن ترلاسه کړي. لوستل د بشپړ محرمیت تګلاره دلته.
خپل تمرین شریک کړئ
مهرباني وکړئ د پورتنیو نرخونو په اړه خپل نظرونه ولیکئ او یا ستاسو خپل لوستل که تاسو غواړئ شریک کړئ. ایا تاسو د خپل ژورنال سره ساتلي یاست، یا تاسو زما سره د سوادیایا د ورځې لپاره بل داخله کوئ؟ تل په یاد ولرئ، مهربانه اوسئ!
ډیر مثبت تمرینونه
د پرون پوسټ له لاسه ورکړ؟ دلته یې ولولئ!
