د یوګا پورتنۍ 4 غړي - ورځ 1 - اګست 2021 د یوګا ننګونې ورځ 13 - مراقبت

زموږ د 30 ورځو ننګونه ترسره کوئ؟ د نن ورځې پوسټ لپاره دلته کلیک وکړئ!

ښکلی لید نږدې د تل زرغون پاین ستنې څانګې د نسواري ځنګل پوړ باندې - حرکت مراقبت ذهنیت اقتباس: څومره چې تاسو په منظمه توګه او څومره ژور فکر کوئ ، څومره ژر به تاسو ومومئ چې د تل لپاره د سولې له مرکز څخه عمل کوئ. - جې ډونلډ والټرز
هرڅومره چې په منظمه توګه او څومره ژور فکر وکړئ ، هومره ژر به تاسو د تل لپاره د سولې له مرکز څخه عمل وکړئ. – جې ډونلډ والټرز

د شنبه یوګیس مبارک! نن ورځ موږ د KISS ورځ لرو - هڅه وکړئ a د مراقبت تمرین ستاسو د انتخاب!

د نن ورځې یوګي تمرین د پورتنیو غړو ورځې لپاره د مراقبت هر ډول تمرین دی. نن هم یوه شپه ده چې تاسو یې نیولی شئ Perseids Meteor shower، نو شاید دا ښه هڅه وکړئ د آسماني لید لید لارښود مراقبت یا ځینې مراقبت ستوری لید. تاسو یې کولای شئ زموږ د ټولو وروستي مراقبتونو له لارې سکین کړئ یا زموږ وروستي وګورئ د درانا ورځ پوسټ د مختلفو متمرکز مراقبت تمرینونو لپاره.

د مراقبت په اړه نور څه غواړئ؟
په Pinterest کې زموږ د مراقبت بورډ وګورئ!

مهرباني وکړئ تبصره وکړئ او شریک کړئ چې تاسو د نن ورځې لپاره کوم مراقبت غوره کړی! که تاسو بل د خوښې مراقبت لرئ، مهرباني وکړئ لینک شریک کړئ! تل په یاد ولرئ، مهربانه اوسئ!

یو ځواب ورکړئ ووځي

دا سایټ د سپیم کمولو لپاره Akismet کاروي. زده کړئ چې ستاسو د تبصرې ډاټا پراساس پروسس کیږي.