Bine ati venit

Salut și bun venit la Daily Yogi!

În fiecare zi, avem o nouă sugestie pentru o acțiune pozitivă pentru a ne face pe noi înșine și/sau lumea un loc mai bun. Ne extragem practicile zilnice Yoghin din Ashtanga sau cele 8 membre ale yoga.

Daily Yogi - trunchi de copac maro și frunze verzi care arată membrele superioare și inferioare ale Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Membre ale Yoga – Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Puteți să vă scufundați și să vă alăturați comunității cu ajutorul nostru cotidianul actual Ashtanga a inspirat practici pozitive sau verificați zona membrilor pentru grupuri de interese speciale și provocări. PS secțiunea noastră de grupuri este încă în creștere în prezent – ​​avem cea mai mare interacțiune în prezent cu noastre Instagram unde avem postări zilnice de două ori și mementouri pentru yoghinii noștri din întreaga lume. Sau, poate ai prefera începe de la început cu o introducere în cele 8 membre ale yoga, iar noile noastre începuturi practici cum ar fi jurnal pentru a-ți studia progresul, sau realizarea unui angajamentul zilnic ți-ai dorit întotdeauna să te încorporezi în viața ta.

Luați sau lăsați orice sugestie doriți, ne bucurăm să vă avem aici! Vă rugăm să comentați pentru a împărtăși experiențele voastre pozitive cu grupul și alăturați-vă comunității. Amintește-ți mereu, fii amabil!

Introducere în Ashtanga sau 8 Membre ale Yoga

Ziua Yogi Ziua 1 Începe

Zilnic Yoghin Astăzi

Zona zilnică pentru membri Yogi
Înregistrare

Postări recente

Sărbători decembrie 2022: Yamas (Etica interpersonală) – Ziua paltoanelor și jucăriilor pentru copii

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Verificați postarea completă pentru sugestii și informații suplimentare.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Comentariu

Svadhyaya (Studiu pe cont propriu) – și luna decembrie a sărbătorilor Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Comentariu

Tapas (disciplină) – Provocare noiembrie 2022 și luna Yamas de sărbători decembrie

Today is Workout Wednesday andTapas (discipline) Day! We have a Yamas focused month for December holidays, so I am preparing for the holiday season with signing up for a Kindness Challenge and setting a personal resolution for our Yamas month.

We are also checking on our progress with our daily commitment from past Tapas days. If you struggled with your last daily habit, perhaps try a 30 Day Challenge.

Vedeți postarea completă pentru mai multe!

1 Comentariu
Mai multe posturi