Добро пожаловать

Здравствуйте и добро пожаловать в Daily Yogi!

Каждый день у нас есть новое предложение для положительного действия сделать себя и/или мир лучше. Мы черпаем наши ежедневные практики йоги из Аштанга, или 8 ступеней йоги.

Ежедневный йог - коричневый ствол дерева и зеленые листья, показывающие верхние и нижние конечности йоги - ямы, ниямы, асаны, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, ишвара пранидхана
Части йоги – Яма, Нияма, Асаны, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Ишвара Пранидхана

Вы можете погрузиться и присоединиться к сообществу с нашим текущая ежедневная позитивная практика, вдохновленная аштангой или проверить членская зона для групп с особыми интересами и проблем. PS наш раздел групп в настоящее время все еще растет — в настоящее время мы больше всего взаимодействуем с нашими Instagram где у нас есть 2 раза в день сообщения и напоминания для наших йогов по всему миру. Или, может быть, вы предпочитаете начать с самого начала с введение в 8 ступеней йогии наши новые начинания, такие как ведение дневника для изучения вашего прогресса, или сделать ежедневное обязательство вы всегда хотели включить в свою жизнь.

Принимайте или оставляйте любые предложения, которые вам нравятся, мы рады видеть вас здесь! Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться своим положительным опытом с группой и присоединиться к сообществу. Всегда помните, будьте добры!

Введение в Аштангу, или 8 частей йоги

Ежедневная йога, день 1, начало

Ежедневный йог сегодня

Зона для членов Daily Yogi
Регистрация

Последние посты

Праздники декабря 2022 г.: Ямас (межличностная этика) – День пальто и игрушек для детей

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Проверьте полный пост для предложений и дополнительной информации.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 комментарий

Ишвара Пранидхана (Сдача) — декабрь 2022 — ОМ

Friday is Ishvara Pranidhana / Surrender Day. We are focusing on the Ishvara translation today and getting our OMs on!

Проверьте полный пост, чтобы найти предложения, инструкции по ОМ и ссылки на управляемую медитацию, а также дополнительную информацию.

1 комментарий

Свадхьяя (самообучение) – декабрьский праздничный месяц ямаса

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 комментарий

Тапас (дисциплина) – вызов за ноябрь 2022 г. и декабрьский праздничный месяц ямаса

Сегодня тренировочная среда и день тапаса (дисциплины)! У нас есть месяц, посвященный Ямасу, на декабрьские праздники, поэтому я готовлюсь к праздничному сезону, подписываясь на вызов доброты и устанавливая личное решение для нашего месяца Ямаса.

Мы также проверяем наш прогресс с нашими ежедневными обязательствами за прошлые дни тапаса. Если вы боролись со своей последней ежедневной привычкой, возможно, попробуйте 30-дневный вызов.

Смотрите полный пост, чтобы узнать больше!

1 комментарий
БОЛЬШЕ ПУБЛИКАЦИЙ