Zviri mukati
Anofara Chivabvu 29, 2023 - Saucha (Kuchena)
Mangwanani Yogis! Takapedza kutenderera kwedu kwemaitiro e yamas uye zvino tiri kuenderera mberi Niyamas! Nguva yekupedzisira takadzidzira yekutanga ye Niyamas, Saucha / kuchena nemiviri yedu, ne dzakadzika dzakachena kana kupuruzira kuzvitarisira.
30 Day Challengers
Kuita yedu 30 Day Challenge? Dzvanya pano kuti uwane chinyorwa chanhasi!
Makorokoto pakupedza Chivabvu wedu Challenge! Ndapota gara nesu .. tichatarisa nekuzvipira kwedu kwezuva nezuva kwepamwedzi pa Zuva reTapas uye uve nemumwe Svadhyaya Journal Day svondo rino, uye tichatanga mwedzi wedu wakanangana nekufungisisa waChikumi.
Ranhasi Positive Practice zano
Nhasi Yezuva nezuva Yogi Kudzidzira ndeyekudzidzira Saucha / Kuchena nenzvimbo dzakatipoteredza. Ini pachangu handiiti zvakanaka kana imba yangu yazara kana kuti isina kurongeka. Ini ndinoda zvese kuti zvive nenzvimbo yazvo yekudzokera, kana zvikasadaro hapana chandinowana! Sarudza nzvimbo yeimba yako kana hofisi yekubvisa uye kuchenesa. Get chengetedzo mabhini, varongi vedhirowa, kana chero chaunoda kuti uzvibatsire kuchengetedza nzvimbo ino yakachena uye yakarongeka kuenda kumberi. Ingave wadhiropu yako, garaji, dhirowa remarara, pasi pepasi, mota, kana e-mail inbox, shandira kuunza Saucha kune imwe yenzvimbo dzako dzaunonzwa kuti inoda imwe TLC.
Unoda mamwe Mazano Ekuchenesa uye hacks?
Tarisa yedu yekuchenesa Mazano & Tricks paPinterest!
Kuzivisa: Ini ndinongokurudzira zvigadzirwa zvandaizoshandisa pachangu, uye maonero ese anoratidzwa pano ndeadu pachedu. Iri peji rine affiliate links kuti pasina imwe mari yakawedzerwa kwauri, inogona kundiwanira komisheni diki. Verenga yakazara zvakavanzika mutemo pano.
Mamwe Maitiro Akanaka
Wakatadza kutumira nezuro? Verenga pano!
Zvinoenderana Nezvakanaka Maitiro
Shandisa Maitiro ako
Ndokumbira utaure uye ugovane kuti wafunga kudzidzira sei Saucha nhasi. Ndinogara ndichinzwa pfungwa dzangu dzisisina kutsvikinyidzana kana nzvimbo yangu isina kuzara. Zvakaita kuti unzwe sei? Gara uchiyeuka, iva netsitsi!
Imwe pfungwa ya “Saucha (Kuchena): Chivabvu 2023 Yoga Dambudziko"