Mangwanani Yogis! Tiri pakati pemwedzi takanangana nekufungisisa kwaGumiguru. Isu tinowanzo kupedza nguva yakawanda tichidzidzira makumbo ezasi, asi mukati memwedzi yekufungisisa tichatora mazuva mashoma kuvhara yega yega yemakumbo mana ekumusoro, pane kusanganisa kuita rimwe.
Takatovhara pratyahara kana kubvisa pfungwa uye dhana kana Intense Focus. Vatatu vekupedzisira Mitezo yeYoga - dhana, Dhyana, uye Samadhi zvinowanzonzi "kutsvaga kwemukati" uye kudzidza pamwe chete. Sezvatakurukura, nhengo dzepamusoro dzinovaka pamusoro pemakumbo mana ezasi, uye zvakatevedzana pane imwe neimwe. Nekudaro, aya maitiro ese anotariswa nekufungisisa, uye anofanirwa kunyatso itwa uye kunzwisiswa uri wega. Samadhi ndicho chinangwa chedu uye chichakurukurwa chete apo neapo… tiri kusvetuka Samadhi kutenderera uku kuburikidza nemakumbo masere eYoga, uye kusvetukira mumwedzi wedu wekufungisisa mangwana. Nhasi tichakurukura Dhyana uye edza a kufungisisa kusvika pakadai. Tarisa uone kudzika kwedu paDhyana.
Dhyana ndiye 7th Limb yeYoga, uye rinowanzoshandurwa sokufungisisa. Ndinosarudza kufunga Dhyana sekufungisisa kuzere, kwakasimba uye kwakananga kupfuura "kufungisisa". Ichi ndicho chinangwa chekufungisisa, kumisa zvizere pfungwa dzedu uye kuva nepfungwa dzakanyarara. Mushure mekubvisa mukati medu ne pratyahara uye tichinangisa pfungwa dzedu pachidzidzo chimwe chete nacho Dharaha, tingasvika pamwero wokufungisisa apo pfungwa dzedu dzinomira chaizvoizvo. Muchokwadi Dhyana kana kufungisisa kwechokwadi, isu hatisi kuziva mamiriro akajeka aya kusvika tabuda mazviri.
Nhasi Yezuva Nezuva Yogi Kudzidzira ndeyekuyedza Dhyana-yakatarisana neKufungisisa Kudzidzira. Unogona kuedza yedu kufungisisa kwekufema zvakare, uye wobvumira pfungwa dzako kuti dzinyarare. Kana, iwe unogona kuedza kufungisisa kwakatungamirwa kunoreva kubatsira kuunza mamiriro e Dhyana.
Rangarira iyi itsika, uye yakaoma .. saka iva nemoyo murefu newe parwendo urwu! Ndiri kushanda Dhyana.. Ndinowanzo tarisa chinhu chimwe chete dhana, asi pfungwa dzangu dzinodzungaira nokukasika pandinoedza kuinyaradza kufungisisa kuzere.
Yakakurudzirwa Dhyana Maitiro
Dhyana Inotungamirirwa Kufungisisa
Yedu Yekufema-Yanangana Kufungisisa - tanga kutarisa pakufema, wozobvumira pfungwa dzako kuti dzinyarare.
Tora iyo Daily Yogi App - Wana nekukurumidza kupinda
tsika yanhasi uye zviyeuchidzo zvemazuva ese pop-up!
Ndokumbirawo utaure uye undizivise zvawakaedza, uye zvawafunga nezvechiitwa cheDhyana ichi! Kana iwe uine imwe yaunofarira inotungamirwa kufungisisa, ndapota igovera chinongedzo! Gara uchiyeuka, iva netsitsi!
Imwe pfungwa ya “Yepamusoro 4 Mitemo yeYoga - Gumiguru 2021 - Dhyana (Kufungisisa Kwakazara)"