Diseembar 2022 Fasaxyada - Ahimsa (aan waxyeello lahayn): Maalinta 2 - Bisha Xuquuqul Insaanka Caalamiga ah

Subax wanaagsan Yogis! Waxaan ku jirnaa bartamaha fasaxayada gaarka ah yamas Dhaqamada! Diseembar waa xilliga fasaxa ee dalal badan oo adduunka ah, dhaqamo, iyo diimaha, marka tani waxay la xiriirtaa inta badan xilliyada fasaxyada kale Yogis ayaa laga yaabaa inay u dabaaldegaan. Waxaan sii wadi doonaa cilmi-baaristayda illaa bisha oo dhan waxaan ku xiri doonaa dhaqamadayada ciidaha adduunka haddii ay ku xiran yihiin caadooyinkeena maalinlaha ah… fadlan ila soo xiriir haddii aad hayso wax codsi ah ama talooyin ah!

Jadwalka Tababarka Fasaxa Yamas

Waxaan ku jirnaa maalintii labaad ee tirinta 5 Yamas oo leh 5 maalmood Ahimsa (aan waxyeello lahayn), 4 maalmood oo ka mid ah Satya (Runnimada), iyo 3 maalmood Asteya (aan xadin) ka hor intaanan haysan usbuuc buuxa Brahmacharya usbuuca ee Christmas gudaha Maraykanka.. waqti aan ku raaxaysan doono diiradda dhexdhexaadinta Waxaan diiradda saari doonaa hab ka duwan si aan ugu dhaqmo mid kasta oo kuwaas ka mid ah yamas maalin kasta.

Xiliga Fasaxa – Wadayaasha Sadaqada

Maanta waxaan diirada saari doonaa ku celcelinta Ahimsa (aan waxyeello lahayn) kuwa kale maanta, tan iyo markii aan diiradda saaray dhaqanka shakhsi shalay iyo sababtoo ah December sidoo kale waa Bisha Xuquuqul Insaanka Caalamiga ah. Waxaan u maleynayaa in mid ka mid ah caadooyinka qadiimiga ah ee muujinaya ruuxa fasaxa ee wax bixinta iyo naxariista ay tahay ka qayb qaadashada cuntada, alaabta ay ku ciyaarto, iyo hawlaha samafalka kuwa u baahan. Waxaan heli doonaa xoogaa gunno ah Asteya (aan xadin) ku dhaqanka deeqsinimada sidoo kale!

Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in lagu celceliyo naxariista kuwa kale ahimsa / Maalinta Aan Dhib Lahayn!

  • Tixgeli in aad ka qayb qaadato wadista fasaxa dhaqameed ee sida Geedka Angel iyo Alaabta lagu ciyaaro wadayaasha.
  • Ku deeq cunto ama (ay door bidaan) lacag caddaan ah kaaga bangiga cuntada maxaliga ah.
  • Ku deeq wax kasta sabab sadaqo taasi adiga ayay macno kuu leedahay - waxbarashada, carruurta, waayeelka, deegaanka, ruuxiga ah, caafimaadka, ama ururada kale ee samafalka… wax kasta oo kugu soo noqnoqonaya, sii taageeradaada wax aad danaynayso!
  • Tixgeli inaad ku tabarucdo magacyada dadka aad jeceshahay si ay sharaftooda ugu muujiyaan sanadkan haddii ay ku adkeystaan ​​inaysan rabin hadiyad.
  • Caawi saaxiib ama xubin qoyskaaga – la xidhiidh oo weydii waxa aad samayn karto si aad wax ugu hagaajiso iyaga wakhtiyadan walaaca leh!
  • Wax kasta oo kuula muuqda habka saxda ah ee aad si firfircoon ugu dhaqanto naxariis iyo deeqsinimada kuwa kale, ama in qof kale laga dhigo maanta.
Aragti qabow oo qaawan geedaha aspen iyo geedo geedeedka madow ee cagaarka ah ee muuqaalka alpine ee barafka leh ee cirka cawlan ee daruuraha leh - ahimsa naxariis la'aanta naxariista Had iyo jeer waxay sameeyaan isbeddel. Way u duceeyaan kii iyaga aqbala, oo way kuu duceeyaan, bixiyaha. - Barbara De Angelis
Jacaylka iyo naxariista weligeed lama lumin. Had iyo jeer waxay sameeyaan isbeddel. Way u duceeyaan kii iyaga aqbala, oo way kuu duceeyaan, bixiyaha. - Barbara De Angelis

Naga raac Instagram-ka si fudud u geli dhaqamadayada togan ee maalinlaha ah
Iyo sawir xusuusin maalinle ah / wax ka beddel INSTAGRAM Kaliya
(Boosta Insta 2aad hadda waa la hakiyay)

@dailyyogi.world
nagu dheji sawiradaada Asana!
awood ogeysiisyada xasuusinta soo booda!

Fadlan faallo ka bixi oo wadaag sida aad go'aansatay inaad u dhaqanto ahimsa kuwa kale maanta. Sidee ayay ku dareentay? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!