Ku saabsan Yogi Daily

Yogi maalinle ah waxaa abuuray Tarryn Tyler, oo ah Isbahaysiga Yoga ee Isbahaysiga Yoga ee Diiwaangashan. Ka dib markii aan wax ka bartay 8-da addin ee Yoga inta lagu guda jiro Tababarka Macallinka Yoga, waxaan raadinayay habab aan gacan uga geysto is-dhexgalka qaab nololeedka yogiga. Waxaan ku bilaabay kaadhadhka flash-ka ee Yamas iyo Niyamas ee qorshaheyga maalinlaha ah. Waxaan sameeyay app iyo degel si aan uga caawiyo xasuusinta fudud ee maalinlaha ah siyaabaha kala duwan ee loo noqon karo bini'aadam naxariis badan oo deggan, iyo inaan ka caawiyo sameynta bulsho si ay gacan uga geysato keenista isbeddelka togan ee aan rabno inaan ku aragno adduunka.

Tarryn waxay dhamaystirtay tababarkeedii ugu horeeyay ee 200-saac ee macalin yoga iyo Ayurveda sii wadida waxbarashada sanadka 2020. Asalkii hore shaqadeeda waa cashuur, xisaabin, iyo hanti ma guurto ah. Waxbarshadeedu waxay diiradda saartaa cashuuraha, ganacsiga, iyo luqadaha.