Shaxda content
Farxad leh Janaayo 8, 2021 - Aparigraha (Lifaaq la'aan)
Jimco Farxad leh Yogis! Maanta waxaan sii wadi doonaa inaan la jaanqaadno caqabadahayaga oo aan dib u eegno dhaqanka wanaagsan ee Aparigraha (aan ku lifaaqnayn) maanta: Mahadnaq.
30 Maalmood Tartamayaasha
Ma samaynaynaa Loolankayaga 30 Maalmood? Halkan ku dhufo qoraalka maanta!
Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta
Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa inaad samayso liis 5 shay oo aad noloshaada ugu mahad naqayso, hadda. Ma u baahan tahay fikrado? Waxay noqon karaan kuwo weyn ama yar. Waxaa laga yaabaa inaad uga mahadcelineyso waxyaabaha jirka ah sida caafimaadkaaga ama timahaaga dheer ama gurigaaga ama beertaada quruxda badan. Waxaa laga yaabaa inaad u mahadcelineyso qoyskaaga ama asxaabtaada ama xayawaankaaga rabaayada ah. Waxaa laga yaabaa inaad ku faanto wax aad qabatay ama sifooyin shaqsiyeed oo togan sida kaftan ama daacadnimo. Waxa laga yaabaa inaad uga mahadcelinayso waayo-aragnimadii hore ee waxbarasho ama isbeddellada wanaagsan ee aad ku aragto naftaada ama adduunka. Ama, kuwani waa waqtiyo adag.. haddii aad ku faraxsan tahay inaad sariirta ka soo kacdo ama aad qubeysato, ama aad surwaal u gashato kulankaaga zoom, ka dib u dabaaldeg guulo yaryar! Dhaqankani wuxuu ku saabsan yahay helitaanka farxadda iyo barakooyinka xilligan. U fiirsigaaga u fiirso wanaagga iyo badnaanta noloshaada, intii aad farxaddaada u joojin lahayd wax mustaqbalka.
Waxaa laga yaabaa inaad hesho xoogaa gunno ah Svadhyaya (is-barashada) adoo samaynaya liiska mahadnaqa maanta joornaalkaaga!
Ma doonaysaa dhaqammo badan oo Aparigraha ah? Fiiri Hagahayaga Aparigraha!
Ka hel Dhaqanka Wanaagsan ee Yogi-ga maalinlaha ah ee sanduuqaaga-mailka - Diiwaangeli liiska iimaylkayaga!
Si fudud u hel hab-dhaqankeena maalinlaha ah ee ay dhiirigelisay Yoga Sutras isla sanduuqaaga
La wadaag Dhaqankaaga
Fadlan faallo ka bixi oo wadaag sida dhaqanka maanta ee Aparigraha Day uu ku dareensiiyay! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!
Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah
Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!
Dhaqamada Wanaagsan ee La Xiriira