Shaxda content
Farxad leh Maajo 26, 2023 - Asteya (aan wax xadin)
Jimco Farxad leh Yogis! Waanu la jaanqaadaynaa midkeena 30 Maalin Caqabado ah kooxda, maantana waa Asteya ama Maalinta Aan La xadin. Markii ugu dambeysay waxaan ku celcelinay nooca togan ee seddexaad ee yamas - Asteya / aan la xadin fal deeqsinimo ah, laakiin maanta waxaynu qaadi doonaa tallaabo dheeraad ah oo aan baadhno tuugada.
30 Maalmood Tartamayaasha
Ma samaynaynaa Loolankayaga 30 Maalmood? Halkan ku dhufo qoraalka maanta!
Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta
Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in si firfircoon loogu celceliyo Asteya / aan xad lahayn. Ma u baahan tahay fikrado ku saabsan sida loogu dhaqmo tuugo la'aanta?
Tani waxay la mid noqon doontaa annaga Satya ku dhaqankii shalay, waana in aan dib u milicsano meelaha nolosheenna ka mid ah oo laga yaabo in aan u dhaqmayno xoogaa danaysi ama ka faa'iidaysanaya xaalad. Haddii aad kaalmo ama wakhti badan ka qaadanayso qof gaar ah laakiin aanad wax badan ku soo celin, ka fakar taas oo ka fiirso sida aad xaalada uga dhigi karto mid cadaalad ah. Ama, eeg xaalad aad qaadanaysay wax ka badan wax bixinta, u muuji mahadnaq, oo arag sida aad wax uga dhigi karto mid dheellitiran oo aad u daryeeli karto kuwa ku daryeelaya. Baar meelaha aad xooga saari karto xoogaa Asteya ah, oo muuji in si kastaba ay kugu habboon tahay.
Hel Yogi App-ka maalinlaha ah - Si degdeg ah u gal
dhaqanka maanta iyo xasuusinta soo booda ee maalinlaha ah!
Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah
Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!
Dhaqamada Wanaagsan ee La Xiriira
La wadaag Dhaqankaaga
Fadlan faallo ka bixi oo wadaag sida aad maanta u go'aansatay inaad u dhaqanto Asteya. Sidee ayay ku dareentay? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!
Hal fikirAsteya (aan xadin): May 2023 Loolanka Yoga"