Janaayo 2021 30 Maalmood Loolanka: Maalinta 27 - Brahmacharya ( Dhexdhexaad )

by Tarryn Tyler - Yogi maalinle ahdhajiyay 1-Yamas, Y4-Braxmacharya

Shaxda content

Farxad leh Janaayo 30, 2021 - Brahmacharya ( Dhexdhexaad )

Sabti farxad leh Yogis! Waxaan sii wadeynaa ku-dhaqanka tolnimada mid kasta oo Yamas ah ilaa maalinteena. Markii ugu dambeysay waxaan ku celcelinay afaraad ee Yamas - Brahmacharya / Dhexdhexaadinta annaga oo dooranay waddada dhexe ee aag kasta oo nolosheenna ah. Maanta waxaan si gaar ah ugu noqon doonaa dhexdhexaadinteena .. tani waa mid ka mid ah dhaqamada Brahmacharya ee aan jeclahay, aad ayaan ugu faraxsanahay midkan mid ka mid ah maalmaha fasaxa ah ee caqabadahayada hordhaca ah 🙂

30 Maalmood Tartamayaasha

Farsamo ahaan tani waa Maalinta 30-aad ee tartankaaga haddii aad bilowday 12/31 - hambalyo! Waxaan leenahay Maalinta 31-aad ee loo qorsheeyay berrito si loo dhammeeyo Janaayo. Fadlan nala joog Tapas Maalin iyo mid kale Maalinta Joornaalka Svadhyaya Isbuucaan.

Ma samaynaynaa Loolankayaga 30 Maalmood? Halkan ku dhufo qoraalka maanta.

Cirka buluuga ah oo cad oo ka sarreeya xeebta dhagaxa leh ee qulqulka hooseeya ee xeebta California oo leh jaranjaro socod ah oo u horseedaya biyo - dhexdhexaadinta brahmacharya ka saar furaha - Anne Lamott
Ku dhawaad ​​wax walba way shaqayn doonaan haddii aad dhawr daqiiqo ka furto, oo aad adigu ku jirto. - Anne Lamott

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in lagu celceliyo Brahmacharya (dhexdhexaadin) qalabkayada elektaroonigga ah iyo kuwa bulshadaia. Waxa laga yaabaa in aad isku daydo todobaadka aan xidhnayn oo aan lahayn qalab elektaroonik ah! Warbaahinta bulshadu waxa ay noqon kartaa qalab waxtar leh oo lagula xidhiidho asxaabta iyo qoyska, gaar ahaan wakhtigan go'doominta ah. Si kastaba ha ahaatee, baraha bulshada nagama farxiyaan, sidoo kale waxay naga fogaan karaan dadka aan waqti la qaadaneyno. Qaar badan oo naga mid ah ayaa wakhti aad u badan ku luminaya telefoonadayada. Waa sabtida iyo axada, in badan oo naga mid ah ayaa maanta shaqada ka maqan. Haddii aad awooddo, ku celceli Brahmacharya taleefankaaga iyo gaar ahaan warbaahinta bulshada, oo ku raaxayso wakhtigaaga kuwa aad jeceshahay usbuucan. Waxaa laga yaabaa in qoyska oo dhan ku dhiirigeliso in ay ku qaataan dhawr saacadood "xilliga ka baxsan." Ama, la bax maanta oo dhan a Detox dhijitaalka ah oo buuxa!

Ma doonaysaa dhaqammo badan oo Brahmacharya ah? Fiiri Hagaha Brahmacharya!

Ma doonaysaa inaad aragto wax badan oo sidan ah?

Kala soco DailyYogi Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi haddii aad go'aansatey inaad Brahmacharya ama dhexdhexaadinta maanta ku dhaqanto taleefannadaada iyo baraha bulshada, sidee u dhacday? Sidee ayay ku dareentay? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

              

Leave a Reply

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogtaada faallooyinkaaga looga shaqeeyo.