Diseembar 2022 Fasaxyada - 4ta addin ee sare ee Yoga: Meditation - Sannadaha Cusub

Diseembar 31, 2022 Farxad leh - Ka-fiirsasho

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waxaan haysanaa maalin KISS - isku day Dhaqdhaqaaqa Meditation ee doorashadaada!

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa Dhaqan Kasbasho kasta oo loogu talagalay Maalinta Lugaha Sare. Waxaad awoodi kartaa Iskaan ka qaad dhammaan fikirradeennii dhawaa ama hubi kii ugu dambeeyay Dharana Day Post dhaqamada meditative ee kala duwan oo diirada lagu saaray. Waxaan ku talinayaa a Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo si aan u bilowno dhaq-dhaqaaqyada xallinta berrito!

Sannadka Cusub

Maanta sidoo kale waa habeenka sanadaha cusub, maalinta ugu dambeysa ee sanadka. 2021 waxa uu ahaa sanad adag oo ay ka buuxaan isbedelo, waxaanan diirada saarayaa in aan ku sii wado isbedelada wanaagsan Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo maanta.

Waagii hore, waxaan sidoo kale isku dayay a tamar nadiifin la hagayo ka fiirsasho iyo theta mowjad buuqa deegaanka meditation Habeenka Sannadaha Cusub. Haddi kuwaani kugu qanci waayaan, malaha isku day a ka fiirsashada la hagayo ee helitaanka jidkaaga or Ka-fiirsasho la hago xaqiijinta togan.

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag fikirka aad maanta dooratay! Haddii aad leedahay fikir kale oo aad jeceshahay, fadlan wadaag xiriirka! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!